天氣一冷總是令人想多吃點暖呼呼的食物或飲品,滿足口腹之際也應注意熱量的攝取是否超標。 ![][119256] 《Cell Metabolism》日前刊登英國倫敦瑪麗王后大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563天氣忽冷忽熱,不僅支氣管吃不消,鼻塞、噴嚏不斷;就連肌膚也變得既敏感又脆弱,全身又紅又癢讓人直呼受不了!在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「自己每逢換季皮膚就紅…
http://www.top1health.cn/Article/302/51418天氣一轉變,打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀就接連報到?專家表示,上述症狀並非身體對某種抗原產生過敏反應釀禍,而是因溫差太大,對鼻黏膜過度刺激的「溫差型過敏」所致。建議有這類困擾的朋友,…
http://www.top1health.cn/Article/62/51448濕濕冷冷的天氣,來杯暖呼呼的薑茶,不僅能帶走體內寒氣,就連煩悶的心情也一掃而空!可是,薑茶雖然美味可口、取得容易,不過真的每個人都適合飲用嗎?民間更盛傳:「早吃薑,補藥湯」的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310…置12小時使其發酵。 **Cooking Tip:** 天氣微涼時也可用電鍋做。放入電鍋中,設定保溫功能放3~4小時後關掉,靜置5小時以上即可。如果想要酸味重一點,就延長靜置發…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407…6。 **「溫差」比「低溫」更致命!** 冬天氣溫低,猝死的人數也跟著變多,除了常見患有腦血管疾病或心血管疾病的高風險族群之外,低溫也會提高流感和肺炎致死的風險。不…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…過後,時序節氣正式入春!但值得注意的是,「春天後母面」,春天天氣往往陰晴不定、乍暖還寒,更是流感、感冒等傳染病的發作高峰期。專家表示,春天不想讓病菌入侵,除了注意保暖外,民眾不妨可…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147台灣雖然是海島型氣候,但冬天的天氣還是以乾冷為主,因此,根據醫師門診統計,包括冬季濕疹、乾癬以及凍瘡等,是冬季好發皮膚疾病的前三名。 ![][118191] 今年冬天雖…
http://www.top1health.cn/Article/242/51216天氣冷,就連小便也縮起來。臨床發現,隨著氣溫越來越寒冷,攝護腺肥大患者回診率明顯增加,醫師提醒患者,天冷除了維持適當的飲水習慣外,千萬不能憋尿,以免引發更嚴重的症狀。 寒…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156…穿衣有秘訣,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,在寒冷的冬天氣,不妨戴上圍巾、手套,「圍巾」的確有提升保暖效果,衣服也可以不用穿那麼多;因為天冷會造成末梢血管收縮,戴上「手套」讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…補湯等都是常見受歡迎的溫補料理。但是,因為全球暖化,近年來冬天氣溫並沒有太低,仍然採取燥熱進補方式,有可能導致滿臉痘瘡、口乾舌燥、增脂變胖,甚至造成腸胃炎的問題發生。 目前台…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142天氣冷颼颼,小心氣喘要人命。醫師指出,歷年農曆春節,若遇上寒流時,氣喘發作就診病人約會增加1到2成左右,氣喘發作與天氣型態有絕對關係。加上連續假期,醫療院所的門診會減少,因此特提供…
http://www.top1health.cn/Article/29/50987過年走春踏青,遇上溫度驟降、偏涼的天氣,該怎麼玩得盡興又保暖呢?除了最基本的增添衣物,中醫師提醒,食物是身體很重要的熱量來源,多吃美食是必需的! ![][117464] 無…
http://www.top1health.cn/Article/248/50935冬季天氣變冷,許多男性明顯感覺到上廁所的次數變多,小心可能是攝護腺發炎,長期恐影響性生活和精液質量。泌尿科醫師提醒,一般來說,男性40歲開始才會逐漸出現攝護腺肥大病症,但近年來年輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885天氣冷颼颼,除了永遠都吃不飽外,最困擾的應該就是手腳永遠冷冰冰!尤其是晚上睡覺時,就算用棉被從頭到腳裹得密不透風,腳趾頭還是會像冰棒一樣冷支支,凍得難以入眠。這時候不妨來碗黑糖薑茶…
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