紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料

抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…的 50 倍、維他命C的 20 倍，此次小編僅就富含花青素的紫色蔬果選出7大抗氧化食物。 **紫色蔬果（花青素）的5大好處：** －防癌－保護眼睛－預防心血管疾病 …
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化

…蔬果，根據顏色不同可分為綠、紅、黃、白、黑5種類別，其中，藍紫色和其他深色食物都歸類在黑色，包含葡萄、藍莓、桑葚，以及有「莓果之王」美譽的黑醋栗。不同蔬果含有不同的植物營養素，民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…並且將果皮的植物營養素一起吃下肚，才能真正吃出健康！其中，藍紫色蔬果如葡萄、藍莓、巴西莓、紫高麗菜大多含有花青素，能夠增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環，是一股美麗的紫色力…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
護眼吃出好「食」力！胡蘿蔔加熱吃

…，午餐飯後若吃了芒果(黃色水果)，晚餐飯後就可以改吃葡萄(藍紫色水果)；即使兩餐都選擇黃色水果，也應吃不同種類，比如午餐吃芒果，晚餐就吃香蕉，比較均衡。想要保護眼睛，遠離3C產品可…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…有豐富的葉黃素、紅黃橙色蔬果的玉米黃素及類胡蘿蔔素含量多、藍紫色則可提供花青素。蔬果的選擇，宜應用彩虹原則達到色彩多元化，並攝取足夠的分量。學齡前兒童，每天五份蔬果；成年女…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…份量：**4人份。 **食材：** 藜麥75克（生）、紫色高麗菜50克、蘿蔓生菜50克、芝麻葉30克、羽衣甘藍50克、低脂起司140克、柳橙260克、奇異果130克、蘋果11…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
不明藥酒別亂喝！毛地黃中毒恐致命

「毛地黃」外觀如紫色風鈴，雖是知名的心臟強心藥，但全株有毒，誤食極易中毒，症狀輕時噁心嘔吐，嚴重可能死亡。最近就有一名蘇姓男子為了改善四肢痠痛而飲用含毛地黃成分的藥酒，幾個小時後出…
http://www.top1health.cn/Article/28/26348
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…好料理！喜歡清爽沙拉的民眾，可以準備雞胸肉、小番茄、美生菜、紫色高麗菜、洋蔥、小黃瓜，將食材清洗乾淨、切成適當大小並川燙雞胸肉，最後在所有食材上淋5公克的橄欖油，就是一道健康爽口的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
美容好食物－馬鈴薯挑選小撇步

…鈴薯，一年四季都有，果肉多為淡黃色或米白色，有些特殊品種具有紫色或黑色的果肉。 **【這樣挑選馬鈴薯】** 1.馬鈴薯挑選握於掌中約10公分大小。若大於10公分以上，可能是…
http://www.top1health.cn/Article/399/25797
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…的茄紅素，則能保護心臟。 **額外好處：**多吃藍、紫色天然食品能讓你步向70歲仍是一尾活龍的境界。「隨著年齡增長，你的大腦愈來愈難自行製造神經元（neuron）─ 影響運…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
照過來！女性敏感部位保養小秘方

…的，如果疏於照顧，就會開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉為黑紫色。由於私密處比臉上皮膚還嬌嫩，絕對不能採取去角質的方法來保養，因此就要使用一些輔助產品。 **敏感部位五：腳部…
http://www.top1health.cn/Article/249/25304
紫外線真傷眼　葉黃素防曬最給力

…褐色墨鏡，以阻隔紫外線同時過濾陽光中有害可見光，但若戴藍色、紫色系墨鏡，反而讓藍光進入眼睛，其為短波能量強光線，易傷害視網膜、水晶體，則不建議使用。  …
http://www.top1health.cn/Article/244/25306
滑手機眼睛傷很大！吃花青素護眼

…成沙拉。葉片加熱後顏色會改變。 **紫洋蔥** 洋蔥中的紫色品種，香氣濃郁，較為辛辣。紫洋蔥中富含花青素，其營養價值比白色洋蔥更高。由於紫色洋蔥香氣突出，所以更加適合炒或在烹調…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

…傷口癒合，能保護視力、預防癌症。 **【抗癌精力湯2／紫色樂章】** - 材料：苜蓿芽1/4碗、結球萵苣1/2碗、綜合堅果1/2大匙、紫高麗菜1/4碗、葡萄8分碗，冷開水8…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
來真的！抗紫外線衣物也有國際標準

近來氣溫動輒飆破30度，多處達到「紫爆」紫色的危險級標準！夏天似乎真的來了，象徵「防曬季」也啟動了！皮膚科門診發現，近來因為到戶外未做好防曬，因此皮膚曬傷發紅、疼痛的求診者，有增多…
http://www.top1health.cn/Article/242/25204