情緒壓力 | 搜尋結果

「情緒壓力」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「情緒壓力」的資料

懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…有維生素C的水果，除了可以協助鈣質吸收外，還能緩和懷孕期間的情緒壓力。 **營養素2／蛋白質** 懷孕的中、後期胎兒的器官開始快速開展，需要較多的熱量與營養，蛋白質是形成胎…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
怎麼有效止頭痛？先看頭痛類型

…數的頭痛都屬於這類，主要是頭部附近肌肉收縮所引起的，且會因為情緒壓力加重頭痛，疼痛持續期間大約是數小時至數天。症狀和偏頭痛不太相同之處在於多半是雙側疼痛，較少合併噁心想吐。治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

不少女性不僅工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，導致每個月那幾天「遲到」、「早到」、「量多」、「量少」月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
減肥減到月經失調、閉經　該怎麼辦？

…經的年輕女性。減肥時對食物錙銖計較、體重是否有下降，所引發的情緒壓力，常是月經變短、變長、不規律，甚至月經沒來的原因。 **減肥減到亂經　壓力大肝氣不順導致** 從中醫的角…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…過度完美主義，給自己造成巨大的壓力。 **3.過度的情緒壓力：**容易誘發甲狀腺激素分泌過多。 **4.身體慢性發炎：**長期上火後身體容易發炎，容易造成身體的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…打采的情形。再忙，也要喝一杯咖啡！常有人以咖啡來紓解情緒壓力！研究發現喝咖啡可以活絡荷爾蒙與自律神經，短時間能穩定情緒、暫增記憶與專注能力，有人以喝咖啡減緩暫時性的偏頭痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120
老翁頭痛久未癒　竟是帶狀皰疹在作怪

…more--> ![維持正常的生活作息，不要熬夜，避免情緒壓力的累積，都是預防帶狀皰疹反覆復發的關鍵。][97385] **帶狀皰疹別輕忽！後遺症「皰疹後神經痛」擾人** …
http://www.top1health.cn/Article/242/36950
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…常被稱呼為『第二個大腦』，與大腦之間的訊息傳遞關係密切，因此情緒壓力對於腸躁症的影響不容忽視。目前還沒有腸躁症的特效藥。幸好！大部分的症狀是輕微的。大部分的腸躁症狀可藉由『…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
耳型學問大！耳骨突出猴年恐健康亮燈

你相信嗎？耳朵不只有聽力功能，透過耳型的觀察，更能看出今年猴年的整體健康狀況！風水命理專家謝沅瑾老師表示，自古以來，耳朵便被視為反應人體生理狀態的媒介，不僅聚集了許多中醫要穴，相較…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410
讓孩子高人一等！4大因素逆轉身高

…** 孩子長不高，除了缺乏運動外，課業及家庭所延伸出的情緒壓力也是主因，過大的壓力會造成人體的內分泌功能失調，生長激素分泌就會難以發揮，連帶也會讓腸胃道功能失常，吸收能力也變…
http://www.top1health.cn/Article/236/34253
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

在公司吃完飯就想拉肚子？開會檢討業績就便祕？小心「腸躁症」已經找上你！不過，每個人的症狀不同，有人是腹脹、腹瀉、肚子痛，有人卻是常常便祕。中醫師指出，腸躁症的原因往往跟精神壓力有關…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
甩掉異位性皮膚炎〜泡藥浴嘛ㄟ通

…的皮疹。常見的惡化因子包括：皮膚乾燥、感染、太熱、汗水鬱積、情緒壓力大、接觸到環境中的刺激性物質與過敏原、對食物過敏。 **異位性皮膚炎發病「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹** …
http://www.top1health.cn/Article/24/34083
戒菸老是失敗？試試看用中醫耳針

…來醫治。常用於戒菸耳穴包括耳神門、肺點和皮質下，都與情緒壓力控制和呼吸道的反射區有關，使用王不留行製成的埋針，醫師精準定位在穴道上，並無侵入皮下，提供患者在想抽菸之際或每小…
http://www.top1health.cn/Article/248/32704
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…」的體質，這樣的體質經常出現在完美主義者的身上，通常個性急、情緒壓力大，平時可以吃些鮮蝦、牡蠣、鮭魚等滋陰補腎的食物，來改善「腎陰虛」的體質。 **搔癢難耐　多吃白木耳、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

…問診發現，該名婦女雖未曾有過外傷病史，但病發前曾遭遇過很大的情緒壓力，在失眠一段時間後，左耳內開始有疼痛感，要捏住鼻子，把整個下顎往左邊移動，「喀拉」一聲，耳朵通氣後，症狀才會稍微…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293