三陰交 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三陰交」搜尋結果

總共找到 332 筆符合關鍵字「三陰交」的資料

痛風OUT！必按3個簡易穴位

…穴具有促進代謝、排毒的功效。][47549] **3.三陰交穴** **位置：**位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。 **按摩方式：**早晚按壓2次…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862
避免蚯蚓紋爬上腿！5穴位有效解壓

…肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀。][47258] 【三陰交穴】：三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位，常按可以改善腿部痠痛、腫脹、水腫等問題。建議按摩時以指腹輕壓、畫…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786
老人腳麻腿發軟　必按5個穴位

…凹陷處，往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。配合太衝穴、三陰交穴一同按壓，有舒緩腳痛、腳腫的效果。 ![足三里穴約在膝蓋下方凹陷處，在往下3吋左右的位置上，約4指併攏的寬度。…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476
肌膚乾皺如橘皮　3穴位美肌一級棒

…弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀，此時不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴，可調整體內氣血循環，提高身體抗氧化的效果，進而讓肌膚恢復水嫩嫩的凍齡模樣。 ![許多女性因生活習慣不當，肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/16435
為2條線欣喜若狂　針灸有好「孕」

…不孕的針刺穴位，包括腹部的氣海穴、關元穴、子宮穴，以及腿部的三陰交穴和血海穴。艾灸則需根據胞宮與衝、任、督脈三經的關係，選用體表俞穴，用灸法達到溫通經脈，調和氣血的療效。常…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433
經痛地上打滾　針灸+穴位按摩止痛

…善，但須搭配飲食、作息的改變，才能緩解。至於繼發性痛經，針灸三陰交、血海、中極、關元等穴位，對痛經也有緩解作用。中醫師廖婉絨表示，痛經是指隨著月經週期反覆發作的小腹疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/234/16299
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…快速止癢。常見穴位，包括走脾經，可補血、活血、調理津液代謝的三陰交穴、血海穴和陰陵泉穴；走肺經，可緩解上呼吸道乾燥的魚際穴和尺澤穴；走大腸經，可同時改善排便乾燥、口乾舌燥、胃火旺盛…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…像是，耳朵周遭的聽空穴、聽會穴，或是手部的腋門穴，腳踝上方的三陰交穴，都能舒緩耳鳴造成的不適。如果是耳鳴合併頭痛的患者，可以按壓頭部的肩頸附近的百會穴、風池穴、肩井穴，也可…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
吃甜食解經痛？過量無效還會發胖！

…穴、關元穴，或熱敷腰部後方的腎俞、氣海俞、關元俞，以及足部的三陰交等穴位，都可達到暢通氣血，舒緩經痛等身體不適症狀，以下為穴位示意圖。 ![三陰交穴在內踝尖直上3寸。（圖片提供／…
http://www.top1health.cn/Article/254/16209
三溫暖可以瘦身？助排汗大於減重

…看起來都更好。  ![以熱水沖三陰交穴，可以護肝腎、保護女性子宮。（圖片／華人健康網）][44017] 可以在泡熱水池時，以水流沖打小腿上的「三…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…血。可採用**針灸法**：取關元、中極、大赫、子宮、三陰交、太沖等為主穴治療卵巢早衰症。  ![太溪穴為人體足少陰腎經上的主要穴道之一，平日多按摩…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
打造事業線不求人　按摩豐胸5穴位

…乳房四周的膻中穴、乳根穴，走胃經的足三里穴、豐隆穴，走肝經的三陰交穴，達到打通氣血、豐胸的效果。 - 膻中穴：位於胸部，2個乳頭連線的中點。 - 乳根穴：位於前胸，乳頭正下…
http://www.top1health.cn/Article/259/15877
老人斑吻上臉　按摩祛斑3穴位

…。以下是老人必按的3個祛斑養顏的穴位，包括：合谷穴、曲池穴、三陰交穴。 **祛老人斑穴位位置：** **【合谷穴】** **經絡：**手陽明大腸經。 **位置：**手…
http://www.top1health.cn/Article/81/15874
女性無法如狼似虎？多吃紅黑色食物

…針灸穴位可取關元、氣海、歸來、腎俞、次髂、府舍、復留、命門、三陰交等穴位；溫灸療法可取天樞、神闕、中脘、關元等穴位進行溫灸。而傳統中藥裡也有一些可助性慾，增加賀爾蒙分泌的中…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843
貧血勿劇烈運動　4穴道助氣血順

…里穴可保健腸胃。（攝影／楊伯康）][41853] **三陰交穴** 位置：以四指併攏握住腳踝內側，約在手指中心往上處。功效：此穴可補脾養肝強腎，氣血兩補，還可治療婦科疾…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543