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「芒果」搜尋結果

總共找到 538 筆符合關鍵字「芒果」的資料

猜猜看~葉黃素最佳來源？答案…

…黃素食物來源排行，第一名是蛋黃；第二名是黃色水果，如黃西瓜、芒果、哈密瓜與黃色奇異果等。][97317] **吃蛋黃補充葉黃素　注意烹調方法** 但是，吃蛋黃補充葉黃素，也…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…乳糖】：**乳製品等。 **【果糖】：**蜂蜜、蘋果、芒果、梨、西瓜、櫻桃、果乾、果汁等。有研究指出「果糖」比較容易造成腸內滲透壓升高而導致腹瀉。 **【糖醇】**蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
別吃錯！原來魚油、魚肝油不一樣！

…素A和維生素D，其實在天然食物中就很容易攝取。紅蘿蔔、木瓜、芒果、動物內臟、蛋黃、牛奶等乳製品可以吃進維生素A，而肝臟、牛肉、蛋黃、牛奶等乳製品、鮭魚、鮪魚和沙丁魚等則可以補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…蒜頭等)、冰品冷飲等 **過敏成分：**小麥麩質、蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等 <<待續>>
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
孕媽咪營養需求大不同　補6營養素安好胎

…另外攝取。食物中像深綠及深黃色的蔬果，如胡蘿蔔、蕃茄、木瓜、芒果或是魚肝油，就含有豐富的維生素A。研究顯示，每天攝取超過10,000單位，畸形兒比例增加5倍。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531
冬天孩子又過敏　飲食5秘訣過敏不再來

…D。在飲食中，可藉由多攝取深綠色、紅黃色蔬果食物，如:木瓜、芒果、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄；動物性食物可以是魚肝油、肝臟、蛋黃、牛奶。 **5. 避免吃太多零食及速食** 零食糖…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…果（如夏季的巨峰葡萄2~3碗、大顆釋迦2~3顆、西瓜、鳳梨、芒果或是熟到快爛掉的香蕉等）。 **運動（競賽）時的飲食：** 1.飲料的選擇：超過一小時以上的比賽，比賽中…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…157] **水果優格豆腐沙拉** **食材／** 芒果、奇異果、蘋果、芭樂、嫩豆腐、無糖優格。 **作法／** 1.將所有食材切成適當塊狀。 2.最後淋上無糖優格就…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…生素C，除了喝檸檬水外，富含維生素C的水果還有木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果等，民眾可以交替食用，並遵循蔬果579的飲食原則（男性5蔬4果、女性4蔬…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

…並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。有鑒於此，姜劭儀中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…、綠花椰菜、紅蘿蔔、甘藷、青辣椒、番茄、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜、杏桃等。至於葉黃素跟玉米黃素則可以在深綠色多葉蔬菜中找到，如菠菜、甘藍菜、芥蘭菜、芥菜、西洋芹等。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
吃木瓜會肝發炎、皮膚變黃？

…蘿蔔素主要存在紅色、深黃色、深綠等蔬菜水果，這些蔬菜水果包括芒果、木瓜、番茄、紅肉李、柑橘、杏桃乾、哈密瓜、南瓜、紅甘藷、胡蘿蔔、芥蘭菜、番薯葉、菠菜、韭菜花等。 **體內β…
http://www.top1health.cn/Article/320/30245
如何找出食物過敏原？醫師這樣說…

…魚及有殼的海鮮（蝦、蟹、蚵）及有核的水果（柿子、龍眼、荔枝、芒果、柑橘）。測試食物過敏的方法 (一)皮膚試驗，將食物過敏原經由針刺或扎在皮膚上， (二)抽血方式（即MA…
http://www.top1health.cn/Article/248/30208
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…可以補充健康的油脂又能帶來濃鬱的香氣。 **二、牛油果芒果金槍魚塔** **食材：**牛油果、芒果、金槍魚肉、甜椒、小乾蔥、芹菜、飛魚籽、胡椒粉、鹽、橄欖油、檸檬汁。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…色蔬果的含量最為豐富，像是紅蘿蔔、木瓜、南瓜、番茄、紅黃椒、芒果等食物。 **護眼四／葉黃素** 葉黃素存在於眼球的水晶體和視網膜中，可以減少自由基對眼部的傷害，維持眼睛正…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138

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