促進消化 | 搜尋結果

「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

…和電解質的平衡，幫助排尿，適合有水腫困擾的人食用；所含的酶能促進消化，消化不良或便祕患者可多食用。 **選購祕訣：** 1.以葉片緊密、翠綠完整，外表堅硬、富有光澤者為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

…級食物」之稱的黃瓜，種植面積占世界第4名，其纖維含量豐富，可促進消化，輔助治療慢性便祕，排除宿便。其中的化合物「黃瓜固醇」，可促進膽固醇的平衡、預防高血脂。最值得一提的是，黃瓜成分…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
超級食物羽衣甘藍　排毒抗癌新巨星

…維他命Ｋ的好來源，因此具有保護骨骼的好處。 **5. 促進消化** 高纖且高水份的羽衣甘藍能有效幫助腸道蠕動，並有效改善便祕狀況。 **6. 預防掉髮：** 羽衣甘…
http://www.top1health.cn/Article/80/20465
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

…效。蔥類蔬菜特有的味道「二丙烯基硫化物」的含量相當豐富，除了促進消化液的分泌幫助消化，還可提升維生素B1的吸收，能長時間停留在體內持續效用。不僅能增加體力，也協助改善虛冷、神經痛。…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
優酪乳減重法　3＋1食譜大公開

…清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。優酪乳是乳製品中的營養價值頗高的飲品。 ![適度飲用優酪乳減有助清除腸道中堆積的垃圾、調節腸道內的…
http://www.top1health.cn/Article/80/20380
活化腦部防健忘！自製山藥辣炒牛肉

…山藥+蕪菁(澱粉酶)or白蘿蔔(澱粉酶)or生薑(薑烯酚)=促進消化山藥+鮪魚(蛋白質)or小松菜(維生素A‧C‧E)or蔥(大蒜素)=恢復體力山藥+鯡魚(蛋白質)or海膽…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360
你相信嗎？3款香味聞出好腦力

…憶的作用之外，另有多種健康益處，包括增強活力、刺激神經系統、促進消化和食慾、舒緩肌肉和風濕痛，以及改善血液循環等好處。
http://www.top1health.cn/Article/80/20088
女性常備藥　花草茶緩解婦女病

…混合花草不僅容易飲用，也有助提高效果。最好使用有沉靜、消炎、促進消化等功用，有「萬能花草」之稱的洋甘菊當基底，不管和什麼種類的花草都很搭。 **懷孕中要避免的花草** 鼠尾…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…的水果，來對抗身體過多自由基形成、降低致癌物質危害身體，還能促進消化，吃得更健康。 **中秋烤肉三大禁忌　小心蔬果不足** 吃烤肉有三大禁忌，最容易傷害身體健康！營養師劉怡…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…暑飲品。而仙楂除了可以促進脂質分解，幫助消油脂，還有促進消化、調整脾胃功能、提高胃腸代謝好處，在降血壓、降血脂肪、抗氧化、抗菌、利尿、防癌以及增強免疫力上，也有不錯的效用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…肉類蛋白質酵素、酸解脂肪的新鮮鳳梨與水果醋，來達到去油解膩、促進消化，避免便秘的效果。最重要的是，這道利用多種新鮮蔬果調配低卡、低鈉的「酸甜戀醬汁」水果沾醬，不僅有讓人…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…餐食用可緩解不適；食慾不振時可開胃，不但能增強排泄功能，還能促進消化，緩解便祕。 **柳丁** 柳丁豐富的維生素A、B、C、磷、蘋果酸，及生物類黃酮，且多纖維又…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…過高哦！ 3、優酪乳、乳酪優酪乳所含的一些菌類可以促進消化系統正常運作，加速食物的消化和吸收，減少腹脹、便秘等症狀的出現。而且優酪乳具有較強的飽腹感，抗饑餓的能力當然也不…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥

…腸道仍在運動，到了早上排泄時段，即可發揮整腸效能，改善便祕、促進消化等，美腸效果相當驚人。早上和夜晚兩餐改喝彩色蔬果泥從體內開始淨化！ **本文出自人類智庫《彩色蔬果泥》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19898
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

…強烈的抗菌作用經常被用在生魚片料理，而刺激的香味有增加食欲及促進消化的效果。山葵屬十字花科植物，它含有的異硫氰酸鹽與綠花椰有相同的抗癌作用。另外，其揮發性高，辣味及香味也容…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827