…腸外科主任吳喬森聽到阿嬤的情況後,評估阿嬤除了腸造口問題外,心肺功能、體力狀態經過家人調養後都非常好,決定採取微創腹腔鏡手術,在阿嬤腹部開3個小傷口切除腫瘤,同時接通大、小腸、關閉…
http://www.top1health.cn/Article/40/58009…。 一旦脾陽損傷,將會導致身體的免疫功能下降,心肺功能也同時容易產生阻礙。所以,老一輩的人常說,激烈運動後喝冰水容易「沖到」,出現咳嗽,或是容易胸悶,指的就是這個概念…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810…。但仍應以右心導管檢查做為惟一確診工具。另外,也可以透過評估心肺功能的「柏格量表」配合以6分鐘步行檢測,測量行走的總距離,並配合運動後心跳及血氧濃度的改變,了解心肺功能。 有…
http://www.top1health.cn/Article/32/57835…際!醫師表示,有氧運動有助降低血壓和血脂肪、改善胰島素阻抗和心肺功能,不論有沒有心臟血管疾病,長期規律運動對於減少心血管事件的發生一定有效益。 在飲食部分,「得舒飲食」強調高…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…。像是騎腳踏車,既能訓練肌肉的力量又不傷膝,且除了能達到增進心肺功能,及骨質密度的效果,對關節的衝擊也較少。 **游泳護膝 要避免游蛙式** 曾清祥醫師強調,游泳是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57523…滑關節,關節液可以提供軟骨所需的營養,保護關節,運動還有增強心肺功能、預防三高和慢性病的作用,好處多多,所以想要健康就要動。至於什麼樣的運動才可稱為「適量」呢?建議可以「最大心跳率…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512…質地的肺泡上;進而破壞其彈性,導致呼吸道阻塞、肺容積下降,使心肺功能大幅降低。 **COPD患者平均餘命比一般人少11年** 究竟COPD可怕之處為何?肺功能一旦受傷就無法…
http://www.top1health.cn/Article/29/57442…-5%會發生勃起功能障礙,大約50%出現逆行性射精,且極少數心肺功能不全者可能有生命危險,因此在服用藥物無明顯效果,攝護腺肥大引起之症狀已嚴重影響生活品質,評估身體狀態適合手術時,…
http://www.top1health.cn/Article/4/57392…質地的肺泡上;進而破壞其彈性,導致呼吸道阻塞、肺容積下降,使心肺功能大幅降低。 ![有「孫叔叔」暱稱的資深藝人孫越,日前因膽囊結石發炎併發肺部感染緊急住院。(圖片/取材自臉書@董…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246…內男性有22%、女性15%的死亡率,主因是臥床缺乏運動,導致心肺功能衰退及得肺炎,可說是惡夢的開始。 詹鼎正表示,老年人的骨鬆比例高,但因為症狀不明顯,常被忽略,因此,要透過…
http://www.top1health.cn/Article/253/57237…,建議慢跑是很好的運動,因為方便又不用花錢,還可以促進自己的心肺功能與穩定新陳代謝,這樣身體的解毒系統才會比較好;還有減少吃外面的油炸食品,主要是因為回鍋油含有過多的自由基,會損害…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…對於臀部和核心肌群也有鍛鍊和雕塑的效果,天天練習甚至還能提升心肺功能、延緩衰老,健康好處多多。特別的是,深蹲不像其他許多的運動需要工具或注意場地,隨時隨地想做就能做,因此幾乎人人都…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151…發洩壓力,讓肝氣適時疏泄,不再鬱結!尤其,多做有氧運動可強化心肺功能,促進氣血循環、調節水分代謝,進而預防壓力大導致的掉髮問題。 **2.頭皮按摩:** 頭…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024…裂孔擴張,使胃溜到胸腔,擠壓心臓肺部,不只影響胃的功能,也使心肺功能受損。部分患者會因胃卡住造成胃酸滯留,造成胃黏膜出血,出現慢性貧血的症狀。 吳明和醫師近9年來,為24位食…
http://www.top1health.cn/Article/307/57000…自己走出家門,到慢走、快走、快跑,再到快慢跑交替,漸漸地提升心肺功能。需注意的是,想要提升肌肉量、降低脂肪量並不容易,需要持之以恆的耐心,因此在遇到停滯期時,建議加入重訓或TABA…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949