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「上課」搜尋結果

總共找到 635 筆符合關鍵字「上課」的資料

熬夜喝牛奶好嗎？吃餅乾、泡麵是熬夜剋星？

…況下，保持活力？雖要熬夜，但是第二天上午八時以後還是要工作或上課，所以熬夜中應避免劇烈的活動，如此，後半夜的睡眠品質才不會受到不利影響。當後半夜能夠睡得好，白天工作或上課才會有效率…
http://www.top1health.cn/Article/320/61485
孩童常常用嘴巴呼吸　小心牙齒咬合不正、長不高

…因此受到影響，身材較為矮小。此外，因睡眠品質不佳，也可能影響上課學習及日常表現。 **矯正口腔不良習慣　機能性裝置來幫忙** 對於用口呼吸習慣引發的一連串問題，…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523
跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力

… 因為逸如的媽媽高燒不退，甚至昏睡，住進加護病房，她白天要上課，只能下課後去看媽媽，擔心媽媽隨時會有狀況，每晚睡在陪病家屬的窄小休息空間，睡不好也吃不好。龐大的醫藥費，也…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456
帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱

…年長的86歲蔡奶奶表示，在參加「頭好壯壯練舞功」課程後，除了上課跟著跳操，並且每天早、晚用手機在家看著「防弱操影片」一起跳；有空還喜歡去游泳、健走，現在不只肌肉變軟Q了，還可一口氣…
http://www.top1health.cn/Article/263/61420
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…間在網路上，常常玩到半夜還不睡。長期下來，不只每天無精打采，上課遲到、影響課業；更少有機會與同學互動聊天，朋友也變得越來越少，甚至因此陷入低落、憂鬱情緒。直到家人意識到宇杰的異常，…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
運動後這樣吃不會胖～運動後營養補充原則

…才能促進肌肉生長。幾年前我曾經幫一群連鎖健身房的教練上課，課程中我談到運動後需補充足夠碳水化合物的重要，當時有位資深教練 (教官) 非常不認同，認為吃那麼多碳水化合物不是會…
http://www.top1health.cn/Article/320/61379
睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關

…？如果「晚上睡個美容覺」、睡得飽，就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高，還會擁有好氣色！相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多，更要當心健康亮…
http://www.top1health.cn/Article/76/59307
蕁麻疹、乾癬，皮膚搔癢好不了？中醫換膚方外敷內服助調理

…造成外觀上及生活上的不便。臨床上也常見患者自述，因為搔癢導致上課，或是上班不專心，以及晚上睡眠品質變差等問題，嚴重影響患者日常生活。 **不只內服還能外用　中醫換膚方幫皮膚汰…
http://www.top1health.cn/Article/239/58169
想舒舒服服睡醒，可以睡回籠覺嗎？

我曾經針對上課的學生做過問卷調查，上完整個課程、學習到睡眠知識的學生，其睡眠品質明顯比只上過一堂課，對睡眠還一無所知的時候好很多。換句話說，要改善睡眠習慣，了解睡眠是非常重要的。這…
http://www.top1health.cn/Article/76/58045
揠苗助長，還是提前扎根？學齡前英語教育行不行？

…部份，而非刻意學習的科目。負向表現：覺得學校內容太簡單，上課不易專心。 ●學齡前無接觸英文，進入小學階段後正向表現：覺得英文新鮮，學習表現與學齡前接觸者無差異。負…
http://www.top1health.cn/Article/251/57994
社團活動很忙≠不會讀書！這樣做讓孩子會玩也會唸書

…〈眼前的計畫〉。尤其參加社團活動的學生時間有限，必須利用學校上課、通勤時間與空閒時間唸書。並且，學習了多少時間，若能以數值精確掌握也很有效。但是有個問題，就是學生很難獨力製…
http://www.top1health.cn/Article/251/57906
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

…」。**受到現代生活忙碌的影響，有許多人沒有吃早餐就開始上班上課，這時候大腦缺乏營養，容易出現上班上課時，注意力越來越不集中的症狀。另一方面，人在沒有進食的情況下，越接近中午時，越…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
技巧不好不是重點！提升理解表達能力，才是孩子繪畫課樂趣

…孩子的方式。試上時則會先讓父母在稍微有點距離的地方觀察孩子的上課情形。教師群都是畢業於東京藝術大學、武藏野美術大學、東京造形大學等美術大學。教室裡飄散著一種藝術工作室的氛圍…
http://www.top1health.cn/Article/251/57467
別小看腸躁症問題！莫名腹痛、排便次數改變要當心

…響不容小覷，常會造成更大的困擾，例如常腹瀉會使人無法正常上班上課，常頻尿導致無法出遠門。雖然這些疾病是功能性的問題，可是近年來隨著腸道菌叢、免疫學和神經內分泌學的進步，認識也就逐步…
http://www.top1health.cn/Article/248/57410
拒當「下流老人」！想優雅有品質老去，必知這些事

…我曾經尋訪幾處公家與私人養護中心。有的是日托中心，白天到該處上課、休閒、交朋友，傍晚再由家人接回家；也有的是大門深鎖，老人家整天住在裡面，家人方便時可以探望；還有就是令我印象深刻的…
http://www.top1health.cn/Article/263/57357

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