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「葡萄柚」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「葡萄柚」的資料

喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…的水果，維生素C含量較高，如芭樂、奇異果、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、草莓等水果，都是不錯的選擇。 **★花青素：** 梅約醫學中心指出，花青素（anthocyanin）這種…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

…並提出10種幫助記憶力及腦部發育的「10大聰明蔬果」，包括：葡萄柚、柑橘、奇異果、香蕉、葡萄、花椰菜、藍莓跟草莓、菠菜、蕃茄、蘋果，建議兒童多加攝取，兼顧腦部發展以及營養均衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…*材料：**運動飲料250毫升、熱開水250毫升、蘋果半顆、葡萄柚汁10毫升＋薑片3片。 **作法：**蘋果切成小塊狀並把所有材料混和一起泡約5分鐘就可以開始飲用囉。 **…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
紅色食物缺很大　先吃當令水果

… 另外，調查也發現，在國人飲食習慣營養攝取中，地瓜葉、柳橙、葡萄柚及其製品是攝取多種植化素的主要來源食物；若以蔬果顏色分析，紅色食物缺最大，植化素攝取不足比例高達88％，遠較綠色、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
牙周病牙齦炎纏身？牙醫師：靠3D旋轉震動才給力

…、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，包括：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、糙米等，都是不錯的選擇。 ![刷牙除了清潔牙齒表面，最主要的目的是要消除牙菌斑，因為牙菌斑是造成牙周…
http://www.top1health.cn/Article/248/29686
孕媽咪也要護眼　做到這3點不傷眼

…有葉黃素，可防止眼睛黃斑部病變。紅色蔬果如紅肉西瓜、番茄、紅葡萄柚等含有豐富的茄紅素，是天然的抗氧化劑。茄子、藍莓、蔓越莓、葡萄等紫藍色蔬果中的花青素，其抗氧化能力約為維他命E的5…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…血管作用，其食物來源有奇異果、柑橘類水果（橙子，柚子，檸檬，葡萄柚）、草莓、哈密瓜、青花菜。【硒】有助於保護細胞免受自由基，調節甲狀腺功能並強化免疫系統的作用，其食物來源有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…161] **1、柑橘類水果：預防失智症** 橘子、葡萄柚等柑橘類水果富含黃烷酮類，有保護大腦的功效。黃烷酮類已被證明有助於預防失智症。在水果中，柑橘類水果的抗氧化性最強，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
服藥要注意！誤食相剋食物恐礙藥效

…然主治醫生開出高血壓處方的降壓藥時，會提醒「服藥期間要避免吃葡萄柚」，但還是有許多人忘得一乾二淨，晚餐後的水果吃了一整顆葡萄柚，導致身體突發不適，急忙到醫院求診。經過檢查後，診斷的…
http://www.top1health.cn/Article/145/29458
別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發

…教導一般民眾如何「護心」。 **日喝2杯蔓越莓汁或1杯葡萄柚汁** 蔓越莓中的多酚，可以改善血管內皮功能，幫助硬化動脈恢復彈性、血液通暢，美國農業部日前的研究結果佐證，每天…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210
當心！5大NG習慣恐害你養成易胖體質

…，反而會使卡路里超標！減肥期間建議選擇食用糖度低的葡萄柚或是莓果類，並且選在每天開始的早晨吃吧！不僅能轉換成能量消耗掉，吃對水果還可以幫助你提升接下來的工作效率、抗壓能力…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

… 除了單純攝取含鐵食物之外，營養師建議民眾可適度補充柚子、葡萄柚、奇異果、芭樂等富含維生素C的水果，有助促進鐵質的吸收。此外，蛋白質可促進血紅素的製造，女性吃鐵防貧血時，也別忘了…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
腰痛找不到原因？恐尿路感染結石釀禍

…應盡可能少吃蟹、蛤蚌，以及茭白筍、竹筍、海帶、冬瓜、大白菜、葡萄柚、椰子、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。 **防結石不補鈣？醫：矯枉過正反助長結石產生** 不過，要提醒的是，結石…
http://www.top1health.cn/Article/4/28589
天然玻璃罐水果水　給你水嫩清透美肌

…症、狹心症等服用鈣離子通道阻滯劑、抗血小板藥物等患者，可能因葡萄柚的成分而使藥物效果更加強烈，導致血壓下降過度。有服用以上藥物的人，請勿使用葡萄柚製作排毒水。 **本文出自采…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556
玻璃罐水果水超夯！美妍不怕會發胖

…水食譜： **【維他命嫩肌藍莓飲】：** 藍莓+葡萄柚+胡椒薄荷 **材料：**冷凍藍莓20粒、葡萄柚1/8個、胡椒薄荷3枝、水365ml、480ml 的罐子1瓶份）…
http://www.top1health.cn/Article/324/28510

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