…「網路遊戲成癮障礙症」。 現場並提供由台大心理系陳淑惠老師等研發之短版智慧型手機成癮量表,讓小朋友自行填寫,由單醫師從旁檢測小朋友是否有「智慧型手機成癮症」傾向。提醒家長與孩…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405身為舞蹈老師,懷孕竟胖了18公斤,產後還留有骨盆腔過度用力而造成的腰傷,讓小霓老師從運動好手變成走路都會喘的「小胖妹」!為了過去的好身材,她專為自己及產後媽媽設計「緊實瘦身操」,不…
http://www.top1health.cn/Article/250/61362…令人困擾的小腹問題。 如何製作葡萄柚緊腹精油呢?陳美菁老師進一步介紹自製方法,製好的精油適合各種膚質,做好後只要放在避光、放置乾燥無陽光直射處,每次使用完畢鎖緊瓶蓋,大約可保…
http://www.top1health.cn/Article/248/58246…下課會來接,給孩子信任感和保證。 6.提早來接孩子,在老師面前稱讚和鼓勵,共同協助建立老師的角色。 7.回家給予適度正向回饋及關心今天孩子在學校生活分享,表…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290…這兩件重要的事。因為從事早療相關工作的緣故,經常接觸幼兒園的老師,透過這些機緣有機會進一步了解幼兒園老師的工作狀況,他們經常會跟我說:「有些孩子,經專業評估後發現發展沒有問題,但依…
http://www.top1health.cn/Article/251/58204在訪問4位專業英文老師的過程中,老師們都強調,開始的早,其實不是真正的重點,能夠不間斷地讓孩子有機會練習與接觸英文才是重要,必須將眼光拉得更長遠來看待學習英文這件事情。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/57994…已經準備好了,但肚子卻還很鬆垮嗎?快跟著美魔女教練Linda老師利用壺鈴練出馬甲線,一起當炫「腹」女王吧! **小小壺鈴,做1分鐘狂燒20大卡** 全世界都很夯,歐美明…
http://www.top1health.cn/Article/250/57947…空。那該如何預防這幾點呢? 直截了當地說,最好「請學校老師指導」。如果不懂做法就問老師,而且需要有人盯著,讓計畫持續下去。 原本自我管理才是理想狀態,但往往這很困難。老…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906「請快點傳授我瘦身操!」我這樣催促老師,但Micaco老師拿出一張家庭照,上面是一名溫柔注視著小嬰兒的女性。 ![][201580] **麻衣:**這是Micaco老師和老…
http://www.top1health.cn/Article/250/5776470多歲黃先生是名退休老師,因反覆肺炎住院,但每次肺炎恢復期特別久,進一步檢查發現罹患特發性肺纖維化(IPF),是俗稱「菜瓜布肺」的疾病,可惜確診時肺部已嚴重纖維化,需使用呼吸器,…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635…涼,出現非局部瀰漫性疼痛等症狀。 **老師、運動員是高風險群 甩胸廓出口症候群先學會放鬆肌肉** 除了因外力、外傷,造成骨骼錯位而壓迫神經、血管,這類難以預…
http://www.top1health.cn/Article/248/57616…有漂亮的線條,是永遠不會太遲的。VOGUE愛瑜珈,邀請來瑪G老師,與大家分享全方位雕塑瑜珈3招,緊實你的線條減重燃脂一起來。 今天瑪G老師會帶我們從下犬式到平板式的變化共…
http://www.top1health.cn/Article/306/57601…就要特別小心。 另外,門診也發現,聲音常沙啞的患者多以老師、業務員、主播或女性占大宗。由於女性聲帶每秒振動的頻率最多可達220次,比男性的120次還多,因此女性聲帶也比較容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/57507…了,因為從小不讀書愛玩,所以開訓後感到壓力,到現在已經2次跟老師吵著要退訓了,好險有廖老師以及高老師不離不棄、不放棄的精神,才能夠持續下去,現在最希望的就是能夠順利的把證照考取下來…
http://www.top1health.cn/Article/167/57478…腿部。VOGUE健身房特別為大家請來許瑋甯的美女教練Kate老師,與大家分享2個皮拉提斯動作,在家也能快速翹臀、瘦腿超有效! **【第一招—臀部訓練】** **初階/小…
http://www.top1health.cn/Article/250/57468