工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…保持情緒的穩定很重要，因為心理壓力會影響生理疾病，舉凡考試、工作壓力、睡眠不足等狀況，都可能引起壓力大、情緒不穩，促使皮膚炎的狀況惡化；儘量找出適合自己的紓壓方法，諸如聽音樂、靜坐…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
鴨肉有毒，吃多皮膚過敏、長濕疹？中醫：薏仁海帶排骨湯去濕抗敏

…成大傷害。值得一提的是，台灣天氣炎熱，社會競爭激烈，工作壓力非常大，喜歡熬夜吃辛辣食物的人比比皆是，所以體內有熱、有火的人多，康涵菁中醫師表示，鴨肉性涼，正好可以降火氣，只…
http://www.top1health.cn/Article/239/76606
男性也會臉潮紅、心悸…補充男性賀爾蒙，緩解更年期不適

…不起勁，容易疲累、沮喪，碰到一些小事情就會煩躁暴怒，原以為是工作壓力太大引起，但休息過後並無法改善，看遍各科也找不到原因，輾轉至泌尿科求診，經抽血檢查發現睪固酮濃度低於300NG/…
http://www.top1health.cn/Article/248/76611
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
5旬婦壓力太大「鬼剃頭」！中醫針灸刺激頭皮穴位，明顯改善

…壓力大、熬夜等** 林煥欽醫師表示，出現「鬼剃頭」，多半是工作壓力太大，但有些人卻是因作息問題造成，像是太晚睡、過於忙碌等誘發。像這名患者因從事會計的工作，常常要到晚上12點才會…
http://www.top1health.cn/Article/239/76548
魔鬼藏在變形中！婦痛到前胸透後背，原來是非典型主動脈剝離惹禍

…痛，小心可能是急性主動脈症候群上身！現年55歲的王女士，平時工作壓力大、作息不規律，疏於留意身體狀況，因持續3天出現前胸穿透後背般的撕裂性胸痛而就醫。從胸部電腦斷層掃描看到升主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/75480
頭髮狀態是肝腎健康縮影？防掉髮、白髮，中醫師建議這樣做…

…替茶飲。 **作用：**具有補腎清熱、疏肝理氣的作用，對於工作壓力大的人，每天喝1劑很有助益。 **★首杞茶** **材料：**何首烏5錢、枸杞子3錢、菊花2錢、紅棗3錢…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429
月經痛，喝蜂蜜水能止痛？中醫：經期喝緩解疲勞、抗菌有意想不到的好處

…，補充體力。例如，氣滯血瘀型體質的女性，容易產生經痛，因為工作壓力太大，無法放鬆釋放，於是容易引起肝氣內結，氣機下沉，累積一段時間便會造成血瘀、經期疼痛，也可以適度喝蜂蜜水。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/75244
有效降低體脂肪關鍵在「縮小脂肪細胞」

…食品等高熱量、營養組成相對較低食物的誘惑與機會大增。再加上，工作壓力大、時間長，形態以靜態居多，經常久坐、久站。在長期缺乏活動、鍛鍊下，便容易使體內的肌肉量下降，體脂肪囤積，基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/101/75152
心情低潮好難受？達人教你用「旅遊」讓自己歸零、再出發

…天是單身、沒有家累，那麼旅遊對你來說，負擔更少了，旅行可以是工作壓力的釋放、心情低潮的轉換，抽離原本舒適的生活圈（或者是水深火熱的地獄），都可以利用旅行，來讓自己歸零、再出發，在旅…
http://www.top1health.cn/Article/197/75129
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…同《黃帝內經》中所說：「胃不和則臥不安。」。除此之外，現代人工作壓力大，肩頸緊繃痠痛也是睡眠品質不佳的常見原因。 **體內缺乏褪黑激素荷爾蒙　適當補充可助眠** 除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
過勞肥更可怕！「泡芙族」體重正常體脂超標，4招甩壓力胖

…，促使食慾變好，脂肪囤積，進而造成體重增加。 **工作壓力大，容易過勞肥** 尤其上班族因為作息不正常，間接也會導致飲食不均衡，無論是晚吃、吃的食物比例不對、不定時定量…
http://www.top1health.cn/Article/318/75036
白冰冰顏面神經麻痺　季節交替易好發，中醫推加味薑茶助預防

…理助改善** 賴睿昕中醫師提到，日前門診就曾收治1名患者因工作壓力大，經常加班、熬夜，日前睡覺前洗完頭髮沒吹乾，直接頭包毛巾倒頭就睡。沒想到隔天早上起床，竟出現左眼無法順利閉合、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75031
「我們與惡的距離」：精神病從不正常到正常的距離

…界誤以為是遺傳因素為主，或是只發生在「特定的家庭」。我們因為工作壓力也可能會導致憂鬱症；我們因為部分失智症或腦部外傷等病變，也可能會有精神疾病或症狀；若有藥酒癮成癮或物質濫用，也可…
http://www.top1health.cn/Article/245/75022
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…佩怡醫師表示，現代人受到職業影響，工作常需要久坐，在少運動、工作壓力大、飲食偏差及三餐不定時下，很容易就使便祕問題找上門。當民眾發現自己大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968