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「慾望」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「慾望」的資料

戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

… **方法4／讓自己分心** 不管戒除什麼都一樣，讓自己從慾望上分心是最快的方法。找任何事去填滿原本的抽菸時間，快速翻閱雜誌或是整理座位都好，如果無法抑制慾望，開始閉氣，直到受不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
戒酒好難？8方法有效抵擋慾望

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432
醫學生殺人！專家：學習分手緩衝動

…緊密關係，交往的過程與結果就難免會牽動當事人的情緒起伏與動機慾望。感情發的過程中，給彼此多一點的空間、時間和理性，「膩在一塊」絕對不是最好的選擇，能自然發展且彼此尊重才是維持感情的…
http://www.top1health.cn/Article/262/25227
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…的營養，還能增加飽足感、穩定血糖，減少媽咪正餐之間想吃零食的慾望。 **5.多攝取高纖維食物** 含有大量纖維素的蔬果，是媽咪每天一定要補充的瘦身好食物。高纖維和高蛋白食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…都想吃東西，不論正餐吃了多少，看見各式食物還是克制不了想吃的慾望。風險：體重快速上升，容易造成體脂肪也跟着上升，對於各種因肥胖而引起的疾病，皆大大提升罹患的可能性。 **建議…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
孩子嗜甜長不高？改吃水果黑巧克力

…，要孩子完全不吃甜，簡直是不可能的任務。其實，想要滿足吃甜的慾望，不是只有甜食和飲料才辦得到。父母可以鼓勵孩子多吃新鮮水果，改用水果的甜度和天然糖份，慢慢取代糖果、冰淇淋、巧克力等…
http://www.top1health.cn/Article/22/24544
甩開黯沉肌？避5食物保肌膚彈性

…忍不住選購吧，但根據近年各種研究顯示人工甜味劑會使人對甜點的慾望提高。相信有許多人減肥或為了美容都會食用水果乾當零食，但水果乾的甘甜很多都不是原本的甜味，而是使用了砂糖或人…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787
藥酒強身？攝護腺肥大患釀膀胱炎

…。不過，一旦男性體內的「睪固酮」量低於一定水平，骨質疏鬆、性慾望減退、性功能障礙、攝護腺肥大等問題也逐漸隨之而來。而其中，又以「攝護腺肥大」所引起的「少年排尿噴過山，老人小便滴到鞋…
http://www.top1health.cn/Article/4/23730
這樣吃早餐最健康！5營養素不可少

…在工作之前慢慢吃。尤其一大早除了時間緊湊的壓力外，我也沒吃的慾望。而我帶到辦公室的早餐，基本上是水煮蛋或優酪乳（上面放各種水果和核桃），這些食物帶到辦公室不會有不必要的味道影響他人…
http://www.top1health.cn/Article/145/23694
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…造成傷口、增加細菌感染的風險，濕疹發作時，除了盡可能壓抑搔抓慾望外，不妨可選擇以拍打的方式取代搔癢動作，或透過毛巾沾冷水冷敷患部的方式，來降低紅腫、癢痛的不適感，都是不錯的舒緩、改…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
【查疾病】陰莖異常勃起障礙

正常的陰莖勃起都發生在有性刺激而產生性衝動後，若沒有性慾望或者特別的刺激下，就發生長時間的勃起，且久久不能消退，便是「陰莖異常勃起障礙」。陰莖勃起障礙可分為原發性及次發性，…
http://www.top1health.cn/Article/157/23136
5個小技巧！有效加速運動成效

…糖，更會延遲新陳代謝，然後提高激素分泌－這些都會造成想進食的慾望。」 **小提醒：**千萬別感覺「渴了」才喝水，因為那時身體已經缺水囉！ **技巧5／吃點心再睡覺** …
http://www.top1health.cn/Article/80/23023
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好

…仁及核桃，還有多喝綠茶也有幫助。 **秘訣10／甜食慾望Out！** 雖然聽起來很刺耳，但一些專家相信過度的放縱自己吃甜食(還有一些玉米糖漿，右旋糖，以及果汁濃縮)容易提…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙

…相似，藉以降低胰島素的分泌，減少熱量的吸收，減少飢餓感和進食慾望，進而提升減重效果。不過，對早出晚歸的忙碌上班族來說，這樣拒絕澱粉的減重計畫卻難以徹底執行，沒幾天就破功，忍不住在晚…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449
日女苗條祕密！玄米GABA受矚目

…存體內，又能增加飽足感，延緩血糖上升的速度，降低減重者進食的慾望。玄米也富含醣類、蛋白質、維生素B群和維生素E，可提供身體所需的代謝能量，促進血液循環，增進抗氧化能力，消除…
http://www.top1health.cn/Article/101/22081

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