泡澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡澡」搜尋結果

總共找到 480 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…腹部，不但能促進血液循環又能放鬆肌肉。 5. 月經期間不宜泡澡，因此時期子宮口較開，泡澡易造成感染。 6. 月經來潮前一周按摩三陰交穴(位置在小腿內側，腳踝骨頭隆起處上方約三根…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
婦人按摩太過頭　竟然腎腫瘤破裂　

…一覺。不過，日前為了準備出國度假的物品，葉姓婦人下班泡澡按摩後，捨棄午睡的習慣，直接外出逛街採買，卻在百貨公司逛到一半時，突然腹痛到受不了，坐下來休息半小時沒有緩解，決定攔…
http://www.top1health.cn/Article/233/30290
李芳瑜泡湯享瘦！下半身肥肉不見了

…腳冰冷困擾。（圖片提供／李芳瑜)][87724] **浴鹽泡澡　皮膚光滑不乾澀** 劉伯恩醫師強調，臨床常發現，大部分的女生都有冬天容易手腳冰冷的問題，常泡湯的好處在於，溫泉會…
http://www.top1health.cn/Article/250/30218
超越年齡界限　4大美女中醫瘦身秘技

… 除了飲食調整之外，為了減重更速效，再配合下半身有氧運動以及泡澡，加上敲打膽經穴位，成功在半年內瘦成55公斤，狠甩15公斤，創下自己的紀錄！不但氣色變好，生理期也恢復正常，臉上膿皰…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…量以舒緩的活動為主，像是把室內燈光調暗、聽輕柔的音樂、按摩、泡澡、冥想、調整呼吸、適度伸展拉筋等等，都有助於睡眠的改善。助眠也是芳香療法的強項之一，可以選用既能幫助消化又可…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
直擊8位成功名女人　她們睡前都在？

…派特洛 Gwyneth Paltrow** 睡前會用沐浴鹽泡澡，之後再以大量的美容油好好按摩特別緊繃的部位，釋放壓力效果一流 **第2位／FACEBOOK營運長—Sh…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130
瞎咪！香腸、火腿　竟會引發偏頭痛

…調理體質，平常也要多保暖。如果是工作壓力引發的頭痛，建議可以泡澡舒緩情緒，或者是學習腹式呼吸來放鬆肌肉，不然就是透過運動減輕壓力，這些都是預防頭痛的好方法。 **香腸火腿臘肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…以下比較好，每次洗澡最好在半小時內洗完，不要用太多熱水沖洗或泡澡。 ![][86938] 沐浴使用的清潔用品，盡量以清潔性低、滋潤度高的產品為主，像現在市面上有些強調以較不…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
橘皮泡腳促代謝　肌膚光滑好細膩

…氣味芳香，有殺菌、祛風寒、保濕、助眠、去異味的功效，用來洗頭泡澡，不但能清除皮膚污垢，還能滋潤肌膚、消除疲勞。秋冬氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮泡腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

…力。 **【女中醫建議】：** 冬天不論泡腳或是居家泡澡，記得水溫不要太高，或是可以在水中加些皮膚適用的保濕精油，避免皮膚的油脂保護層，因為高溫被破壞，反而產生乾燥等皮膚疾…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
減肥三餐白飯配辣椒　胃竟破18個洞

…針對坊間常聽聞的塗抹含有辣椒素的乳液，或是使用含有辣椒成分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法，事實上最多也只有幫助水分代謝的作用，至於想要藉此成功減重，則效果相當有限。且值得的注…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576
鹽吃過少危害大　日本建議男女有別

…對體內的有害物質也具有解毒作用。另外，在加入了天然鹽的熱水中泡澡，能促進血液循環，對改善身體寒症有很好的效果，還能使肌膚變美。 **鹽份流失果多　易引起痙攣** 在炎熱的天…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396
秋冬甩肉非難事　必知5大對策

…決對策。（圖片提供／雙和醫院）][85667] **1.常泡澡、提高體溫。**建議天冷時多泡熱水澡，泡澡有助於提昇新陳代謝率，但是患有心臟病、高血壓、氣喘等慢性病的病患，泡熱水澡…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

…個舒服的半身浴** 除了喝水，洗澡也能提高新陳代謝；其中，泡澡又比淋浴更有效。當人生病發燒時，每上升1℃，新陳代謝率會提高13％。因此，浸泡在38-40℃的水裡也有同樣的…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
重要日子卻水腫？達人親授消腫秘訣

…「懷孕」的好消息。但正經的回答也不少，除了放輕鬆、多喝水、泡泡澡、按摩之外，有網友也列出3種消水腫食物： **食物1／荷葉：**荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259