…在不同的臟腑器官就有不同的症狀表現,如心火過剩就會心悸失眠、心煩;胃火大就有胃疼、大便乾燥、口臭等症狀;肺火旺可以有咳血、咳嗽、黃痰等症狀。 **【上火分為實火和虛火】** …
http://www.top1health.cn/Article/203/21909…功用:**可燉煮、炒食等,清熱除煩、利尿通便。主治肺熱咳嗽、心煩口渴、小便不利;脾胃虛寒者不宜食用。 <!--more--> ![][68469] **時令食物5/紅…
http://www.top1health.cn/Article/203/21845…,很容易導致大腦缺乏能量,進而出現一系列精神上的亞健康狀況如心煩、失眠、健忘、焦慮等。 此外的,當大腦中的葡萄糖不夠時,儲存在肌肉和肝臟中的糖元就會作為能量源被分解,進而造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824…院中醫師許世源表示,季節轉化之際容易好發咳嗽少痰、口鼻乾燥、心煩無力等症狀。主要與空氣中缺發水份、氣溫驟降、驟升等氣候變化有關。在這樣的情況下,人體易因氣溫驟降、空氣乾冷傷肺,而出…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…神,思慮過度時,心血暗耗則導致神不守舍,臨床上就會出現心悸、心煩、少寐、多夢、口唇色淡、面色少華等症狀,可以利用補血和血的方式,促進血液循環,穩定自律神經。 **徵兆3/胸悶…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…許世源表示,造成婦女更年期,出現熱潮紅、乳房脹痛、失眠多夢、心煩心悸、頭痛、腹脹與肢體浮腫。特別是,情緒上出現起伏、煩燥、焦慮、多疑以及精神方面的改變的原因。與人體老化、腎氣不足、…
http://www.top1health.cn/Article/259/20477…內多餘的鈉,具有避免身體水腫或血壓過高的功效,對於消除暑熱、心煩皆很有助益。香瓜中的維生素A,則可潤澤肌膚、促進生長發育。 **選購祕訣:** 1.以外觀呈淡綠色者為佳,香瓜果…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…咖啡,或是孩子的一個笑容,妳會發現生活比妳想像中美好,瑣碎的心煩事變得微不足道。 **2. 讀一篇勵志短文** 選一本市面上的勵志書籍,趁泡澡讀一則短篇勵志散文。(不用長…
http://www.top1health.cn/Article/292/20247…或陽痿、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽幹顴紅、溲黃便幹、舌紅少津、脈細數。 補腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等,…
http://www.top1health.cn/Article/158/20043… 若是口乾嚴重、有牙齦腫痛、便祕等熱燥問題,或是有口破舌瘡、心煩不眠的現象,就可以酌加元參、生地、連翹、梔子、淡竹葉、銀花等清熱涼血潤燥的中藥材來改善。 而電腦盯太久出現輕微…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…起的情緒、胃火熱,肝火大;失律、想東想西造成心脾兩虛;以及因心煩不得眠,心火過旺的等問題有關。 **失眠傷心 陰陽不調** 心腎不交、陰虛火旺、肝陽擾動、心膽氣虛以及胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/19685…響正常的生理。因此,到了夏天,有些人會有口乾舌燥、口苦口臭、心煩氣躁、失眠、眼睛紅、頭暈腦脹、臉上痘痘增加、皮膚過敏、咳嗽、便秘、胃酸反胃等現象,這些都是火氣大的症狀表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…降火、安定神經功效,向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時,不妨喝杯溫熱的菊花茶。 ●玫瑰 有疏肝解鬱功效,古籍《食物本草》中記載:「玫瑰花食之芳香甘美,令人神…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489…時節,除了生理上會因水分流失而有中暑的情況,心緒上也容易因為心煩意亂、肝火上升而情緒中暑,建議日常飲食可以選用清熱解暑的食材,多進粥湯,避免烈日曝曬,注意室溫的調節,並保持充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487…鬆一夏!小麥柑橘啤酒助消暑** 夏天醋熱難耐,人們容易心煩氣燥,就要喝小麥啤酒。小麥味甘性屬涼,有養心安神、除煩的功效,此外,小麥含有豐富的維他命B,可以修復肝臟,也有收斂盜…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471