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「享受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「享受」的資料

乾飯比稀飯好？糙米飯比白飯好？糖尿病吃飯有秘訣

…患不能吃太多飯，但台灣的米飯特別香Q好吃，到底該怎麼做，才能享受美味又顧健康？ ![][118356] 一般認為澱粉類食物會引起血糖波動，是因為碳水化合物（醣類）的含量較高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51260
總是不小心吃太多？選對餐具顏色，食量減一半！

…子裡，並警惕自己只能吃這些！ 4.專心吃飯並記得細嚼慢嚥，享受食物的美味，也可以增進飽足感。
http://www.top1health.cn/Article/101/51301
猜猜這杯咖啡味道如何？杯子形狀會左右想法

閒暇時泡杯咖啡、看本小書，是人生一大享受，然而比較講究的人可能會比較在意口中咖啡的口感；《Food Quality and Preference》刊登英國牛津大學(Oxford U…
http://www.top1health.cn/Article/248/51190
肚皮撐了，眼皮就沉了？少吃「這個」午後才有精神

…午餐吃錯了！「吃」跟「睡」是人類賴以維生，最享受、也是最耗時的兩大重要習性，不過這人生兩大享受，其實也有密不可分的關連。不只是人類，研究顯示哺乳動物在短期禁食狀態下…
http://www.top1health.cn/Article/320/51246
爺爺奶奶幫幫忙！照顧孫子讓您更長壽

…者共同發表的研究成果，家中長輩偶爾幫忙照顧孫子的好處可能不只享受含飴弄孫的樂趣，還有機會延長長者的壽命。研究中作者利用柏林老年研究(Berlin Aging Study)於…
http://www.top1health.cn/Article/248/50965
女性高潮能撐幾秒？陰道緊縮術，它抓住我！

…肌收縮不夠強烈，或在生產時受到創傷，婦產科醫師又沒有修補，要享受高潮就不太容易了。 **「高潮」來襲，恥骨尾骨肌會收縮** 什麼是女性性高潮？婦產科醫師蔡鋒博醫師表示，「高…
http://www.top1health.cn/Article/262/51104
情非我願？正面思考，解開情人節症候群

…得學習「自我陪伴」，照顧自己的身心靈，不能完全依賴伴侶，也能享受他人互動，時常感到幸福。「伴侶關係只是人生的一部份。」請您聚焦在人生中其他順利的部份吧！如家人、朋友、工作、…
http://www.top1health.cn/Article/74/51056
瘦身就吃日式料理！專挑這些食物就吃不胖

…維，是減重族群不可或缺的營養。如此說來，瘦身真的也能享受美食！下一頓飯，不妨就吃一點烤飯糰、生魚片，搭配海帶味噌湯，營養美味又能控制熱量。 **巧吃關東煮　首選天然低…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877
摧毀較大惡性肝腫瘤！多針電極燒灼術有效

…病史者，務必定期追蹤檢查，並養成良好生活作息，愛肝護肝，才能享受健康好生活。肝癌只要早期發現早期治療，成效是非常好的。
http://www.top1health.cn/Article/310/51057
擁有柔軟筋骨非難事！每天做這拉筋操，你也能劈腿

…*本文出自如何出版社《再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展》**
http://www.top1health.cn/Article/248/51025
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…的身體上火。中醫師提醒，只要巧搭退火水果與蔬菜，還是可以輕鬆享受年節美食。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，上火時也會因個人體質，演變成實火及虛火兩證型，不當的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
咖啡渣別急著丟！微波烘乾，除臭、去腥強效

…一天會喝多少杯咖啡呢？近來有許多人喜歡自己手沖原豆咖啡，但在享受咖啡美味之餘，卻不知道咖啡豆殘渣其實有許多功用。以下就來介紹咖啡豆殘渣的活用方法。咖啡豆殘渣具有卓越的除…
http://www.top1health.cn/Article/324/50940
美食春節　健康也旺來

…作為春節期間品嘗美食甩開負擔之優良保健食品，讓全家人不但吃的享受，健康也要旺來！ **嚴選在地土鳳梨品種，完整保留酵素高活性** 陽光康喜創辦人許銘仁（亦為微熱山丘創辦…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890
別小看「劈腿」的健康好處！鬆筋膜、排宿便有效

…*本文出自如何出版社《再怎麼身體僵硬的人都可以唰ㄚ～的劈腿，享受身心柔軟的神奇伸展》**
http://www.top1health.cn/Article/248/50875
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…模式的速度。改善Monday blue 的最好方法，就是盡情享受週末時光後，盡量在星期日的夜晚好好休息，什麼也別做。 **4）確實界定下班模式** 對許多人而言，「擁有屬於…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874