「秋刀魚」搜尋結果
總共找到 341 筆符合關鍵字「秋刀魚」的資料-
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃
…／別同時吃胺類食物** 含有豐富胺類的食物包含干貝、魷魚、秋刀魚等，遇到亞硝酸鹽就容易產生亞硝胺。因此，吃火腿、香腸等加工紅肉時，千萬不要跟胺類食物同時吃。許多國人都愛吃燒烤，經…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476 -
控制三高3法寶 飲食低鈉低膽固醇
…物油，多攝取富含ω-3多元不飽和脂肪酸的食物，如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等。增加纖維質豐富的食物，如未加工過的全榖類、豆類，增加蔬菜和水果，以降低脂肪的吸收、增加膽酸的排泄。
http://www.top1health.cn/Article/248/29113 -
素食者免擔心！大口吃豆類不會痛風
…指每100g食物含有25～150mg普林例如青江菜、四季豆、秋刀魚，痛風患者在尿酸控制得宜情況下，可以酌量食用；低普林食物為每100g食物中含有0～25mg普林例如玉米、地瓜、海參…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131 -
5招獨門飲食法 遠離阿茲海默症
… **魚類：**食用魚類除了可攝取到優質的蛋白質外，當中如秋刀魚、鮪魚、沙丁魚、鯖魚等魚背藍色的魚類，含有許多「DHA︵二十二碳六烯酸︶﹂等對腦部有益的成分，建議可以多加食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/351/29050 -
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素
…，建議每週可攝取2-3次的深海魚類，例如，鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等來獲取。至於素食者，則可由堅果種子類食物，譬如，核桃、杏仁、亞麻子等加以補充。 **護眼有一套！D…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984 -
克服癌因性疲憊症 多吃秋刀魚抗發炎
…周以上，就應該找血液腫瘤科醫師諮詢，建議平日可多攝食抗發炎的秋刀魚、青綠色蔬菜等食物，以緩解疲勞憂鬱情緒。 
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