柳丁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「柳丁」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「柳丁」的資料

私密處太乾澀？快補充維生素B2

…製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柳丁等。另外，還可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。 **四、更年期造成的陰道乾澀** *…
http://www.top1health.cn/Article/324/25806
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…生素Ｃ就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。 **柳丁** 柳丁含有豐富的胡蘿蔔素和維生素Ｃ，這些成分都是能夠有效抑制致癌物質形成，還能促進血液循環，保護血管及降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542
減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

… 1. 多和維生素C食物搭配食用，餐後吃些芭樂、蕃茄、橘子和柳丁等水果是個不錯的方法。 2. 用鐵鍋煮菜時，在水中加點糖醋或番茄，有助鐵鍋溶出鐵質，但平時應保養鍋子避免形成鐵鏽。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
陳慧琳只吃6顆草莓　孕期最享瘦？

…據國健署發佈的標準，1份水果相當於60大卡的熱量，也就是一顆柳丁、一顆小蘋果、一個土芭樂或半根香蕉。  由此可見，孕媽咪每天可以從水果中攝取的熱量有1…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799
吃對了美肌排毒　芝麻三色蔬最給力

…醒】：** 提到維生素C，大多數人多會先聯想到酸甜、多汁的柳丁、橘子等柑橘類水果，其實色彩繽紛的甜椒，維生素Ｃ含量比柳丁要多出許多，每100公克，含有72毫克的維生素C；無論是黃…
http://www.top1health.cn/Article/132/24530
烤橘子減肥　3蔬果烤著吃最給力

…，如果夏天很難買到橘子，也可以用其他柑橘類水果代替，如柳橙、柳丁、葡萄柚等。只是，儘量選擇可以直接剝皮的水果，這樣比較能保留一絲一絲白色的纖維質部分。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/23748
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

… **4.維生素及礦物質：**各種水果，尤其是橘櫞類水果，如柳丁、葡萄柚、檸檬、柑橘、萊姆等，還有香蕉。 **5.抗氧化劑：**紅石榴、藍莓、紅莓、桑椹。對於…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
掃除體內垃圾　必吃膳食纖維益生菌

…老。其中，水蜜桃、青椒、鮮棗等新鮮果蔬中富含維生素C，南瓜、柳丁、胡蘿蔔等橙黃色食物中富含β胡蘿蔔素，藍莓、紫甘藍、葡萄、茄子等紫色食物中富含花青素。 **生物掃帚：益生菌食…
http://www.top1health.cn/Article/320/23577
吃白洋蔥、紫洋蔥　趕走身體小毛病

…春交替的天然法寶，因此女孩子們總會被建議多吃富含維C的桔子、柳丁、柚子等柑橘類果實。但如果你方便買到木瓜，還是把它作為補充維生素C的首選食材吧，它的維生素C含量可是柳丁的3~4倍喔…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415
路跑狂熱　關節炎愛找年輕人的碴

…所需的營養。此外，平時飲食中也可攝取富含大量維生素C的芭樂、柳丁、檸檬等蔬果，有助抗氧化、促進膠原蛋白的形成。
http://www.top1health.cn/Article/248/23377
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…低，尤其是柚子，特別適合糖尿病患者食用。生活中，很多人喜歡將柳丁、西柚等榨汁食用，以為這樣更利於營養的吸收，其實榨汁過程中會損失大量的膳食纖維，使水果的營養價值大打折扣，因此建議大…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
喝酒前半小時　先吃橘子防酒精中毒

…酒後，可適當服用蜂蜜水、葡萄糖水，或番茄汁、葡萄汁、西瓜汁、柳丁、橘子等富含維生素的食物，以加速乙醇在體內的氧化代謝。如果平時飲酒比較多，則可以在多吃相應食物的同時，吃些複…
http://www.top1health.cn/Article/248/23172
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…** 近期研究發現，增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效。柳丁、檸檬、橘子、葡萄柚等柑橘類水果都含有豐富的維生素C。 **6.茴香籽** 茴香籽是一種自然除痰劑，可化痰止咳。…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…入肝，具收斂之性，不利於陽氣生發和肝氣疏泄。忌吃番茄、柑橘、柳丁、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…及脾胃虛弱者不宜多食。 **8. 熱橙汁** 將兩個新鮮柳丁榨汁並加水煮沸，還可以放入肉桂棒讓它色彩更好看。這款飲品含有大量的維生素C和抗氧化劑，對心臟很有利。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013

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