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「憂鬱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「憂鬱」的資料

工作好難熬，壓力山大？有這些症狀須注意！避免上班憂鬱這樣做

…心這樣的心聲。我們採訪了職醫，請教他該如何處理職場所引起的「憂鬱」。 ![][191834] **請教專家** 同友會職醫—大室正志。1978年出生。產業醫科大學醫…
http://www.top1health.cn/Article/351/81775
容易焦慮、憂鬱，可能是成年過動症？這樣做有助減輕、降低症狀發生

…用毒品。反之，過動成年女性比較不會有這些問題，但是會有焦慮、憂鬱、病態飲食（暴飲暴食、厭食）的問題。  ![][191169] 但是，這些同…
http://www.top1health.cn/Article/245/81556
從現代科學解開情感障礙成因　研究發現憂鬱症患者情感中樞炎症反應較高

**理解情感障礙的基礎思維** 憂鬱症是由包含動機低迷的多項要素構成的障礙，會引發認知、注意、記憶、情緒等障礙，並會在生理上造成進食、睡眠及性功能障礙。此外，根據保羅和斯坦的…
http://www.top1health.cn/Article/74/81414
生活沒有變得更好，只是我們變得從容　他這樣走過憂鬱症

…上班，晚上下班回家的時候她就回到租屋處陪母親聊天，緩解母親的憂鬱心情。有一天她打電話給我，說她這兩年存的錢全部都花掉了，還不夠給她母親治病，於是她又向自己的親戚借了五萬塊錢…
http://www.top1health.cn/Article/74/80693
家中長輩堅持不去精神科看病，怎麼辦？精神科醫師傳授6方法，幫你輕鬆解決

…這種狀況發生時，其實就是一個適當的時機點。舉例來說，憂鬱症的個案，可能會出現胃口不佳、食欲差、體重下降或者是失眠、多夢等現象。**我們可以順著病人的抱怨，建議他們：「這種情…
http://www.top1health.cn/Article/253/81362
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

…族或是公司經營者出現「睡不太著」、「靜不下心來」、「時常覺得憂鬱」、「開心不起來」等症狀，或是內心感到心浮氣躁、焦慮、不安、沒有動力、過於在意他人的看法等負面情緒。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
她性格軟弱、產後憂鬱，如何建立自信奪回家庭權利？資深心理諮商師談個案故事

我有一位來訪者，因嚴重的產後憂鬱症前來。原因是，她在現在的家庭和原生家庭中，都嚴重缺乏權力空間。 ![][187128] 她生活在典型的重男輕女家庭，五六個姐妹，最後一…
http://www.top1health.cn/Article/262/80432
面對悲傷的人該怎麼辦？給他有人陪伴的獨處空間，理解對方情緒才是好關心

…中特別註明：失去至親好友的兩個月內，要謹慎，不要輕易下「重度憂鬱症」的診斷，也就是說，失去親人或好友的兩個月內，如果出現類似重度憂鬱症的現象，可能是可以接受的傷慟反應。不知…
http://www.top1health.cn/Article/245/80381
長輩買不到口罩、接觸過多謠言，每天心慌慌！我們該如何協助長輩面對疫情焦慮？

在台灣發生第一起武漢肺炎死亡案例後，在其所在地的中部地區引起一番騷動，網路上大量流傳患者生前去過的地點，使得接收到相關資訊的人因此陷入惶恐不安中。有鑑於此，彰化縣諮商心理師公會特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/80897
從「半醣」飲食做起！日本醫師分享改善自律神經失調，必實踐的10大健康習慣

…劇，形成所謂的「自律神經失調」，引發反胃、眩暈、站起時頭暈與憂鬱等症狀。想控制自己的心緒與精神狀態，最快的方法就是整頓自律神經。更進一步說，「調整自律神經，正是控制自己心緒與精神狀…
http://www.top1health.cn/Article/292/80525
難治型憂鬱症有解，「經顱磁刺激」可作為第一線治療選擇

除了心理治療、藥物治療，憂鬱症治療還有其他新選擇！精神科醫師分享，曾有1位接近70歲的女性因重度憂鬱症前來求診，卻因副作用而不願服用藥物；後來在醫師的建議之下，接受了20次經顱磁刺…
http://www.top1health.cn/Article/245/80848
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…獲是否為醫護人員或多或少會感到身心疲憊（關心疫情發展）、心情憂鬱（每天看到各地疫情增加）、有些擔心（對病毒不了解與物資是否充足）、情緒不穩（長期壓力與疲憊造成）等，容易導致心理健康…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
給過度努力，而對人生感到疲憊的你！寬鬆地活著，並不代表不認真或是馬虎

…就是本書的目的。過於努力而感到疲憊的人，或是結果因此罹患憂鬱症的人，都有著完美主義的傾向。他們的生存之道是一直線的。「活得再寬鬆一點也沒關係的。」「明明適可而止一點會比較好啊。…
http://www.top1health.cn/Article/245/80420
春節將到，這4種人易焦慮憂鬱　11招方法帶你遠離春節症候群

…遊探親，卻是壓力倍增的沉重負擔，也可能出現春節症候群，甚至是憂鬱症狀。衛生福利部草屯療養院護理長李依玲提供以下訊息供民眾參考。 **什麼樣的人容易出現春節症候群呢？*…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685
長期照護家人，身心靈快崩潰了？門檻別設太高，放過自己也放過被照護者

…出現種種狀況。以我母親為例，要是受照顧者已經出現失智症和老人憂鬱症的症狀，和照顧者之間也會變得難以溝通。要是變成這種狀況，彼此就無法用真心話討論對方究竟希望以何種方…
http://www.top1health.cn/Article/110/80607