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「喜愛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喜愛」的資料

餐前喝對湯助瘦身！2藥膳養顏消脂一次搞定

…％、從來不喝湯3.2％，以上魚三者的總和還高，顯現國人仍普遍喜愛於飯後飲用湯品。不過，北京中醫藥大學針灸學碩士吳茱萸中醫師在其著作《日日好氣色：讓妳美的久、老的慢、瘦得快》…
http://www.top1health.cn/Article/320/43001
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…氣血不暢，就容易引發婦女病的產生。][108647] **喜愛冰冷飲品　代謝率降低易致肥胖** 此外，在2015年時，新加坡學者Tan在其發表的流體溫度和運動員耐力的評論中，也…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
練核心不要只顧前面！360度鍛練你的核心肌群

…更追求的是自我認同與快樂！我們因為愛自己，所以用自己喜愛的方式生活，這不代表，其他人可以因為你的身材與穿著就來批判你的全部！有時候，攻擊女人的人自己也是女人，那我真的更不…
http://www.top1health.cn/Article/306/42965
女人天生愛逛街？一家店逛3小時是選擇性障礙？

…性更容易出現猶豫不決、優柔寡斷的情形。再加上，如果本身個性是喜愛追求完美，害怕外界眼光、擔心犯錯者，更會有舉棋不定、喜愛參考他人意見，不易自己做決定的情況發生。 **有「選擇…
http://www.top1health.cn/Article/245/42973
嚼口香糖提升記憶力？研究：能短期提高腦部反應

咖啡與茶是在全球受到喜愛的飲料。因此關於咖啡因的功過，確實已有許多報告。其中咖啡因有助於提升記憶力的報告也不少。然而在成效上，卻無法斷定「絕對能提升」。 ![][108991…
http://www.top1health.cn/Article/318/43021
跑步老是膝蓋痛？問題出在屁股不夠力！

… **【動作4／單腳硬舉】** 這是我個人相當喜愛的運動，同時訓練到臀部肌群與大腿後側肌群，也會大量挑戰腳底肌群（做過就知道為什麼）。 **動作：**雙手各拿一…
http://www.top1health.cn/Article/306/42897
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…，恐將驚人的熱量喝下肚，增加肥胖發生的機會。以國人喜愛的珍珠鮮奶茶來說，1杯700毫升的珍珠奶茶，熱量就有600-700大卡左右，如果店家又使用成本較便宜，組成成分幾乎為…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…熟，加上一點蜂蜜，製作1杯緩和情緒的蜂蜜薄荷茶，也是自己非常喜愛的舒壓妙招。 **吃美食也能舒壓？正確攝取5營養素不發胖** 至於上班族喜愛的吃美食來緩解壓力的方式是否可行…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

…秘訣喝對了嗎？** 除了卵巢癌防治保健的爭論之外，平常喜愛喝下午茶的女性，也要注意以下5個秘訣，才能在品茗之餘，不怕對身體造成負擔： **【喝茶養生5秘訣】** …
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
死亡沒有結束關係！面對親友離世，這樣做...

… 孩子的爸爸每晚都會拿一本繪本閱讀給他聽。床邊，確實放著男孩喜愛翻閱的繪本。「你可能不相信。不過，我覺得他還沒有離開。」我點頭：「嗯。我感覺到你的感覺很強烈，他始終沒有…
http://www.top1health.cn/Article/251/40632
喜愛長跑傷關節　3招鍛鍊膝蓋肌力不受傷

熱愛長跑、登山，偏偏又害怕大量活動下，導致膝關節過度磨損、受傷，使膝關節炎提早報到？想要降低上述風險發生，並非難事！韓國知名運動教練表示，只要透過適度的運動，鍛鍊好膝蓋肌力，自然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40527
補鈣除了牛奶　吃黑糖木耳凍也一級棒

…蛋白質，以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工，製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」，就是不錯的食補方式！ ![][196052] **黑木耳「素中之葷」營養豐！…
http://www.top1health.cn/Article/80/40458
女明星瘋拔罐！瘦身、養顏美容一把罩

中醫拔罐，不僅深受國人喜愛，就連老外也深深著迷！巴西奧運場上，泳將「飛魚」菲爾普斯，背部露出明顯的拔罐痕跡。其實，美國許多明星也是追隨者，有「小辣椒」之稱的好萊塢知名女星葛妮絲派特…
http://www.top1health.cn/Article/239/40555
水果布丁≠真布丁！添加煉乳含糖量高

…5公克。尤其是，孩子若從小攝食過多的糖，不但容易養成喜愛甜食的習慣；且糖也易使人產生依賴，除了不利健康的維持，及提早增加罹患糖尿病、高血糖等慢性病的風險外，更有許多研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/40518
幫胖小孩減重！吳明珠推：四物湯健脾利濕

…行為，是造成幼童肥胖的重要關鍵。例如，避免邊看電視邊吃零食，喜愛的點心不要提供一整包，也不要讓兒童一塊接一塊無限制的吃，應吃完一塊休息一會，再吃一塊即停止。另攝取食物方面，…
http://www.top1health.cn/Article/82/40428