胡椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…虛衰，可用中藥六味地黃丸調養體質，同時平日可多補充韭菜、薑或胡椒、花椒等辛香調味料，達到溫通陽氣功效；另外，牡蠣、貝類等帶殼海鮮富含鋅，也可補充男性陽氣。在心理因素方面，若…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
在家也能端出美味西餐　傑米奧利佛推蘆筍爆炒菲力牛

…糙的尾端，加入鍋中用爆香的橄欖油拌炒。 3.以海鹽和黑胡椒粉幫牛排調味，放在蘆筍旁邊，轉成大火煎3分鐘，這期間要不時幫牛排和蘆筍翻面。 4.在鍋中加入豆豉和1湯匙紅酒醋…
http://www.top1health.cn/Article/318/57672
晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

…鍋滾開後，將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。 5.起鍋前，用胡椒鹽或少許鹽巴作調味，就完成了。 **好處：** 晚餐吃這一鍋番茄蔬菜湯，不但可以獲得豐富的膳食纖維，同時也能吃到…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575
吃出鮭魚新滋味！來試試DIY亞洲風味煎魚餅

…成泥狀。 4.將魚肉丁和魚肉泥撥在一起充分混合，以海鹽和黑胡椒粉調味，分成4等份，每份塑形成2公分厚的肉餅。 5.取一只大型不沾煎鍋，以中至大火燒熱1湯匙橄欖油，將魚餅兩面各煎…
http://www.top1health.cn/Article/145/57654
炎夏沒食慾？傑米奧利佛教你做番薯沙拉，輕鬆出好菜

…1湯匙特級初榨橄欖油和少許紅酒醋拌勻。試一下味道，以海鹽和黑胡椒粉適量調味。 3.番薯撕碎平分至餐盤，將芝麻菜丟入裝番茄的碗裡稍微抓一下，再堆到番薯上。撒上捏碎的費塔乳酪，淋…
http://www.top1health.cn/Article/248/57620
好吃不用火！1分半微波爐料理，自製美味綠花椰菜煎蛋

…1/3株、雞蛋3顆。 **材料A：**芝麻油1小匙，鹽巴、胡椒、醬油各少許。 **做法：** 1.把蛋打入保存容器中，加入A拌勻，再放入綠花椰菜一起攪拌。 2.用保鮮膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/57603
夏日瘦身料理輕鬆吃　DIY檸檬蒸雞肉爽口又美味

…材（2人份）：**雞胸肉（切片）200公克、檸檬1顆，鹽巴、胡椒⋯⋯各少許。 **材料A：**醋、橄欖油各1大匙，鹽巴、胡椒各少許。 **做法：** 1.檸檬先切半，一半切片…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590
長肌瘤要先救的是肝？營養師：這道湯可護肝

…2顆、洋蔥30公克、牛奶100ml、水250ml、鹽適量、黑胡椒粗粒適量作法： ❶綠花椰菜洗淨、切小朵；馬鈴薯去皮、切塊；洋蔥去皮、切丁。 ❷煮一鍋滾水，放入綠花椰菜和…
http://www.top1health.cn/Article/320/57551
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…材：**鮭魚、甜椒、蒸熟馬鈴薯泥、紅蘿蔔、檸檬汁、美乃滋、黑胡椒、鹽、黃芥末（依喜好添加）。 **作法：** 1.用平底鍋將鮭魚煎熟後搗碎，淋上檸檬汁備用。 2.甜椒對半切，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果；生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及紅茶、米酒、紅糖等，都是適合宮寒女性食用。但提醒利用溫補烹煮應從少量開始，以免燥熱補過頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
防失智週週吃魚類、海鮮白肉　自製春蔬番茄燉魚營養美味

…汁）、白酒1杯、開水1杯、新鮮香草一大把（切碎）、鹽適量、黑胡椒適量。 **作法：** 1.加熱平底鍋，倒入橄欖油和蒜瓣，以小火煎香，放入番茄燉煮至產生香氣。 2.放入白…
http://www.top1health.cn/Article/320/57304
拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉

…物**、含糖飲料(包括運動飲料、果汁)、過甜食物、油膩食物及胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物的攝取。 **四. 採低纖、低脂飲食。**可以選擇如白米飯、白麵包、粥、麵條；水煮蛋、蒸魚、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179
毛豆和黃豆本是同根生？營養成分大PK

…豆絕對是不少人心中的No.1，粒粒飽滿的綠色毛豆配上清爽的黑胡椒調味，讓人越吃越涮嘴！但您知道嗎？毛豆其實是黃豆的「小時候」，一樣擁有豐富的優質蛋白質，卻比黃豆多了些維生素C，更有…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140
沒有麵粉也能做！自製低醣披薩美味少負擔

…餡：** 莫扎瑞拉起司適量、布利起司適量、煙燻起司適量、黑胡椒適量、海鹽適量。 **營養價值：** 每1片（約35g），約含有淨碳水化合物0.8g、碳水化合物1.9g、脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/57206
「酸高麗菜」健胃又整腸　流口水料理作法大公開

…、芹菜1根。 - **調味料：**醬油1大匙、米酒1大匙、胡椒粉少許。 - **作法：** 1. 先將酸高麗菜切絲，松阪肉切片。辣椒、蒜頭切片，蒜苗、芹菜切段備用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/57095