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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

補腎又美顏！自製杏鮑菇黑豆煲雞湯營養美味

…母雞半隻，黑豆30克，杏鮑菇200克。 **【配料】：**薑3片，蔥段、鹽各適量。 **【做法】：** 1.老母雞冼淨後切塊，汆燙後沖洗備用；杏鮑菇洗淨切片；黑豆炒製備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56860
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…「胃腸打結」症狀，除了不適期間飲食保持清淡外，不妨自製「梅子薑茶」，不但好喝，又能輔助舒緩脹氣感。 **暴飲暴食、大魚大肉吃不停？小心腸胃「有氣難出」不適** 台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
柑橘全身是藥！橘皮2茶飲止胃寒、治感冒

…胃脹氣。 **【橘皮養生2茶飲】** **1.橘皮生薑紅糖茶／治風寒感冒** 方法：取橘皮1個、生薑5片、紅糖適量，煎水當茶飲，有解表散寒、理氣化痰的作用。 **2.橘…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789
上火其實很簡單！您該注意的飲食是…

…補、熱補啊！」患者C問：「葉醫師，天氣好冷，我可以喝薑母茶嗎？」我：「你火氣很旺，都口乾舌燥、口破、便秘了，再喝薑茶是火上加油啊！」 C：「喔@@~~我喝了半杯覺得不…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703
寒流到血壓飆！喝白背黑木耳湯血壓不搗蛋

…網路流傳頗廣的是喝黑木耳湯，並且教授將2兩黑木耳加入紅棗、生薑熬湯，每日飲用，有助降血壓、膽固醇。在中醫理論中，性平味甘的黑木耳，除了廣為人知的潤腸、美肌之效外，也有活血、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56731
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…冬天氣溫低，身體的基礎代謝率會比夏天來的高，若能在此時利用生薑除濕氣、消水腫，並多喝健脾利水決明山楂3茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體代謝，甩開一身肥肉。新…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神！

提到吃薑黃的好處，會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的研究更發現，薑黃中的薑黃素可能會使人們的記憶提高近30％，以及緩解抑鬱症，使得吃薑黃的好處再多添好幾…
http://www.top1health.cn/Article/320/56663
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…表示，預防蕁麻疹發作，可依個人體質和平時發疹狀況，適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體，有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195703] **天冷+壓力+空污　小心冬天蕁麻疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…薦2款經前調理茶飲** 陳玫妃中醫師也特別為女性設計「紅糖薑味丹蔘飲」及「柴胡理氣紓壓茶」2款經前調理茶飲，提供給大家作為日常保養參考： **★紅糖薑味丹蔘飲** **適…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
吃火鍋顧胃，高麗菜是最佳拍檔！

…不僅可增加纖維質攝取量，也讓火鍋湯頭更鮮甜，不論一般火鍋或吃薑母鴨、燒酒雞，高麗菜都是最好的配料。  ![紫色高麗菜，含有豐富的花青素，有助維護眼睛健康。…
http://www.top1health.cn/Article/320/56624
火鍋吃膩了？自製剝皮辣椒元氣湯底，溫補健身！

…A紅棗10顆、A黃耆10公克、A甘草3片、A乾香菇10朵、A薑片4片、剝皮辣椒（連湯汁）半罐、鹽適量。 **作法：** 1.將雞肉洗淨汆燙；香菇洗淨泡軟；所有藥材洗淨，備用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56634
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…式做調理。建議可在月經來潮時，可吃補腎、潤肺、活血的食材如：薑、桂圓、紅棗，以促進血液循環，或用銀耳、梨子、山藥等食材補氣，以改善生理期的不適。 **防經痛預防勝治療　健…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…00公克、黑木耳50公克、老母雞1隻、清水4000c.c.、薑片、蔥段適量、胡椒粉適量、鹽8公克。][129938] **調節腦部神經、血液循環喝這湯** 除了說明天麻的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

提到薑黃，絕大多數人對於其抗氧化、抗發炎的好處，多半不陌生。不過，薑黃的養生功效可不只這些！營養師表示，想要發揮薑黃的健康益處，除了單獨服用外，適度搭配維生素B群、朝鮮薊，或是葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
動不動就盜汗好難受？巧吃百合安神豆漿2食療緩解

…**材料：**童子雞1隻（約1千公克），桂圓肉30公克，蔥、薑、料酒、鹽各適量。 **做法：** 1.將雞掏出內臟洗淨，放入沸水中焯一下備用。 2.將雞撈出，放入湯鍋，再加桂…
http://www.top1health.cn/Article/80/56563