小黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小黃」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「小黃」的資料

生大蒜切碎後再吃　「蒜素」才會釋放！

…影響凝血功能，甚至造成出血。 **天氣炎熱吃不下？涼拌小黃瓜好開胃** 營養師高瑞敏表示，涼拌小黃瓜加入生蒜末，是炎熱的天氣裡最開胃的小菜。小黄瓜含豐富的維生素C及膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035
不只低卡！巧吃小黃瓜更能調節三高

翠綠清脆的小黃瓜，不僅口感爽脆多汁，更屬於高變化性的蔬菜之一，不論生食、煎、煮、炒、拌都相當適宜！不過，小黃瓜的好處可不只這些，適度食用小黃瓜，對於改善三高也有一定的好處！為何小黃…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…豆製品（1份為240c.c.的豆漿、半盒盒裝豆腐、1.25塊小黃豆干、3小方格傳統豆腐），有助降低總膽固醇與低密度膽固醇（壞的膽固醇）的濃度。另外，因為豆漿含有單元不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
宋慧喬、林依晨　7大女神公開保養秘訣

…露自己愛用牛奶洗臉，並經常敷牛奶面膜，在拍攝現場時，她也會用小黃瓜敷臉，維持保濕度。 **湯唯** 湯唯的美肌秘訣就是「素顏」！在不需要工作的場合，她幾乎都是素顏出現，如…
http://www.top1health.cn/Article/249/37978
吃素容易變胖嗎？3迷思快速破解

…想要減肥者不妨多攝取新鮮豆類，來提高身體的代謝力。此外，小黃瓜、冬瓜、香菇、玉米等食物，也可以防止身體浮腫虛胖。 **Q3.吃素能幫助身體排毒嗎？** 營養師陳彥甫表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/37846
DIY野餐料理！海苔飯捲三樣組輕鬆做

…份）：** 壽司用海苔2張、飯1碗（250g）、雞蛋3顆、小黃瓜1條、紅蘿蔔1/2個、牛蒡1/2支、長的日式醃蘿蔔 1個、壽司用火腿 1個。 **雞蛋調味：** 料理酒 …
http://www.top1health.cn/Article/324/37814
春天輕食養肝！紫蘇梅蔬果沙拉超開胃

…是梅子的產季，不妨自己做「紫蘇梅」，再搭配新鮮五彩蔬果，像是小黃瓜、小番茄、三色甜椒等做成沙拉，也可以加入豆腐、雞肉、水煮蛋來補充蛋白質，清爽開胃、不怕胖！ ![][99169]…
http://www.top1health.cn/Article/320/37516
搶當「不」農族　5招無農藥蔬果不求人！

…豆）。 **第三名：**甜椒（彩椒）。 **第四名：**小黃瓜。 **第五名：**萵苣。 **第六名：**青江菜。 **第七名：**小白菜。 **第八名：**青椒。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37509
自製野餐三明治不濕軟　料理秘訣大公開

…分吸乾。 ![][98832] 3.用刨刀削成薄片的小黃瓜鋪排在紙巾上，輕撒鹽後靜置，不僅可吸去水分，口感也更清脆。 **鋪疊食材的方法** 三明治的切面愈漂亮，愈…
http://www.top1health.cn/Article/145/37475
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…克水煎取汁，加入麻油、醬油、芝麻醬、糖、白醋調味，再與粉皮和小黃瓜涼拌食用，不僅爽口開胃，還可幫助消化、消除水腫。
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…（一人份，熱量404.2大卡）《鮮蔬蛋捲》 - 材料：小黃瓜30克、洋菇20克、小番茄20克、全麥蛋餅皮1張、蛋1顆、油適量、胡椒鹽適量。 - 作法：事先將小黃瓜切條、洋菇…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…推荐將枸杞、鳳梨、柳橙、莓果、薑黃、葡萄、生薑、茴香、蒔蘿、小黃瓜、羽衣甘藍等超級食物加進果汁中，有助於增加果汁的營養密度，以及提升體力。此外，超級能量果汁再搭配排毒餐，更…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
芹菜葉PK芹菜莖　猜猜哪個比較營養？

…蔬果汁，芹菜也可當成是主角，例如，芹菜可以跟其他蔬果如蘋果、小黃瓜、鳳梨一起打汁喝，或是芹菜炒豆干、芹菜炒牛肉絲、芹菜炒花枝，味道也不錯。
http://www.top1health.cn/Article/258/37250
趕走黑眼圈　酪梨製成天然眼膜

…眼膜，也要維持正常作息才行。][97832] **1.小黃瓜** 潔金博士指出，小黃瓜含有多種抗氧化物，包含維生素C、維生素K、葫蘆素(cucurbitacins)、牡荊素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37106
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…。當然，補充水分預防脫水也很重要。 **吃葛粉、番茄、小黃瓜　有助降溫、退燒** 此外，想要讓身體降溫、退燒，可吃點葛粉、番茄、小黃瓜、豆腐。葛粉具有退燒效果；番茄能增強免…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863

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