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「羊肉」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…易起上火症狀。 6.中藥補品：圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如：羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話，則易導致有火氣大現象。 7.甜食：各式糕點、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜圈、麻花捲…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵

…過多熱量，就顯得特別重要。以脂肪含量和熱量來說，牛肉、豬肉、羊肉都超過魚肉，因此，想要吃肉不吃肥，不妨選擇各式魚類，同時符合過年「年年有餘」的吉利象徵，保持身材也能快樂過年。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50917
飲食「不劈腿」？網傳：一餐吃多種肉類容易傷身？

…品）優於兩隻腳（去皮家禽類），兩隻腳優於四隻腳（牛肉、豬肉、羊肉）為挑選原則尤佳。此目的在於，雖然屬於家畜的紅肉含有豐富的鐵質及礦物質鋅，對於貧血、營養不良者是良好蛋白質來…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…都較高。建議多挑選非油炸的雞肉、鴨肉、海鮮，減少豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的食用量，就能減少熱量和飽和脂肪的攝取。 2.勾芡類的食物，比如羹湯、燴飯、滷白菜、佛跳牆等通常含有大量…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
心房顫動引發腦中風增加　新型口服抗凝血劑有效預防

入冬以來，氣溫驟降，薑母鴨、羊肉爐等店鋪食客不斷，不過，高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經科主任林瑞泰提醒，心血管疾病患者可別亂吃補，最近腦中風患者明顯變多，不少人就是吃了食補，血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50813
防流感喝這湯安啦！中醫推：蔥豉湯祛風寒

…點8：**有感冒症狀時忌諱吃補，特別是冬天民眾喜歡吃薑母鴨或羊肉爐，裡頭的配方藥材多屬溫燥。雖然可暖活身體，但對於已有風寒邪氣潛伏體內時，恐會讓感冒加重更難痊癒。
http://www.top1health.cn/Article/80/50806
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…性、溫熱的食材；而冬天常吃的臘八粥也屬於溫補；另外像是牛肉、羊肉，也是適合養生偏溫性的食材。藥材方面，可選擇一點肉桂，能夠入腎氣，枸杞可以補腎滋陰，首烏、補骨子等，也有補腎…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…流找上身** 冬天氣溫下降，街道上飄來薑母鴨、燒酒雞和羊肉爐等藥膳的香氣，讓人忍不住嘴饞，但這些藥膳中含有酒精、辣味及油膩等刺激物，原本就容易造成腸胃的負擔，若又飲食不懂得節…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

…（Heme Iron）容易被人體消化吸收，常見的食物有牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，及內臟類食物，吸收率20～30%左右。至於存在天然植物中的非血基質鐵（Non-Heme Iro…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…呼呼的食物！尤其是藥膳食補最受歡迎，人參雞、薑母鴨之外，當歸羊肉湯也是很多人的最愛！中醫師指出，冬季常吃羊肉，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…來源外；冬季時節適度飲用有補血活血、調經止痛之效的「當歸生薑羊肉湯」，就是相當不錯的食療選擇！ **多囊性卵巢症候群上身有原因！熬夜釀荷爾蒙失衡是關鍵** 陳峙嘉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…殘留。  ![「菟絲子蘿蔔羊肉湯」的材料有羊肉200公克、白蘿蔔300公克、菟絲子10公克、肉蓯蓉10公克、陳皮4公克、核桃15公克、薑片少許。]…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…攝取。此外，也應少碰高溫油炸、燒烤的食品（香雞排、煎牛排、烤羊肉串、炒花生、炒瓜子等，以及熱性食品（羊肉、牛肉、桂圓、荔枝等），以防止症狀加重。 **第2點／天然食物補荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…差異，改變食物性質形成發性食物外，民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出燥熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…中醫師建議，多挑選非油炸的雞肉、鴨肉、海鮮，減少豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的食用量，就能減少熱量和飽和脂肪的攝取。不過，吃雞肉和鴨肉時記得先去皮。高卡路里的油炸類、油酥類食物盡量不要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546