茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…煮的食物高上許多。以大家常吃的雞蛋為例，1顆水煮蛋、茶葉蛋的熱量約70~80大卡，如果添加少許油脂做成煎荷包蛋，熱量馬上增加為120大卡，若是倒入更多油做成炒蛋，每100公…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…家族，有舒緩發炎及疼痛的作用，不過，由於紅茶是發酵時間較長的茶葉品項。所以，其兒茶素含量相對綠茶、煎茶來說也低許多，很難發揮明顯效果。因此，綜觀以上營養成分，紅茶不太適合作為舒緩經…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
讓你燃脂更有力！運動前巧吃薑黃瘦得快

…新陳代謝、讓運動燃脂更有效率？營養師建議，運動前適度補充1顆茶葉蛋，或喝一杯豆漿，甚至補充薑黃素，都能幫助身體增加飽足感、產生熱效應，有助燃脂。 ![][209341] 根…
http://www.top1health.cn/Article/320/51040
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

… **材料：**山楂20克；麥芽、藿香、茯苓、陳皮、神麯、茶葉各7克。 **作法：**將以上材料加入鍋中，再加1.5公升的水煎煮，去渣後即可飲用。除了喝茶飲，也可以*…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…，會阻礙人體的消化和吸收功能。吳明珠中醫師強調，茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶，性寒；半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫，如紅茶。事實上。選擇茶品，其實…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
當孩子服用抗生素，爸媽注意服藥「前、中、後」

… 廢棄藥水及沖洗藥罐的水，倒入夾鏈袋中。 2. 再將泡過的茶葉、咖啡渣或用過的擦手紙、廢紙與藥水一起混合。因為加入茶葉及咖啡渣等物質可減低藥物難聞的氣味，並可使廢棄藥水固定化，方…
http://www.top1health.cn/Article/236/50819
火鍋沾醬愛配生蛋，雞蛋生吃更營養？營養師破解迷思

…啵棒** 鄭欣宜營養師也建議，雞蛋不要過度烹調，像是鐵蛋、茶葉蛋等，可能會有蛋白質變性，使蛋黃中的亞鐵離子會與蛋白中的硫離子形成硫化亞鐵，對於兒童或腸胃功能不佳者容易造成消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796
強化自律神經這樣吃！優質蛋白＋抗氧化食材一級棒

…優質蛋白最為推薦。在便利商店裡可以輕易購買到的炸雞、熱狗或是茶葉蛋、溫泉蛋等食品都富含蛋白質，非常方便攝取。 ![][117155] 但是動物性食品裡含有較高的脂肪，為了避…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851
黃平洋狠甩9公斤，變肌肉男！脫胎換骨秘訣大公開

…* 早餐：雞肉生菜沙拉、牛排、荷包蛋。中餐：生菜沙拉、茶葉蛋2個。晚餐：生菜沙拉、蔬菜、蝦子五隻、巴掌大牛排。 **第二組合／** 早餐：無糖豆漿、荷包蛋、雞肉生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50673
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…有另一個叫做「宇治金時」的名字。「宇治」是日本關西地區有名的茶葉產地，而「金時」則來自日本童話「金太郎」中主角、臉色赤紅的阪田金時，後人運用這兩個特點，在抹茶冰品上，放入用砂糖煮過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
運動後吃東西反而瘦更快？吃對東西、吃對量是關鍵！

…家參考！ **運動約30分鐘：** 250 ml無糖豆漿或茶葉蛋1顆或茶碗蒸1份。 **運動小於1小時：**500 ml無糖豆漿1杯或（250 ml低脂牛乳＋茶葉蛋一…
http://www.top1health.cn/Article/250/50595
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

…，張順昌中醫師也提醒，不要一邊吃羊肉爐，一邊喝濃「茶」解渴。茶葉中有較多的鞣酸，會與羊肉中蛋白質作用，產生鞣酸蛋白質，可能造成腸道蠕動減速，大便水分減少，進而誘發便祕。
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡

…65] 抹茶的原料的確是綠茶，不過兩者的差異在於抹茶的茶葉會經過特別挑選，只使用春茶並經過調和之後，將茶葉研磨成粉末。另外，抹茶在蒸製完後並不進行揉捻，而是將茶葉烘乾、去除葉…
http://www.top1health.cn/Article/138/50519
早餐愛吃茶葉蛋？PK荷包蛋、滷蛋，熱量最高是…

…辦公室打卡，經過便利超商，快速買了麵包或飯糰，再順手帶走1顆茶葉蛋；有些人甚至為了省錢，直接把2、3顆茶葉蛋當所有的早餐來吃。這樣把茶葉蛋當早餐的習慣，有什麼健康隱憂？對於熱量錙銖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50377
防白髮、掉髮！中醫小偏方：喝芝麻2茶飲

…、蜂蜜5克。 **用法：**先將黑芝麻用小火炒香，研末與茶葉一起加100度沸水燜20到30分鐘後放涼，加入1小匙蜂蜜拌勻即可。每日2劑，可以選在早上10點、下午3點，如喝茶晚上…
http://www.top1health.cn/Article/80/50304