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…更是在勉勵為人丈夫。這裡所說的「天道酬勤」,原本行房的頻率、次數,就跟受孕成功率有關。還有若要有效治療不孕症,態度、行房次數,甚至必要時做人工授精都貴在一個「勤」字,夠「勤」之後,…
http://www.top1health.cn/Article/262/51261… 若是難纏的肝斑,若採用雷射治療,容易因施打能量太強或次數頻繁,色素細胞受破壞,出現局部反黑或反白的兩極化現象,通常建議在聊上,要謹慎小心可以使用外用藥物治療,抑制酪胺酸酶的…
http://www.top1health.cn/Article/242/51115…~6天早餐的受試者多增加1.9公斤。除此之外,實驗中,吃早餐次數越頻繁的受試者,罹患肥胖、腹部肥胖、高血壓、第二型糖尿病及代謝症候群的風險越低,可見吃早餐與降低肥胖、代謝疾病風險大…
http://www.top1health.cn/Article/101/51158…是因為一般雄性禿的患者大多都為油性頭皮,而油性頭皮的人,洗頭次數較頻繁的關係。 **迷思10:洗頭都掉好多頭髮,是不是要禿頭了?** NO!那些頭髮都是在自然循環中掉落的…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170… 雙人棒式、雙人瑜珈,或輪流幫對方算捲腹(crunch)動作次數。一起運動可以激發 ── 不論是身體或情感上 ── 相互支持的動機。而且兩人小腹都可以變平坦。此外,也不妨多嘗試兩人…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152… 同時3C族要小心「乾眼症」,因為緊盯著螢幕,會減少眨眼次數,使得淚水分泌不足,且使用3C產品時最好在光源充足的環境,看的距離也不能太近,姿勢要正確,尤其是幼童,若要從小預防近…
http://www.top1health.cn/Article/80/51083…部醫師郭祐睿表示,在中醫理論中,腎是五臟六腑的根本,若是小便次數很多,尤其是半夜尿很多次就屬於腎虛,腎虛的人往往身體不好,必須增強腎臟固攝氣化的功能。但是,一喝完水就想尿尿,還不一…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…左右平衡,因此這組伸展要左右腳互換,兩邊都要做。 **次數:**每次動作維持10秒,左、右腳換邊為一次,每5次為一組。 **【盤腿動骨盆伸展初級版】** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/80/50913…:可提早1、2站下車走路;上班族:可多喝水,增加起身、上廁所次數等,都是「動起來」的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/80/50878…浴,水溫勿太高:**冬天洗澡時的水溫不宜太高,只要微熱即可,次數也不宜太過頻繁,一天以一次為宜,且以淋浴方式為主。 **4.喝水適量,穿棉質衣物:**除補充足夠的水分,從體內增加…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903…。家中有住行動不便的長輩,可以在一樓建置孝親房,減少上下樓梯次數,考慮加裝樓梯升降椅,或者乾脆搬到公寓等平面式空間。 **三、 預防雜物絆倒:**平時應將雜物收納整齊,勿隨意…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011冬季天氣變冷,許多男性明顯感覺到上廁所的次數變多,小心可能是攝護腺發炎,長期恐影響性生活和精液質量。泌尿科醫師提醒,一般來說,男性40歲開始才會逐漸出現攝護腺肥大病症,但近年來年輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885…項臨床評估。 試驗結果顯示,肥胖與非肥胖者的年齡、孕產次數、肌瘤直徑(DOF)、術後血紅素、住院天數及併發症皆有顯著差異,肥胖者的DOF數值較高且併發症較多(包括:出血、術後…
http://www.top1health.cn/Article/248/50828…ega-3脂肪酸,可以讓人延長約1小時的睡眠時間,半夜醒來的次數也能減少7次左右。因此想要一夜好眠,不妨在晚餐時吃些鮭魚。 **3. 幫你對抗地心引力,維持緊緻肌膚** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50821…季,動輒3至4小時的聚會中,免不了大魚大肉加上飲料,口腔清潔次數永遠追不上進食速度,導致牙痛風險提高。 **口腔酸性環境 易產生蛀牙** 一般而言,所有食物進到口中後,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781