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「營養攝取」搜尋結果
總共找到 497 筆符合關鍵字「營養攝取」的資料-
學童暑假瘋3C？當心近視度數暴增釀後遺症
…狀肌放鬆避免近視，更有助增進體能及健康。 此外，均衡的營養攝取對於維護眼睛健康也相當重要！建議有護眼需求者，平時不妨可適度攝取維生素A、B群、C、E等營養素及鈣、鐵等礦物質，…
http://www.top1health.cn/Article/244/28133 -
烤鴨有毒癌友不能吃？去鴨皮安心吃
…肉，自然是癌友可以選擇的食物。另外，若癌友已經面臨食慾不振、營養攝取不足的情況，又只吃得下烤鴨，王子南營養師建議，可以適量食用，不需過度擔心。不過，建議將烤鴨的鴨皮去除，比較容易消…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988 -
便祕兒童身高也矮？便便順暢3法寶
…營養基金會執行長、營養學博士吳映蓉表示，學童飲食不均衡，導致營養攝取不完全，連帶也會影響腸胃機能，造成排便不順暢。 **便便順暢3法寶 補充蔬果多均衡** 為了幫助孩子遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/27886 -
產後狂掉髮？2方法解決落髮困擾
…後落髮通常在半年到一年內都可自然恢復，不過如果平時過於疲勞、營養攝取不良或睡眠不足，可能會使落髮情形更加惡化，若過了一年之後仍無改善，建議尋求皮膚科醫師幫助，並適時使用相關藥物及產…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002 -
胰島素阻抗釀糖尿病 吃低GI料理
…發現，約2至3成的人有血糖問題，而最大的問題來自於飲食習慣及營養攝取偏差。長期營養不均衡，很可能會導致「胰島素阻抗」，而產生頭暈、嗜睡、體重增加等不明顯徵兆。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969 -
運動後半小時進食 降25％體脂肪
…減少25%體脂肪** 除了運動型態、模式的選擇外，運動後的營養攝取時機、飲食內容也是影響運動成效的重要因素！據研究指出，運動後若較晚補充營養，將幾乎喪失運動訓練的減脂效果，建議運…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959 -
早餐吃對嗎？高蛋白增飽足降食慾
…吃（空熱量、高脂肪、高糖食物與飲料），自然與定時吃早餐的人在營養攝取上就有很大的落差囉！ ![][80842] 而有研究指出高蛋白質早餐可以抑制午餐食慾並且減少熱量攝取。那…
http://www.top1health.cn/Article/101/27724 -
吃綜合維他命易結石？營養師破謠言
現代人食物不虞匱乏，卻營養攝取不均，深陷「隱性飢餓」危機，為求方便，選擇綜合維他命補充平日攝取不足的營養素，但網路謠傳市售綜合維他命主要成分是碳酸鈣，長期吃會造成結石。對此說法，營…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691 -
燒傷奪命關頭 7個關鍵密碼！
…能正常運作、傷口復原所需呢？程涵宇營養師指出，針對燒燙傷患的營養攝取，臨床判斷上主要仍是以營養與熱量Curreri Formula公式來加以評估。 <p> <span s…
http://www.top1health.cn/Article/241/26689 -
癌症惡病質體重降 必補蛋白質魚油
…5公斤。醫師提醒，無論是在治療癌症期間，或是治療後，都要注意營養攝取，維持體重，才能有助完成癌症治療。 
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