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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…一天會喝多少杯咖啡呢？近來有許多人喜歡自己手沖原豆咖啡，但在享受咖啡美味之餘，卻不知道咖啡豆殘渣其實有許多功用。以下就來介紹咖啡豆殘渣的活用方法。咖啡豆殘渣具有卓越的除…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
美食春節　健康也旺來

…作為春節期間品嘗美食甩開負擔之優良保健食品，讓全家人不但吃的享受，健康也要旺來！ **嚴選在地土鳳梨品種，完整保留酵素高活性** 陽光康喜創辦人許銘仁（亦為微熱山丘創辦…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…*本文出自如何出版社《再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50875
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…模式的速度。改善Monday blue 的最好方法，就是盡情享受週末時光後，盡量在星期日的夜晚好好休息，什麼也別做。 **4）確實界定下班模式** 對許多人而言，「擁有屬於…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

…的，除了盡量去掉勾芡醬汁，吃一塊肉前，先吃花椰菜和香菇，不但享受美食又兼顧健康。 **4. 紅蟳油飯 (紅蟳、油飯)** 油飯的熱量高，建議小半碗就好，若桌上還有其他道蔬菜，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…擔心起司、奶油等乳製品的熱量過高？有一個簡單的小辦法可以讓你享受同等的美味，卻不用擔心熱量問題，利用紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、腰果、菜豆、大蒜粉等材料做而成的醬料，吃起來較為清爽，但作…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…的失散也較少。除了胡蘿蔔外，有時也會加一些當季的蔬菜和水果，享受四季不同的滋味。至於「零負擔飲食法」即是掌握醣類、鹽分、蔬果、酒品攝取量，打造抗老好體質。
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

…難　6秘訣吃美食控熱量** 聽起來是不是很可怕？所以，學會享受美食卻控制體重，就顯得非常重要！每日醫療網有6個小秘訣分享給大家，馬上學起來吧！ **秘訣1／吃東西時不要吃到…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
就愛乾一杯？選對下酒菜，減少熱量攝取不發胖

…要避免新年到來，身材也跟著走樣變形，該怎麼做？專家表示，想要享受歡聚時光不發胖；除了適度忌口、飲酒勿過量外，只要選對下酒菜種類，就能降低口腹之慾、減少熱量攝取。 **酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504
別把自己逼太緊！人生，不是一份追求滿分的作業

…切變成了一種作業。而我人生中最後悔的事，就是沒有好好享受人生。我不但沒有享受教育孩子的喜悅，還深怕自己成為自私又不及格的媽媽，因此經常訓斥孩子、責備自己。我也沒有享…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652
腰痠、久咳小學老師驚罹晚期肺癌腦轉移！

…適治療方式。陳崇裕醫師鼓勵病友，晚期肺癌積極治療仍能享受生活，以小學老師為例，雖然初診就是晚期，但積極使用小分子標靶藥物治療3個月後，除肺部癌細胞縮小外，腦腫瘤也消失了，讓…
http://www.top1health.cn/Article/88/50581
名醫教你防失智　鄧世雄番茄炒蛋一吃半世紀

…風味，他更喜歡家中料理的口味，不放任何一分糖和番茄醬，就單純享受番茄的甜酸味，讓味蕾與餐桌的記憶結合，且回味無窮。
http://www.top1health.cn/Article/31/50445
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…新陳代謝加速之外，最大妙用就是能減重。泡澡瘦身不但是冬天一大享受，還能邊泡邊瘦。事實上，善用一些常見的泡澡材料，除了精油之外，還有4種讓人意想不到的材料，就能輕鬆完成泡澡瘦身計畫。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…氣」的循環，以及適度的運動也能幫助改善「氣」的循環，而找時間享受在喜歡的香氛環境中，或是嘗試將料理時所剩餘的柚子用來泡澡等，都是排解「壓力毒」的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
抹茶湯圓94狂！低卡「爆漿」抹茶芝麻湯圓好威！

…熱量與營養應該如何注意，才不會成為身體一大負擔。營養師提醒，享受抹茶湯圓「爆漿」的口感同時，要避免體脂爆增、膽固醇上升等後遺症。冬至將至，大家今年想吃甚麼口味的湯圓？常…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418

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