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「感覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感覺」的資料

職場孕媽咪必看！居家&辦公室可以做的凱格爾運動

…一半突然停止就是在收縮骨盆底肌，這種「由外往內、由下往上」的感覺正是骨盆底肌在收縮的表現。孕媽咪們不妨藉由中斷排尿找出收縮骨盆底肌的感覺。咦，這麼說來，小便時不就可以順便練…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367
吸不到空氣，空鼻症作祟！自體軟骨新生術有效緩解

鼻塞很嚴重，感覺吸不到空氣，甚至可能引發頭暈、失眠、憂鬱等後遺症，小心正是曾經接受過下鼻甲手術後，所引發的腦人併發症─空鼻症作祟！目前透過自體軟骨進行下鼻甲新生術，不但術後傷口恢復…
http://www.top1health.cn/Article/61/59301
不只口感好！DIY改良版客家擂茶，糙米替換白米更營養

…，這也是為什麼許多人喝完一杯700 c.c.的手搖杯沒有什麼感覺，其實吸收的熱量已經破表！同樣的概念，如果我們能夠在輕鬆喝飲料的過程中，把更多的營養攝取進身體，何樂而不為呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/145/58248
慢性腰痛反覆發作？用毛巾、椅子做2招臀部伸展操，減緩疼痛

…維持姿勢15秒，再回到原來的位置，以同樣的方式換邊做。動作時感覺一下，是否確實伸展到臀部右側。 **躺睡篇：**這個動作相較於基礎篇，或許比較困難，但建議患有腰痛毛病的人進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/58146
每次談戀愛，都想緊抓對方不放？學會6步驟預防

…想我應該無法接受事情就這樣發生了，我永遠忘不了站在窗邊等他的感覺。 **治療師：**這種感覺到現在還是如影隨行？ **愛比：**是的，一直都在，當我先生外出時，我的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/262/58140
辣是味覺還是痛覺？真正的機制是什麼？營養師解惑…

… 雖然辣會透過三叉神經傳遞訊息到腦部，但實際上與「痛」的感覺還是有些不同，「辣」，其實是綜合的感覺，可以再大略細分成3種感受： **1.熱辣感：** 辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911
你是便利貼男女嗎？無法拒絕別人，缺乏心理界限與這6原因有關

…，都沒看到我一直加班加到發燒又胃痛嗎？」你滿腹心酸地抱怨著，感覺自己就像前幾年當紅台劇裡的「便利貼女孩」，但好歹劇裡的女主角最後躍上枝頭當鳳凰。這個角色詮釋了許多人在人際中的樣貌，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842
寶寶常便秘、脹氣、腸絞痛？6個按摩手法舒緩腸胃問題

…經系統維持良好運作，並讓眼睛（看）、耳朵（聽）、鼻子（聞）等感覺器官有系統的整合接收到的感覺。但過度刺激不利感覺統合，所以按摩前記得先讓寶寶充分放鬆。 **●2.放鬆：** …
http://www.top1health.cn/Article/251/57698
瘦身小秘訣！刷牙做這件事，能幫腹部清腸排毒

…讓手肘和地面「垂直」，而要和地面「平行」。提高手臂時，應該會感覺到側腹一帶被向上拉起的感覺。這時，腸道和周圍的肌肉都會跟著上提。認真進行的話，應該會發現這其實是滿費力的手臂…
http://www.top1health.cn/Article/250/57466
跟孩子談「自卑感」、「優越感」　爸媽可以這樣做

…，顯得跟他們特別不一樣⋯⋯我每次一想到頭髮，心理就不太開心，感覺一點也不幸福。爺爺：原來妳有這種煩惱啊！可是爺爺覺得稍微卷卷的頭髮很好看⋯⋯。如果下定決心，難道不能變開心幸福…
http://www.top1health.cn/Article/251/57384
想改善人際關係？學會4件事，妥善溝通更加分

…學習正念的聆聽，也許你聽完後才會發現對方到底要表達什麼，究竟感覺到什麼情緒，對方的需求是什麼。當我們帶著評判去聽對方講話，對方真正的需要、真實的情緒是「收訊」不到的，因為我們已經先…
http://www.top1health.cn/Article/318/57348
置換人工膝關節後2周　復健4招幫助找回行動力

…內以休息及輕度日常活動為主，建議使用助行器或拐杖以避免跌倒。感覺恢復良好時多走幾次無妨，若感覺腫脹不舒服則建議休息。 2. 上樓梯時，好腳先上，開刀的腳再跟上。下樓梯時，開刀的腳…
http://www.top1health.cn/Article/238/57260
喝熱湯、跑步會流鼻水？原來是氣血暢通證明！

… 3.有人進入水溫攝氏38度以上的泡湯池裡一會兒後，會突然感覺一陣寒冷，甚至開始顫抖。出現這種情形的人，進入烤箱烘烤時也會出現相同的現象，想不透為什麼置身攝氏6、70度的空間裡還…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153
手指腫脹僵硬，扳機指上身？這樣敲一敲助改善

…Point：** 早上起床，有時手指會伸不直，或無法彎曲，感覺手指的根部異常疼痛；或在彎曲及伸直手指時，關節處發出「咔拉」的聲響，嚴重者甚至手指無法動彈，大幅影響日常生活。板機指…
http://www.top1health.cn/Article/318/57139
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…飲食中，油脂會讓我們有飽足感，而且油脂消化速度慢，可以讓飽的感覺維持很久。食材當中還有什麼比豬腳更油嫩的呢？！豬腳100克中有脂肪18.8克。在《隨息居飲食譜》中談到豬腳：「填腎精…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093

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