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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

…格)][136701] 那麼，該如何判斷水腫到底是不需緊張的一種生理現象，還是需要擔心的、可能是某些疾病的徵兆呢？基本上，由體質、飲食等非疾病因素所造成的水腫，多半為暫時性現…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

…、焦慮很正常」的緣故。產後焦慮症患者通常在孕前就有容易擔心、緊張的傾向，一旦產後沒有獲得另一半或其他親友足夠的支持、照料嬰兒時被外在因素干擾，或在照顧小孩之餘必須承擔其他壓力，就會…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077
壓力好大怎舒壓？接吻、開窗，11個意想不到的生活舒壓法

…都說明了你需要放鬆，來看看有哪些方法，能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒： **試試看催眠你自己** 這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！根據史丹佛大學醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074
產後要「性」福〜先終結性交疼痛、陰道鬆弛2地雷

…鬱、性冷感等症狀，當有一方「性趣缺缺」，兩性和諧關係將會面臨緊張、互不信任。尤其在國內發現許多婦女在產後1年仍然沒有恢復和先生的性生活，這對於夫妻的親密關係是一項警訊，不容忽視。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57959
久坐、低頭Ｋ書藏陷阱　KO肩頸痠痛2招伸展

…不動，一個姿勢維持過久，肩頸肌肉的負荷相對大增，肌肉一直處於緊張狀態，無法休息，便會因缺氧、缺血而僵硬，一旦輕忽，就會演變成慢性肩頸痠痛症狀。市面上琳瑯滿目的痠痛貼布，常標…
http://www.top1health.cn/Article/167/57924
自律神經失調容易爆汗！做這1招安定神經

…也都不一樣，但臨床上最常見到的汗出情況有兩種：一種是平時較易緊張，或是工作壓力大，這種屬於自律神經失調，因為交感神經過於興奮而汗出，比如說要上台報告、遲到趕上班，這些增加焦慮緊張的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
少女15歲月經還不來　腹痛就醫揪出處女膜閉鎖

…右的小女孩還不會用言語表達，只以哭或鬧反應，這種動作很令家長緊張，帶到小兒科看時，又找不到病因，因此建議此時若發現小孩小腹有微微隆起，應去看她的處女膜有沒有開口。雖然處女膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/57845
曬傷紅咚咚~擦蘆薈膠、泡燕麥澡能緩解疼痛嗎？

…二度曬傷表現為：局部皮膚紅腫後，繼而發生水皰，甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂後呈糜爛面，不久乾燥結痂，會遺留色素沉著或色素減退。 **曬傷…
http://www.top1health.cn/Article/242/57746
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…完汗後再進入冷氣房內，而悶熱的天氣，人的情緒容易煩躁而焦慮，緊張而抑鬱的情緒也會導致心血管發作的機率上升。 **心臟病發作警訊：胸悶、呼吸困難、失眠、便祕、血壓不穩定** …
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
想愉快度過經前症候群？茉莉花茶加這2味啵棒

…造成的疼痛。大棗則可預防因月經所引起的貧血。茉莉花茶則可消解緊張的情緒。此茶飲懷孕者不可服用。 **本文出自太雅出版社《藥食同源養生食譜：日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697
自然產產程速寫　不想「吃全餐」，真空吸引器輔助可行嗎？

到了終於要「卸貨」的日子，產婦的心情想必是既高興又緊張，大家的高興應該都是來自同一件事──迎接小生命的到來；緊張的是，不知自己會歷經多久的待產時間？也不知是否會有意外的插曲？此時此…
http://www.top1health.cn/Article/234/57655
499吃到飽之亂〜眼科名醫：看到飽傷眼睛

…動，讓陽光增加視網膜多巴胺分泌的量，寬廣視野也可減少眼睛肌肉緊張。 **護眼不可少！均衡飲食、多讓眼睛休息** 由於手機螢幕小、距離近，使用起來常使眼睛睫狀肌產生過…
http://www.top1health.cn/Article/244/57555
心悸胸悶≠心臟病　隱藏6大疾病，自律神經失調最常被漠視

…失調時，典型症狀會出現「持續性」的心悸和胸悶，且症狀會在情緒緊張時加重。 **5.更年期症候群：**這類族群相對好辨識。患者發作心悸、胸悶時，必定還有停經和熱潮紅的特徵。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/57431
老是失眠、睡不好？快來學4招調節睡眠良方

…種，其中以腹式呼吸法為主。它不僅能透過調節呼吸增進記憶、緩解緊張情緒，還可以達成養生的目的，如通經絡、調氣血，達到改善睡眠品質的效果。調節呼吸法強調以呼吸鍛練為主，主要透過…
http://www.top1health.cn/Article/76/57408
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

…大腦好好休息，進而緩解頭痛不適，這通常僅適用於睡眠不足、情緒緊張、自律神經失調、輕微感冒或過勞所引發的頭痛。另需注意的是，採取睡覺止痛法要掌握好時間點，在生理時鐘認定該睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334

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