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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

1＋1＞2！薑黃混搭這些營養素，保健效果更棒

…、減少肝臟損傷。並且有促進膽汁分泌、改善疲勞的效果，對於平時生活壓力大者、需要熬夜者是不錯的保健選擇。  ![薑黃素可以減少血液中的膽固醇和中性脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56553
眼睛爆「乾」，要補好油！防乾眼症魚油、魚肝油哪個最強？

…度少眨眼，本身罹患「三高」包括高血壓、高血脂與高血糖者，還有生活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒，以及經常進出空調冷氣房，水分易蒸散，另外，每天戴隱形眼鏡、放大片的族群等，…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

…生猝死兩大凶手是：心肌梗塞奪命，以及致命性心律不整。 ![生活壓力過大、天氣低溫血管壁收縮，使血壓上揚，特別容易造成心血管疾病爆發。][129418] **冬天睡夢中發生猝…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413
私密處皰疹一纏就是一輩子　5秘訣拒絕一再復發

…的復發與免疫力也有相當大的關係，只要生病、火氣大、過度疲勞、生活壓力大，又或是剛好經歷生理期，都可能因免疫力下滑，讓皰疹病毒藉機跑出來作亂。因此，想要預防生殖器皰疹反覆發作，除了重…
http://www.top1health.cn/Article/10/56254
壓力很大嗎？星座壓力源大不同　精神科醫師帶你一一破解

…見的壓力來源，並對此提供民眾對應的處理、調整建議，對於忙碌、生活壓力大的現代人來說，也是相當不錯的方式： **土象星座追求完美，常累壞自己、別人　學會放手更自在** **【…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135
大哭VS大笑，抒壓哪個比較好？精神科醫師精闢分析

…過哭泣，以及微笑抒壓。但真是這麼一回事嗎？想要排解負面情緒、生活壓力，到底是該選擇大笑，還是大哭一場好呢？且聽專業精神科醫師怎麼說！ ![][128698] **大哭、大笑…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物

… **慢性壓力會使腰圍開始變粗、加速肥胖** 現代人工作與生活壓力大，輕微出現失眠、焦慮等情緒，若長期力累積，很容易使身體出現病症，包括：心臟血管疾病、心肌梗塞、內分泌失調之外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

… **元凶1／壓力大、睡眠不足：** 現代人為應付忙碌的生活壓力，經常需要加班、熬夜。而身體內分泌為因應人體需求，便會分泌相關荷爾蒙來適應，就以腎上腺來說，其會增加可體松等「壓…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
上班族運動前後別吃錯！營養師：5組超商食物好棒棒

…食完畢。但因為每個人的腸道消化速度不同之外，每日的運動作息、生活壓力、睡眠、情緒等，都有可能會影響。所以，多瞭解自己的消化系統，順應其作息，並藉由訓練過程中來調整自己的進食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56034
補充這個營養素　失眠、偏頭痛、經痛一次解決

…性的物質也會加速體內營養素的消耗，包括「糖份」也是。或者平日生活壓力大，會導致腎上腺分泌的「壓力荷爾蒙」皮質醇一直保持很高的水平，造成睡眠障礙、血糖異常等問題。鎂對於鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/320/55927
冬天胸悶、心好痛！小心4警訊，防冠心病上身

…制的危險因子。此外，有吸菸、喝酒等不良習慣的人、患有三高者、生活壓力、心理壓力極大者，也是冠心病的高危險族群。有研究指出，男性罹患冠心病的風險是女性的2至3倍，且除了年長者…
http://www.top1health.cn/Article/28/56004
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…，有的還會呈現類似被扭過的形狀，伴隨容易腹痛的症狀，表示你的生活壓力可能真的太大啦!在傳統中醫也有「思傷脾｣、「怒傷肝｣的理論，過度的情志影響肝脾的功能而導致排便問題，這樣的論述與…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
愛愛後陰道出血，正常的摩擦傷？6大健康警訊要注意！

… **5.子宮內膜不穩定：**當生活作息改變、生活壓力變大，會影響荷爾蒙的變化，使子宮內膜處於不穩定的狀態，因而容易受性行為震動關係引發部分內壁剝落。通常這種情況的出…
http://www.top1health.cn/Article/234/55889
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…痔瘡，只是有些不見得嚴重到需要就醫。大部分罹患痔瘡的原因皆與生活壓力或工作型態、飲食有關，尤其是20～50歲的族群最容易發生。 **發生原因** 林耿立醫師表示，懷孕中後期…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…加班、過勞？且看專家的分析。 **三餐隨便吃+生活壓力　青壯年腸胃症狀多！** 錯誤的生活形態與飲食習慣，往往是腸胃健康的殺手！衛生福利部彰化醫院腸胃科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855

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