冷冷的冬天裡,吃羊肉爐進補正是時候,有溫補、祛寒的保健作用,然而,您可知道?在羊肉湯中加點胡椒粉,養生效果更加倍;羊肉沾醋吃,則可能讓溫補的效果大打折扣! **羊肉爐+胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…用濃湯、多吃肉、喝烈酒有關,許多飲食中會添加酒,像是薑母鴨、羊肉爐,加上吃火鍋、海鮮湯,也都容易造成痛風發作。 此外,冬天另一個問題是少曬太陽,劉怡里提醒,必須留意維生素D是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560…毫克)低,而鵝肉(3.1毫克)更是緊追在牛肉之後,接下來才是羊肉(2.7毫克)與雞肉(1.3毫克)。可見,吃肉補鐵並非只有牛肉不可。 **【肉類含鐵量比較】:** **牛、…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228…、鳥、鼠(天竺鼠)、兔子等,有些養在屋外或大型的動物如馬、山羊、牛、雞、鴨、鵝等,這些寵物可由幾種方式,包括從牠們的毛屑、落皮、唾液、尿液及排泄物讓人過敏。而寵物毛髮較不被認為是造…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292…麵包類主食多過雜糧類主食。 - 2.每日攝取紅肉(豬、牛、羊)多過白肉(魚、雞)。 - 3.每日蔬菜、水果類攝取量少於5份。 - 4.口味偏好滷、烤、炸、煙燻、加工食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50288提到冬令進補,多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。不過,雖然上述料理確實美味可口,有其滋補效用,但是,對於茹素者來說,以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示,其…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…個月以上了,感染時間越久,其值越高,也越安全。 6. 抽羊水時間:懷孕18週以上並且感染超過4週時抽羊水,直接測羊水中是否有弓漿蟲感染(用PCR方法),太早抽會有偽陰性的可能。…
http://www.top1health.cn/Article/87/50151…的族群,例如:子癇前症、慢性高血壓。此外,早期破水、多胞胎、羊水過多、抽菸、前胎具有胎盤早剝病史、肌瘤與胎盤長在同一個位置等,甚至曾吸食毒品古柯鹼(Cocaine)而懷孕者,均會增…
http://www.top1health.cn/Article/234/50126…養生,將營養吃下肚;而想到「冬湯」,馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥蓮藕湯等,但是,喝下肚的精華到底有沒有營養呢?且聽營養師詳細解說。 提…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984…。 **能吃的食物** - 牛肉、豬肉、雞肉、小羊肉 - 肉類加工品(火腿、培根、香腸等等) - 所有魚類 - 豆類、大豆加工食品(豆腐、厚片油豆腐、薄片油豆腐、…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088…豆腐(膽鹼)。 - 防止貧血:蝦子(銅)+雞肉(蛋白質)+羊栖菜(鐵質)。 - 消解便秘:納豆(膳食纖維)+起司(鈣質)+ 山藥(鉀)。 - 恢復體力:杏仁(鎂)+火腿(維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/46968…的身材比較豐腴,肚子相較下就不會特別大;有時候則與胎兒大小和羊水多少有關。懷第二胎的孕婦,由於肚皮已經被撐大過、比較鬆弛,所以肚子往往也會變大得比較快。 **【羊水多少常見問…
http://www.top1health.cn/Article/234/46957…已經報到!台灣人愛進補,立冬這天當然也要補一下才應景。但是,羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這類的補品比較燥熱,加上含有中藥材的補品也不是人人適合,吃錯了反而不舒服。中醫師分享,只要在補湯中…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…林,會為腎功能低下者和痛風患者帶來不小影響;而一般麻油雞湯、羊肉爐都會半瓶、半瓶的倒進米酒,不僅會轉換成脂質囤積於肝臟、生成自由基誘發發炎反應,也會增加體內乳酸生成,妨礙尿酸排出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817…」稱號,除了外出多添加衣物保暖外,不妨可於平時飲食上,多攝取羊肉、薑、黑糖等8大有助補氣補血的食材,就是有效溫暖身心、成功抗寒的好選擇! **入冬手腳冷冰冰?久坐、缺乏活…
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