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…後的健康體質,懷孕期間,媽咪的飲食作息與運動習慣,對於胎兒的生長發育都會有直接的影響,因此,懷孕時除了明白特定習慣(如:喝咖啡)對胎兒的影響外,勤於在三餐飲食中,攝取多元而充足的營…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363…,而且極易被破壞,而核桃中的蛋白質中含有賴氨酸,可以促進人體生長發育,提高智力和記憶力,改善失眠。 **3、核桃脂肪中含亞麻油酸** 亞麻油酸是一種人體必需脂肪酸,無法在人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299…,主要原因就在於母乳的蛋白有均衡的胺基酸組合,不僅可提供寶寶生長發育的養分,更有助體內胰島素正常作用,維持標準身高、體重,讓寶寶長得結實不虛胖。 ![調查發現,新生兒喝母乳,可降…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300…基酸。 處於青春期的女生,身體處在旺盛的發育階段,生長發育的速度會達到高峰。而青春期發育的好壞,會直接影響以後的健康,怎麼吃可是一門學問。事實上,青春期女孩對熱量的需求特…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150…,否則容易出現呼吸系統毛病、皮膚鬆垮、感冒等症狀。至於腎代表生長發育、衰退、內分泌與生殖系統;一旦體重變胖、體力變差,開始掉頭髮等情況,即代表生理衰退。 **延緩衰老中藥材推…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064…有效治療便祕;菠菜含有的胡蘿蔔素則能轉化成維生素A,有效促進生長發育。此外,菠菜含有的鐵元素,是血紅蛋白的重要成分,能輔助治療缺鐵性貧血。 **3.苦瓜** 苦瓜不僅富含膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943…粳米煮成粥。太子參可補氣健身;芡實補腎收斂;蓮肉健脾胃,適合生長發育落後、易感冒的孩童。 **薏仁山藥粥:**取薏仁30克、粳米50克、胡蘿蔔50克、山藥50克。將胡蘿蔔、山…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941…宇營養師提醒,青少年想要成功轉大人,有效吸收利用蛋白質,促進生長發育,並且降低飽和脂肪的攝取;應減少加工過的蛋白質,改以天然蛋白質且中低油脂為來源為主較有保障。 **優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797…精華物質儲存起來,封藏起來,而腎的精氣盛衰,恰好關係到生殖和生長發育的能力。 人從幼年開始,腎的精氣逐漸充盛,發育到青春時期,腎的精氣充盛,於是男子就產生精子,女子就開始按期…
http://www.top1health.cn/Article/132/29815…醫院中醫科主任陳彥仁表示,「春生,夏長;秋收,冬藏」,春夏是生長發育的季節,秋冬則為精氣內蘊,因冬季精氣內藏於體內,是滋補養生的最佳時機。然而,民眾在選擇食療及藥膳時,必先了解自己…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785近日氣溫急遽轉冷,許多民眾常有乾咳,或是手腳冰冷現象。中醫師表示,冬季是匿藏精氣的季節,養生注重「藏精補腎」,平日除要多曬太陽,保持充足睡眠外,建議「少食鹹、多食苦」,或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…扁桃腺肥大造成的打呼及呼吸中止會導致小朋友睡不好、躁動、影響生長發育和智力發展,白天學習的專注力也變差。由於呼吸阻塞的後果不容輕視,應該積極處理。 **如何保養及…
http://www.top1health.cn/Article/243/29723…37週以下的早產兒,2歲以前適用 - 目的: 1. 評估生長發育。 2. 副食品的添加的時機。 3. 鐵劑與綜合維他命的添加參考。 - 需注意的是:預防接種是依照出生年齡…
http://www.top1health.cn/Article/236/29640…無論是上體育課做各種運動,參加各類社交活動或夏令營,在學習和生長發育並不會特別受到影響。 由於第一型糖尿病需要長期胰島素的治療,較第二型糖尿病的控制更費心力,管理好糖尿病並非…
http://www.top1health.cn/Article/33/29514…是早年失智;而哺乳中的婦女若有維生素B12缺乏,容易造成嬰兒生長發育遲滯。維生素B12缺乏症是眾多貧血原因中很容易矯正的一種,缺乏原因主要來自於攝取不足或吸收不佳。 輕微維生…
http://www.top1health.cn/Article/240/29289