人生胜利组遇到感情挫折时,需要学习分手的艺术!日前1名高雄医学大学学生,因无法接受心仪对象和好朋友在一起,进而将其杀害,自己再畏罪自杀,这起事件引发社会一片哗然。心理咨询师表示,情人不需要24小时都在一起,给彼此多一点空间否则爱会令人窒息,并建议大学生该学习分手的艺术,推迟冲动的情绪,避免造成遗憾!
心理咨询师公会全台联合会发言人林萃芬指出,这个悲剧事件中男大生渴望亲密,对爱情过度执着,对爱情的压力凌驾在友情甚至亲情之上。有些人将爱情看作人生中最重要的事,不惜付出一切也要挽留。
追求者无法承受拒绝 酿杀机
林萃芬认为,主动追求者原本就要承担被拒绝的风险。当男性告白被拒,刚好又得知所爱的对象选择自己的是同窗好友,情绪很容易淹没在羞耻感与孤单感中。此时最好及时协助被拒绝者改变有害的羞耻想法与情绪,否则一旦渴望报复的心理被严重合理化,就会觉得被害人要为自己的痛苦付出代价。
爱情遇到问题 应实时沟通面对并解决
高雄师大心理咨询与复健咨询研究所所长兼咨询心理师公会全台联合会理事长徐西森教授表示,人们一旦认为爱情是自私的,属于封闭而非开放、独享而非分享、激情而非温情的紧密关系,交往的过程与结果就难免会牵动当事人的情绪起伏与动机欲望。感情发的过程中,给彼此多一点的空间、时间和理性,“腻在一块”绝对不是最好的选择,能自然发展且彼此尊重才是维持感情的基础。而交往中无论哪一方遇到问题,双方或三方当事人都应及早及时、适时适地、持续理性的沟通,而且不用期待一次就有结果。