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…壓好眠茶,來幫助自己入眠。][89003] **好睡眠=好膚質 巧喝舒壓好眠茶一覺到天亮** 除了心靈、情緒的調整外,李思儀中醫師強調,想要擁有好膚質,擁有良好的睡眠也同樣重要…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…吃甜食 肌膚油光滿面** 另外,有些女生屬於溼熱體質和油性膚質,吃太多甜食會促進油脂分泌過多,容易阻塞毛細孔,膚況就會變差。周宗翰中醫師表示,溼熱體質的人,容易出現黃色分泌物,皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036…簡單來講,SQ可以解釋成是每個女性最關心的「顏值」分數,你的膚質是好是壞,取決於你的SQ!不難發現,顏值爆表的正妹們,大多都是以年輕外貌取勝,如果想要讓你的肌膚凍齡在18歲、提升你…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…冬季,潮濕空氣籠罩,皮膚易引起搔癢症狀,特別是中老年人或乾性膚質者,更要防範「冬季癢」上身。中醫師強調,治療應以「內外兼顧」為原則,飲食宜清淡,可多喝「潤燥止癢粥」等食補藥膳,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890…序不宜複雜以外,酸鹼值也很重要。因此他便親自貼心挑選適合敏弱膚質的pH 5.5洗沐與保養品,讓老婆肌膚也能得到良好的保護。
http://www.top1health.cn/Article/242/29893…女生擔心早上用洗面乳洗臉會過度刺激皮膚,反而越洗越乾,甚至使膚質變敏感,而只使用清水洗臉。其實人體皮脂的分泌不分時間,即使在睡眠中也會持續分泌油脂,若十上不洗去過度分泌的油脂,油脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…臉,卻出現肌膚緊繃的感覺,究竟出了什麼問題呢?其實,每個人的膚質不同,「我的蜜糖,可能是你的毒藥」,但只要把握正確的養肌原則,清潔就像保養,可讓肌膚變得健康,保養品吸收好,上妝後不…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…持健康肌膚原有弱酸性與機能,以擁有健康含水肌,從根本打造健康膚質。 想要擁有潔淨水潤的肌膚,建議每天早晚使用溫水洗臉一次,可以保持毛孔暢通,避免皮脂阻塞毛孔,形成黑頭粉刺,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792…髮有了更進一步的了解?所有的保養基礎,都要先從個人的體質或是膚質類型著手,頭髮當然也不例外,做好基礎的清潔與保濕,才能讓自己擁有一頭亮麗秀髮。
http://www.top1health.cn/Article/93/29598…糙的原因! 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出,想要擁有好膚質,應該多攝取低升糖指數(低GI)的食物,而含糖飲料、餅乾、糖果、蛋糕等加工精緻食物,都屬於高GI飲食,容易使體內胰島…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533… 一般將肌膚分為乾性、油性與混合型,其實,無論是哪一種膚質,在秋冬使用的保養品,都要注意油水平衡。秋冬多補水,除了喝水補充之外,目前也有富含活泉水成分的保養品,搭配植物油脂,…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453…**【你必須了解的精華液4件事】** 質地薄透的精華液,讓膚質柔嫩、明亮更彈潤。它看起來像水一樣,到底神奇之處在哪裡? **第1/**擁有高濃度成分。尤其是保濕品項,保濕精…
http://www.top1health.cn/Article/115/29369…且重覆清洗多次,其實,都無法完全達到潔淨的效果,反而因此傷害膚質。如果此時本身有酒槽性肌膚,可能會更加敏感惡化,而一發不可收拾。所以,不需要過度使用洗面乳洗卸,重點在於找對洗臉機輔…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…的清潔,並養成良好的保養習慣,以及規律的生活作息,才是養成好膚質的根本之道。 為什麼敷完面膜後,能讓人感受到皮膚變得水嫩?莊德揚醫師解釋,這是因為敷面膜有助於增加皮膚角質層的…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062…脂腺和汗腺活動減弱。 在調查中,46%的人認為是自己的膚質是皮膚乾燥的主要原因,32.3%的人覺得氣候是主要原因,還有11.9%的人認為是自己沒做好保濕工作。廣州中醫藥大學中…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010