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「健胃」搜尋結果

總共找到 383 筆符合關鍵字「健胃」的資料

健胃整腸防老化　喝胡蘿蔔蘋果汁

蘋果原產地是從中近東到高加索地區。外觀呈圓形、果肉堅硬，在較寒冷地區採收，屬中性食材。從中醫觀點，有強健身體、解渴及調整腸胃的功能。 ![][63050] 水溶性膳食纖維的…
http://www.top1health.cn/Article/273/19879
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

…黃慧娟中醫師則建議可以透過烹煮方式，佐以性平，有溫中、散寒、健胃作用的薑片，來改變、中和水梨偏寒的特性，並加入有潤腸、健脾效果的蜂蜜，一同燉煮成「梨薑汁」飲用，不僅能暖胃健脾，對於…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…乾茶補氣，養血安神，改善神經衰弱。另可吃「雙仁粥」補脾養心、健胃益氣，取酸棗仁10克、柏子仁10克、紅棗10枚、大米適量，加水煮成粥，空腹飲用。  ![女…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…里的熱量，相當於一碗白米飯的五分之一。番茄本身具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。而且番茄易使人有飽肚感，食物纖維在腸內可以吸附多餘的脂肪，將脂肪和大便一同排出。番茄…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
幼童食慾不振？山楂瘦肉湯＋酸梅湯

…疫力。而胃口不好的小孩常常也有漲氣的問題，所以加入陳皮等芳香健胃藥物，可改善漲氣。 **《食慾不振　小妙方4撇步》** 1.選用色澤鮮亮食材，可做點特殊造型，吸引小孩食用。…
http://www.top1health.cn/Article/239/19493
暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…萄柚等柑橘類水果為酸味食物，可防夏日耗氣傷陰，又能生津止渴、健胃消食，這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇。 **秋高氣爽！南瓜梨子啤酒解秋燥** 黃秋桂營…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍

夏日艷陽高照，想消暑整腸健胃，生吃木瓜準沒錯！中醫師指出，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足；不過…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…前市面上宣稱可能有助減重的啤酒關鍵成分是啤酒酵母，被認為具有健胃整腸、只減脂肪不減營養的效果。不過，啤酒在製作過程中所添加的啤酒酵母，經殺菌等加工處理後，所含的啤酒酵母量變得很少，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
鳳梨消暑減重！「果」然有「酵」

…青睞的開胃消暑水果。中醫師表示，因為鳳梨含有豐富維生素，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用，特別是鳳梨酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，適當食用對健康減重有加分效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

…絡和有氧運動的概念，調節全身氣血循環和自律神經系統，可進而保健胃腸道功能，減輕或預防腸胃不適的症狀。 **【第一組動作／基礎版】** ![第1式「調理脾胃單舉手」動作示範。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
健康腸道！多吃含黏液蛋白食物

…食物，要放到愈後面吃。此外，酵素、苦茶油對胃健康的人來說，有健胃效果，但對急性胃疾患者則不建議，刺激性可能太強，使用上需非常謹慎。事實上，黏液蛋白食物營養豐富，例如，山藥含…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216
保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…，為了擺脫不適，許多人藉著穴位按摩保健腸胃道，但中醫師提醒保健胃腸要對時，除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段，還要延長至11時脾經當令之時，按摩「下三皇」穴位，增強消化和運化功…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…氣血、開胃力、生津液和利小便之功效，所以是「補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色」的優良水果。  有些葡萄很甜，有些則偏酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
黑糖薑茶舒經痛　挑料煮法有學問

…氣、活血散瘀、溫經散寒、緩解疼痛的功效，兩者結合可溫經散寒、健胃化瘀、加速經血排淨，適合虛寒體質的女性食用。  ![中醫理論認為，黑糖是溫補食物，有益氣、…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步

…★ 油醋拌綠花椰（1人份）** **調養Point：**健胃整腸＋降膽固醇。 ● 熱量 111.4大卡 ● 醣類 4.2克 ● 蛋白質 2.0克 ● 脂肪 10.1克…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186