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「羊肉」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…流找上身** 冬天氣溫下降，街道上飄來薑母鴨、燒酒雞和羊肉爐等藥膳的香氣，讓人忍不住嘴饞，但這些藥膳中含有酒精、辣味及油膩等刺激物，原本就容易造成腸胃的負擔，若又飲食不懂得節…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
吃素補鐵，千萬別錯過紫菜、紅莧菜8種食物！

…（Heme Iron）容易被人體消化吸收，常見的食物有牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，及內臟類食物，吸收率20～30%左右。至於存在天然植物中的非血基質鐵（Non-Heme Iro…
http://www.top1health.cn/Article/302/50584
補氣養血！當歸羊肉湯+生薑　子宮肌瘤能喝嗎？

…呼呼的食物！尤其是藥膳食補最受歡迎，人參雞、薑母鴨之外，當歸羊肉湯也是很多人的最愛！中醫師指出，冬季常吃羊肉，不但可以補身，也可以防寒，甚至還有保養脾胃的效果，特別適合體質虛弱、手…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…來源外；冬季時節適度飲用有補血活血、調經止痛之效的「當歸生薑羊肉湯」，就是相當不錯的食療選擇！ **多囊性卵巢症候群上身有原因！熬夜釀荷爾蒙失衡是關鍵** 陳峙嘉中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
養肝就喝這1碗湯：菟絲子蘿蔔羊肉湯保護肝臟

…殘留。  ![「菟絲子蘿蔔羊肉湯」的材料有羊肉200公克、白蘿蔔300公克、菟絲子10公克、肉蓯蓉10公克、陳皮4公克、核桃15公克、薑片少許。]…
http://www.top1health.cn/Article/239/50556
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…攝取。此外，也應少碰高溫油炸、燒烤的食品（香雞排、煎牛排、烤羊肉串、炒花生、炒瓜子等，以及熱性食品（羊肉、牛肉、桂圓、荔枝等），以防止症狀加重。 **第2點／天然食物補荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…差異，改變食物性質形成發性食物外，民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出燥熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…中醫師建議，多挑選非油炸的雞肉、鴨肉、海鮮，減少豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的食用量，就能減少熱量和飽和脂肪的攝取。不過，吃雞肉和鴨肉時記得先去皮。高卡路里的油炸類、油酥類食物盡量不要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…物為濟川煎加減或肉蓯蓉、乾薑、火麻仁等。平常飲食可多吃胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。 **4.陰虛陽燥型：** - **症狀表現：**長期熬夜或年紀大，大便乾硬，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…熱量湯底，尤其是麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底等，都隱藏著高油脂、高熱量的陷阱。至於火鍋食材方面，令人最擔心的熱量地雷又是什麼？根據國健署公布常見火…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…；相對來說膽固醇比較少。因此，在肉類攝取上，相較豬肉、牛肉、羊肉來說，雞肉確實也是較好的蛋白質來源。 **吃雞肉不怕胖！原來這裡熱量最高...** 雖然雞肉營養好吃，且對人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…國人有「補冬養生」的習慣，每年都會在寒冷的冬天，吃些薑母鴨、羊肉爐，或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑，儲存能量，但以往也常見許多人進補過了頭，導致腰圍和體重突然暴增，長期肥胖恐讓退化性…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！

冷冷的冬天裡，吃羊肉爐進補正是時候，有溫補、祛寒的保健作用，然而，您可知道？在羊肉湯中加點胡椒粉，養生效果更加倍；羊肉沾醋吃，則可能讓溫補的效果大打折扣！ **羊肉爐+胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

…** 所謂「虛不受補」，許多大補燥熱之物如麻油雞、薑母鴨與羊肉爐等，皆是大量使用麻油、老薑母與米酒的料理，坊間常在冬季推薦這些食補，號稱吃了能讓女人補氣、手腳溫暖不冰冷，男人吃了…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…用濃湯、多吃肉、喝烈酒有關，許多飲食中會添加酒，像是薑母鴨、羊肉爐，加上吃火鍋、海鮮湯，也都容易造成痛風發作。此外，冬天另一個問題是少曬太陽，劉怡里提醒，必須留意維生素D是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560

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