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「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

為什麼從奧林匹克選手到你阿嬤，都需要深蹲？

…強化臀肌、大腿肌肉、核心肌群是他們的當務之急。否則葡萄糖胺、膠原蛋白吃一卡車也不會改善。我也發現到，下肢肌力原本就比較好的人，在接受手術後的恢復會快很多。有些人在不幸車…
http://www.top1health.cn/Article/248/54686
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…基，提升身體抗氧化力，遠離疾病的威脅。另外，維生素C也是協助膠原蛋白合成的物質，對於想要養顏美容的民眾，也是相當適合。 **3.多酚類：**石榴中的多酚類具有高度的抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537
秋老虎防變「黑天鵝」！驅黑美白保濕防禦黃金三角

…大量聚集、增生，容易曬黑和形成斑點，UVA也會破壞彈性纖維及膠原蛋白，加速肌膚老化。此外，秋天的氣候相對乾燥，肌膚水分加速流失，容易使臉部肌膚變得乾澀或細紋變明顯；秋天也是…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

…常功能的結構會被改變，而失去能力。就目前所知，糖化的膠原蛋白會失去彈性，當肌膚內有了相當量的糖化膠原蛋白，從外觀來看是有較多的皺紋與雀斑。此外，有研究指出脂質過氧化引起的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573
惱人狀況OUT！孕期肌膚這樣護理自然水嫩

…週左右會因肚子、臀部皮膚被日漸長大的胎兒拉扯，體內釋出斷裂的膠原蛋白，自然而然產生免疫性反應。一般來說，越容易被撐開的皮膚部位，越容易產生搔癢問題。臨床上，有些孕媽咪會抱怨…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

…充抗氧化物質維生素C，有助人體對抗自由基、發揮養顏美容、增加膠原蛋白生成、提升免疫力的作用。 **營養素3／維生素U：**高麗菜中富含的維生素U成分，能促進胃黏膜修復，輔助預…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
關節卡卡吃葡萄糖胺哪夠！加3大營養素cp值更高

…不過，只要服用葡萄糖胺就可以改善退化性關節炎嗎？ **膠原蛋白、軟骨素、抗氧化物** 想預防退化性關節炎，或是避免發炎加劇，除了補充葡萄糖胺外，可別忘了「膠原蛋白」、「軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/54317
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…統，進而預防私密處感染的發生。另外，維生素C還能促進身體組織膠原蛋白的形成，因此可保護黏膜上皮細胞，避免感染發炎。食物中像是芭樂、奇異果、甜椒、柑橘類等都富含維生素C，可作為補充的…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
鈣＋C、鈣＋磷…預防骨鬆，複方鈣片如何選？

…鈣片做說明與建議。 **1.鈣+C：**維生素C能幫助膠原蛋白的形成，維持骨骼健康，再加上鈣質在酸性環境下比較好吸收，因此維生素C能促進鈣質在腸道被吸收。 **2.鈣+D：…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…胺能顧好關節？** - 葡萄糖胺主要作用是刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣，有助於修護受損的軟骨組織，使軟骨吸收足夠的關節潤滑液，維持關節健康，簡單說即是主要針對流失的軟骨進行…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…系統，進而預防私密處感染的發生。另外，維生素C能促進身體組織膠原蛋白的形成，因此可保護黏膜上皮細胞，避免感染發炎。而芭樂正好就是水果中的「維生素C之王」，每100公…
http://www.top1health.cn/Article/355/54218
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？

…吃豬腳可以補充膠質、保護關節？** 吃豬腳可補充膠質、膠原蛋白以達保護關節及養顏美容之效，這是常見的一個迷思，目前仍無足夠證據顯示口服膠質或膠原蛋白可達上述功效。膠原蛋白是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086
私密處最怕悶熱潮濕！3種食物增強「妹妹」抵抗力

…系統，進而預防私密處感染的發生。另外，維生素C能促進身體組織膠原蛋白的形成，因此可保護黏膜上皮細胞，避免感染發炎。而芭樂正好就是水果中的「維生素C之王」，每100公克的…
http://www.top1health.cn/Article/132/53122
受傷要先冰敷還是熱敷？營養師帶你破解運動迷思！

… - 蔥、薑、蒜此外，想要針對關節做保健也可以多補充膠原蛋白，因為膠原蛋白是人體結締組織中最豐富的蛋白質，是組成軟骨、肌腱、骨頭、韌帶的成分，可提供身體結構的支撐，幫助減少…
http://www.top1health.cn/Article/400/53067
「妹妹」鬧脾氣了！鬆弛、乾澀…3招搶救陰道老化

…道緊實雷射」？簡單說就是運用雷射光熱能，讓鬆弛的陰道內壁產生膠原蛋白的新生和重組，改善黏膜組織緊緻的效果。適用對象包括：產後私密處鬆弛、更年期私密處萎縮及乾澀、有尿失禁問題，以及想…
http://www.top1health.cn/Article/234/52962

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