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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

…聲。每天都已習慣晚睡晚起，吃吃睡睡，隨興度日的安安，慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫，還好其他的都寫完了，但還是要花不少時間完成作文跟心得。想到每天都要早起，…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
從屁股形狀看健康？女性觀察3部位，就能知道自己是否受寒！

…的人，應該是氣、血、水的流動滯礙不順。睡眠品質不好的人、緊張的人、完美主義者、呼吸短淺容易疲勞的人、飲食生活不恰當的人、容易便祕或腹瀉的人、經常嘆氣的人等等，腳底的狀態多半都不…
http://www.top1health.cn/Article/324/63536
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…，其中大家比較少見的是他珍藏的麥蘆卡蜂蜜，據他表示是因為工作緊張忙碌，常有排便不暢的煩惱，所以吃麥蘆卡蜂蜜用來幫助消化，因而引起熱烈討論與關注。 **緊張壓力大、暴飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎

…，長期食用這些食物，會造成血液循環障礙。 **地雷3.忙碌緊張、壓力過大：**人在忙碌或緊張時，肩膀肌肉會不自主拱起來，時間一久，就造成頸肩僵硬、緊繃，甚至引起肌肉肌腱慢性發炎。…
http://www.top1health.cn/Article/248/61483
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…間維持同一個姿勢，或是姿勢不正確，就會造成肩膀和頸部肌肉呈現緊張狀態。肌肉一緊張，肌肉內部的壓力就會升高，壓迫血管，造成血液循環不良，使血管內的老舊廢物無法順利排除，進而引起疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…出，大腦是人體非常重要的器官。不管是腦力發育時期的兒童，學業緊張的青少年，成年的腦力工作者，還是記憶力下降的老年人，補腦健腦都非常重要，而均衡飲食對提升腦力則是有相當助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
掉髮量變多，可能是太焦慮惹禍！善用5芳香精油按摩頭皮舒緩

…應出來的心靈語言是：內心很害怕事情不在自己的掌控範圍內，常常緊張、焦慮，容易懷疑自己，也很難信任他人。當你意識到自己有過多的控制慾，患得患失時，要告訴自己，太重視一段關…
http://www.top1health.cn/Article/93/58239
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…上，更是大汗淋漓，且伴隨有長期疲勞卻不易入睡，以及容易憂鬱、緊張焦慮等問題？小心，可能是自律神經失調惹禍！中醫師表示，想要擺脫自律神經失調問題，除了學會放鬆外，適度揉按手足穴位暢通…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
媽咪，我怕怕…寶寶超怕生，爸媽怎麼辦？

…非常依賴媽咪，但對爸爸則較排拒，或對偶爾才見面的長輩感到陌生緊張；然而，並不是所有寶寶都會出現陌生人焦慮表現，部分寶寶天生較親人、情緒較平穩、喜歡探索且適應力佳，可在短時間內和陌生…
http://www.top1health.cn/Article/251/58185
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉，看醫生卻找不出原因，吃藥的效果也不是很好，多半是自律神經失調惹的禍。對許多人來說，自律神經失調不是病，卻比疾病更棘手…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

…格)][136701] 那麼，該如何判斷水腫到底是不需緊張的一種生理現象，還是需要擔心的、可能是某些疾病的徵兆呢？基本上，由體質、飲食等非疾病因素所造成的水腫，多半為暫時性現…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084
焦慮、易怒、頭痛…妳有新手媽咪症候群嗎？

…、焦慮很正常」的緣故。產後焦慮症患者通常在孕前就有容易擔心、緊張的傾向，一旦產後沒有獲得另一半或其他親友足夠的支持、照料嬰兒時被外在因素干擾，或在照顧小孩之餘必須承擔其他壓力，就會…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077
壓力好大怎舒壓？接吻、開窗，11個意想不到的生活舒壓法

…都說明了你需要放鬆，來看看有哪些方法，能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒： **試試看催眠你自己** 這裡的催眠指的並不是拿個懷錶在你面前搖擺！根據史丹佛大學醫學中心…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074
自律神經失調容易爆汗！做這1招安定神經

…也都不一樣，但臨床上最常見到的汗出情況有兩種：一種是平時較易緊張，或是工作壓力大，這種屬於自律神經失調，因為交感神經過於興奮而汗出，比如說要上台報告、遲到趕上班，這些增加焦慮緊張的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57862
少女15歲月經還不來　腹痛就醫揪出處女膜閉鎖

…右的小女孩還不會用言語表達，只以哭或鬧反應，這種動作很令家長緊張，帶到小兒科看時，又找不到病因，因此建議此時若發現小孩小腹有微微隆起，應去看她的處女膜有沒有開口。雖然處女膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/57845