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「感覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料

老是對他人不耐煩？原來是這性格作祟

…心中默念《瑪麗. 包萍》書中出現的咒語。那時雖然還小，但確實感覺得到自己的心情會跟著沉澱下來。 ![][136108] 雖然起初只是碰巧，但是現在來看，其實是可以當作憤怒管…
http://www.top1health.cn/Article/145/57889
你是便利貼男女嗎？無法拒絕別人，缺乏心理界限與這6原因有關

…，都沒看到我一直加班加到發燒又胃痛嗎？」你滿腹心酸地抱怨著，感覺自己就像前幾年當紅台劇裡的「便利貼女孩」，但好歹劇裡的女主角最後躍上枝頭當鳳凰。這個角色詮釋了許多人在人際中的樣貌，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842
寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛？6個按摩手法舒緩腸胃問題

…經系統維持良好運作，並讓眼睛（看）、耳朵（聽）、鼻子（聞）等感覺器官有系統的整合接收到的感覺。但過度刺激不利感覺統合，所以按摩前記得先讓寶寶充分放鬆。 **●2.放鬆：** …
http://www.top1health.cn/Article/251/57698
瘦身小秘訣！刷牙做這件事，能幫腹部清腸排毒

…讓手肘和地面「垂直」，而要和地面「平行」。提高手臂時，應該會感覺到側腹一帶被向上拉起的感覺。這時，腸道和周圍的肌肉都會跟著上提。認真進行的話，應該會發現這其實是滿費力的手臂…
http://www.top1health.cn/Article/250/57466
跟孩子談「自卑感」、「優越感」　爸媽可以這樣做

…，顯得跟他們特別不一樣⋯⋯我每次一想到頭髮，心理就不太開心，感覺一點也不幸福。爺爺：原來妳有這種煩惱啊！可是爺爺覺得稍微卷卷的頭髮很好看⋯⋯。如果下定決心，難道不能變開心幸福…
http://www.top1health.cn/Article/251/57384
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…學習正念的聆聽，也許你聽完後才會發現對方到底要表達什麼，究竟感覺到什麼情緒，對方的需求是什麼。當我們帶著評判去聽對方講話，對方真正的需要、真實的情緒是「收訊」不到的，因為我們已經先…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
置換人工膝關節後2周　復健4招幫助找回行動力

…內以休息及輕度日常活動為主，建議使用助行器或拐杖以避免跌倒。感覺恢復良好時多走幾次無妨，若感覺腫脹不舒服則建議休息。 2. 上樓梯時，好腳先上，開刀的腳再跟上。下樓梯時，開刀的腳…
http://www.top1health.cn/Article/238/57260
教養就在大自然！天然遊樂場，花花草草真有趣

…資源外，也有許許多多的學習與遊戲題材，對於寶寶的認知、動作、感覺統合、感官刺激等發展有正向助益。 **寶寶最佳的遊戲與教育環境** 1.大自然充滿了數不清、玩不盡的遊戲…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209
喝熱湯、跑步會流鼻水？原來是氣血暢通證明！

… 3.有人進入水溫攝氏38度以上的泡湯池裡一會兒後，會突然感覺一陣寒冷，甚至開始顫抖。出現這種情形的人，進入烤箱烘烤時也會出現相同的現象，想不透為什麼置身攝氏6、70度的空間裡還…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153
手指腫脹僵硬，扳機指上身？這樣敲一敲助改善

…Point：** 早上起床，有時手指會伸不直，或無法彎曲，感覺手指的根部異常疼痛；或在彎曲及伸直手指時，關節處發出「咔拉」的聲響，嚴重者甚至手指無法動彈，大幅影響日常生活。板機指…
http://www.top1health.cn/Article/318/57139
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…飲食中，油脂會讓我們有飽足感，而且油脂消化速度慢，可以讓飽的感覺維持很久。食材當中還有什麼比豬腳更油嫩的呢？！豬腳100克中有脂肪18.8克。在《隨息居飲食譜》中談到豬腳：「填腎精…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
練氣功自癒！來做頂天立地樁調理呼吸

…開。小叮嚀：右手或左手先往上頂天皆可。 5.雙手感覺痠痛不可忍時，雙手互換。 6.重複步驟3 ～ 5。依據自己的時間與身體狀況調整次數。 7.收功…
http://www.top1health.cn/Article/248/57075
面對家人罹病，不知如何選擇治療方針？這樣做幫助抉擇

…簡單扼要地告知醫師，將可使溝通更加順利。比如在門診診療室內，感覺醫師似乎忙到不可開交而無暇談話時，不妨也能像這樣問醫師：「可以給我一、兩分鐘，詢問有關○○的事情嗎？」事先徵詢醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/110/57056
壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

… (1)站起來，放鬆腹部的肌肉，做幾下腹式深呼吸，感覺你的腹部隨著每一次呼吸膨脹和收縮。現在開始走路。做這項練習時，試著用這種放鬆的姿態繼續呼吸。走路時，每次吸氣在心裡默…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
男人愛愛「掛零蛋」！血壓飆、免疫降…6 大危機跟著來

…酮，而干擾男性荷爾蒙的生成。 3.感情出狀況，或許男人單方感覺有問題，或對妳沒有愛慾，當然沒有性慾。 4.覺得性愛無聊，性愛過程好像公式化，當然也會「性」致缺缺。 5.當天已…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866

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