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「吃肉」搜寻结果

总共找到 696 笔符合关键字「吃肉」的资料

吃出来的富贵病！喝山楂绿茶远离脂肪肝

…入锅中加适量水煮滚后转小火续煮30分，之后加入鸡肉煮熟，即可吃肉喝汤。 **功效：** - 1.丹参能活血祛瘀，凉血清心，养血安神，现代医学常用于治疗三高、冠心病、心肌梗塞、肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172
增强肌肉，不一定要吃肉！素食坚果、甘蓝超有效

…率。大家熟知补充蛋白质能帮助肌肉生长，但是，补充肌肉并非只有吃肉一途。 **素食者吃豆类、坚果和甘蓝　保持肌肉量** 根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，科学…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163
ω-3脂肪酸摄取量不足？当心罹癌风险提升

…异。由于罹癌风险与生活习惯息息相关，所以平常偏食—只吃肉不吃鱼、不吃蔬果、经常食用加工食品或外食，都会提高罹癌的风险。罹癌之后如果能够改善日常饮食，能够预防约30％的死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154
抗寒又抗老！美魔女中医师吴明珠秘技大公开！

…入」，慢慢侵蚀健康而不自知。错误的饮食习惯包括：经常外食、爱吃肉和油炸食品、喜欢吃甜食面包、蔬果摄取量少，都会让体内的自由基快速堆积，自由基是造成老化的元凶。中医理论认为「…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
脾气变暴躁？吃对这一些好油，脑部才不会作怪

…，仅食用约53g的鱼类，由此可知，这些发育中的孩子们几乎都只吃肉类。当然，这样的状况并非只出现在儿童身上，连20∼50多岁的成年人食用的肉类量也高于鱼类。为什么摄取足够鱼肉…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
别小看韭菜～硫化合物能改善便祕、降血脂、防肠癌

…，能保护孩子健康、增强抵抗力。俗语说：「正月葱、二月韭，卡赢吃肉脯」，就是指二月的韭菜正合时令，美味营养，盛产季不妨多吃。 **加蛋烹调有助脑部发展** 许多孩子怕韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093
减重只吃菜不吃肉？喝黄耆鸡汁粥防隐性贫血

…中医辨证发现，这类病患多属于气血虚的证型，主要是吃大量青菜不吃肉类，或饮食过于单一化所造成，同时，若妇女快速减重，就很容易产生隐性贫血状况，长期隐性贫血也会影响妇科的的生理机能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50898
吃太饱又太油！喝「山楂红茶」助消化、解油腻

…山楂红茶」，饭后来一杯真清爽！ **切勿暴饮暴食　吃肉也要吃蔬果** 新年假期连放6天，除了除夕团圆饭，还有各种亲友聚餐，外出旅游更要品尝当地美食，忍不住一口接一口，常…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
围炉减肥秘诀！记住这5字诀，让你过年不吃肥

…所以今年的过年一定要炒一盘大盘的蔬菜，而且上菜时先吃蔬菜，再吃肉，让蛋白质、油和膳食纤维一起提供饱足感后再吃淀粉，就能避免吃到大量的精致谷类，减少热量，建议可以煮一锅养生五谷米饭，…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002
低卡年菜吃不胖！女中医大推：莲子鲜鱼蒟蒻面

…，年年有鱼不发胖！ ![][117394] **过年吃肉不发胖　巧选鱼肉低热量** 过年很难不吃肉，因此，如何吃得应景又不摄取过多热量，就显得特别重要。以脂肪含量和热量来…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917
抗老要补什么营养素？药师推：ACE抗氧化

…力，来对抗自由基。一般而言，错误的饮食习惯，比如，爱吃肉和油炸食品，蔬果摄取量少，会让体内的自由基快速堆积，自由基会破坏细胞蛋白和基因物质，是造成老化的元凶。而适度运动、充…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
代谢差，好难「瘦」？这样吃「B」走肥油！

…运动习惯、摄取足够水分外。民众千万不要贸然节食，或是误以为不吃肉就能瘦。事实上，摄取足够的蛋白质、营养，才能有效避免身体消耗肌肉组织，而降低基础代谢率，值得注意。
http://www.top1health.cn/Article/101/50845
饮食「不劈腿」？网传：一餐吃多种肉类容易伤身？

…!--more--> ![郑欣宜营养师也提醒，想要大口吃肉无负担，建议民众最好能以新鲜肉品取代含有亚硝酸盐的火腿、香肠、熏鸡等加工肉品。][117104] **健康饮食…
http://www.top1health.cn/Article/302/50822
过年吃大餐，体重不NG！这些年菜今年必吃！

…到底要吃什么？推荐给大家《华人健康网》精心设计的年菜料理！想吃肉，我们推荐低脂又营养的**醉鸡**，这道佳肴更荣登**《苹果日报》副刊年菜评比「禽类组」第一名！** 想吃饭，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
女明星喝「排毒茶」减肥　遭到「打脸」原因是…

…极目标，但是，也经常听闻有人使用极端的减肥方法，例如：断食、吃肉减重等。近来，英国营养协会(The British Dietetic Association, BDA)12公布应该…
http://www.top1health.cn/Article/101/50689