… 8)是否在工作上或人際上有過失敗的經驗? ( 9)是否曾煩躁過度,到達不堪忍受的程度? ( 10)工作或人際方面是否順利? ( 11)遇到不順時,是否容易暴怒? ( 12…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651…天沒見過他們善變的孩子突然爆發的憤怒、眼淚、無理取鬧、恍神、煩躁、甚至敵意。另一方面,青少年傾向於過度興奮也過度熱情;這當中的癥結點在於我們如何知道什麼時候狀況變得太過極端?我們如…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…人在我身旁發洩怒氣。有一次,我正在等一個朋友講完電話,她突然煩躁起來,對著電話另一頭大吼大叫。我感到像是被有毒的能量淋了一身,朋友的憤怒讓我遭受池魚之殃。事後我告訴她:「我是共感人…
http://www.top1health.cn/Article/262/71462…焦急、催促又帶著逼迫的聲音,讓你在下了班的傍晚疲憊不堪,同時煩躁、惱怒,欲振乏力,卻又繃緊神經。 「生小孩是兩個人的事啊!怎麼都是對我說呢?怎麼都把壓力丟給我呢?」你揉著眉心…
http://www.top1health.cn/Article/262/71453…erology)中提到,愈來愈多臨床實驗證據顯示,腸躁症就是煩躁大腦與煩躁腸子的結合。因此找出壓力來源,適時紓解壓力控制情緒,也是減緩腸躁症的重點之一。 **4. 食用益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334…控制不佳的糖尿病患者,除了常會伴隨有口渴、尿頻、飢餓、消瘦及煩躁,以及免疫力變差等常見病症外,因為糖友們體內的糖代謝本就紊亂,若沒有適度控制,在血糖無法被人體充分利用下,便容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/239/70259…一般來說,長期頭痛雖然會引發身體不適、注意力降低,甚至會焦慮煩躁,還不至於有生命危險。但是,如果有突發的劇烈疼痛,甚至出現發燒,或意識、精神狀態的改變,則建議要盡速就醫為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/70229…抗利尿作用。另外,腎功能不全伴尿少者要慎用。 6.失眠、煩躁屬實證者不宜服用人參,否則睡眠更差。 7.凡氣盛、身熱、脈滑實有力,大小便不通而實熱者,均不宜服用人參。 8.食…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100…經常按壓位於手心的勞宮穴,可強壯心臟、穩定情緒,幫助消除緊張煩躁。有失眠、心煩、容易發脾氣現象者,經常按壓手心勞宮穴,更有強壯心臟的好處。
http://www.top1health.cn/Article/239/70129…膩、工作環境壓力較大的情況,使得體內過於躁熱,易有口臭、情緒煩躁,因此以清胃火為主,主要是以促進新陳代謝、降低血脂及膽固醇,並增進皮膚排汗。 **推荐茶飲:**以偏涼性物質為主,…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059生活、課業、工作諸多壓力襲來,造成痛苦指數日漸高漲!煩躁、鬱悶心情擾人,一不小心就陷入憂鬱深谷,因此,為一解憂愁,不穩的情緒必須適度調劑,而「吃」對快樂解憂食物,則是最佳紓壓、發洩…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061…次3~5秒,有鎮靜安神之功能,可治療精神亢奮引起的失眠,改善煩躁不安等,使人能安然入眠。
http://www.top1health.cn/Article/76/67793…餐。突然間,我感到酷熱難耐、渾身是汗而且不舒服。我越熱,就越煩躁。最後,我轉身問我先生:「這裡是不是很熱?」他回答:「不會。」那時候,我在心中懷疑這個顯而易見的事實:「可能是熱潮紅…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770…哪部位出了問題,像是發燒或疼痛都是,但你知道,其實情緒莫名的煩躁和低落、焦慮、失眠也是種警訊嗎?執業20年的精神科醫生Julie Holland表示常常有病患和她說「我一直到凌晨四…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579…更是日益嚴重,常需依賴安眠藥才能入睡;且時常莫名憤怒、憂鬱、煩躁不安,看什麼都不順眼。 ![1名48歲的女性近年來常出現心悸、臉部潮紅、燥熱及易流汗等症狀,尤其夜間更是明顯,…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590