…的關鍵,就是不讓斑點、細紋等瑕疵跑上臉,並且擁有白裡透紅的好膚質!食療養生專家吳倨在其撰寫的《黑豆簡單吃,瘦出好體質》一書提到,想要維持肌膚水嫩有彈性,適度飲用有助補血、祛溼、潤膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608…* 古代很多重要典籍中都寫到了黑豆可以駐顏、明目、烏髮,使膚質變白皙細嫩的例子。在宋朝大文豪蘇軾的文章中也曾記述過,當時京城的少女們為了常保美貌而食用黑豆的情景。 黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528…、財運、事業、健康》一書中表示,通常會不會長青春痘,與個人的膚質有關,油性肌膚的人容易長青春痘,乾性肌膚的人則容易長斑;另以個性而言,天生火氣大的人,同樣容易長出青春痘。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/36500…,各選擇恰當的「元氣水」,平衡身心狀態,更能喝出元氣和水嫩好膚質。 ![早上起床後,在杯水中放入一碗份量的水果,將水和水果通通吃下肚,可保健腸道,又能養顏美容。][92446] …
http://www.top1health.cn/Article/80/34244…5] **吃蔬果促排便 減少毒素累積** 想要擁有好膚質,就要透過蔬果排出體內毒素,並且吸收蔬果的植化素,有助美肌。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜建議,攝取膳食纖維含量高的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…兩小時,聽完覺得她超像女超人,但在嗡嗡嗡的情況下,仍能維持好膚質與美貌的秘訣究竟是什麼、且聽她娓娓道來。 **秘訣1/消水腫必備:按摩滾輪+黑咖啡** 稱自己是水腫體質,…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681…鐘,才不會對肌膚造成負擔。 ![肌膚保養沒有標準,端看個人膚質和需求而定。][89090] **補水補油搞清楚 視個人需求變化** 保濕面膜百百種,哪一種才保濕?趙昭明醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/30368…壓好眠茶,來幫助自己入眠。][89003] **好睡眠=好膚質 巧喝舒壓好眠茶一覺到天亮** 除了心靈、情緒的調整外,李思儀中醫師強調,想要擁有好膚質,擁有良好的睡眠也同樣重要…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…吃甜食 肌膚油光滿面** 另外,有些女生屬於溼熱體質和油性膚質,吃太多甜食會促進油脂分泌過多,容易阻塞毛細孔,膚況就會變差。周宗翰中醫師表示,溼熱體質的人,容易出現黃色分泌物,皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/30036…簡單來講,SQ可以解釋成是每個女性最關心的「顏值」分數,你的膚質是好是壞,取決於你的SQ!不難發現,顏值爆表的正妹們,大多都是以年輕外貌取勝,如果想要讓你的肌膚凍齡在18歲、提升你…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967…冬季,潮濕空氣籠罩,皮膚易引起搔癢症狀,特別是中老年人或乾性膚質者,更要防範「冬季癢」上身。中醫師強調,治療應以「內外兼顧」為原則,飲食宜清淡,可多喝「潤燥止癢粥」等食補藥膳,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890…序不宜複雜以外,酸鹼值也很重要。因此他便親自貼心挑選適合敏弱膚質的pH 5.5洗沐與保養品,讓老婆肌膚也能得到良好的保護。
http://www.top1health.cn/Article/242/29893…女生擔心早上用洗面乳洗臉會過度刺激皮膚,反而越洗越乾,甚至使膚質變敏感,而只使用清水洗臉。其實人體皮脂的分泌不分時間,即使在睡眠中也會持續分泌油脂,若十上不洗去過度分泌的油脂,油脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794…臉,卻出現肌膚緊繃的感覺,究竟出了什麼問題呢?其實,每個人的膚質不同,「我的蜜糖,可能是你的毒藥」,但只要把握正確的養肌原則,清潔就像保養,可讓肌膚變得健康,保養品吸收好,上妝後不…
http://www.top1health.cn/Article/242/29793…持健康肌膚原有弱酸性與機能,以擁有健康含水肌,從根本打造健康膚質。 想要擁有潔淨水潤的肌膚,建議每天早晚使用溫水洗臉一次,可以保持毛孔暢通,避免皮脂阻塞毛孔,形成黑頭粉刺,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792