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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

隨著年齡增長胸部下垂問題也會開始越來越令人在意。還有萎縮或是胸部周圍鬆弛等問題相信一定有很多人也很在意吧。根據美胸研究家兼主導小臉及美胸專門沙龍的MACO小姐的說法，因…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
甩八仙塵爆陰影！謹記5要點克服

八仙樂園粉塵爆炸意外震驚社會，為避免傷者和大眾因負面情緒與壓力而導致「創傷後壓力症候群」，台北市衛生局提出有助克服困難的5大要點供大家參考，並於今（6月29日）起至7月10日止，正…
http://www.top1health.cn/Article/245/26247
孩子常見5傷口　不碰不痛照護有一套

孩子是天生的探險家，對生活周遭事物充滿好奇！在孩子探索世界的過程，若家長未加以留意、警戒，就可能發生意外，導致小寶貝細嫩的皮膚受傷囉。面對產生原因各異的傷口，家長們第一時間該怎麼處…
http://www.top1health.cn/Article/304/26208
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

**【核心提示】：**人人都希望青春永駐，但做了不少護膚和保養工作，卻發現皮膚還是不斷衰老，那麼就需要審視每日所吃的食物了。據英國《每日郵報》報導，澳大利亞營養專家Susie Bu…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症

魚油含有豐富的Omega-3及Omega-6，具有抗發炎和免疫調節的作用，是許多癌症病友常備的保健食品，但這類營養補充品，癌友們真的需要嗎？醫師表示，除了積極治療，戰勝癌症還需5大…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（下）

夏天已經到來了，可愛無袖小背心與洋裝也要閃亮亮登場了！其實很多人的身材都很苗條勻稱，但不知道為什麼背部總是肉肉厚厚，看起來虎臂熊腰，真是苦惱！為什麼手臂沒線條？穿無袖時手臂的肉都鬆…
http://www.top1health.cn/Article/306/26094
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（中）

馬甲線、人魚線一直是許多男人女人，終極渴望的目標夢想呀！不管是上班族、還是學生族，從早忙到晚，經常久坐或久站，造成腹部容易囤積脂肪贅肉，形成小肚婆或大肚男的！別擔心，只要掌握塑身小…
http://www.top1health.cn/Article/306/26093
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（上）

好奇怪哦！很多人四肢手腳都很纖細勻稱，但是肚子總是有一圈贅肉、腰部發福肉肉的一圈，怎麼會這樣呢？該如何解決這個困擾？別擔心，今天我們就要大公開馬甲線的養成術，讓我們一起跟鬆垮垮的肚…
http://www.top1health.cn/Article/353/26092
經期來潮前頭痛欲裂？5妙招擺脫

除了腰痠、腿痠、肚子痛，每個月「好朋友」來潮之前，妳還會頭痛不已，甚至需要吃止痛藥緩解嗎？中醫師指出，屬於血虛、氣虛的女性因血液循環量不足，容易經前頭痛，建議平時多熱敷頸部、保持頸…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034
氣血不足易早衰　按摩5部位緩衰老

**【核心提示】：**身體的自然衰老無可避免，但是氣血不足，人體可是會加速早衰！愛美的女性不妨透過調理血氣緩解衰老，按摩5個穴位幫你補血、調節血氣，永保年輕！ ![][789…
http://www.top1health.cn/Article/320/26039
更年期抑鬱煩躁　5食物緩解不適

**【核心提示】：**更年期是每個女性都會經歷的時期。那麼，更年期婦女該如何藉由飲食調養，提高更年期的生活品質，順利度過更年期呢？進入更年期的女性會經常失眠，變得愛嘮叨、煩躁、抑鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/25933
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

**【核心提示】：** 現代女性中，10個女生即8個有乳腺問題，尤其乳腺增生和乳腺囊腫，身邊乳腺癌的可怕傳聞也越來越多。 ![][78678] 隨著國人飲食習慣的西化，…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
櫻桃怎麼挑？根蒂愈凹愈甜5原則

**【核心提示】：**夏天是櫻桃的產季，現在的櫻桃品種多，櫻桃是某些李屬的植物的統稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。櫻桃營養豐富，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多…
http://www.top1health.cn/Article/248/25932
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

端午節健康吃粽不增「重」！「五月五，慶端午」，閩南語又稱「肉粽節」，不免俗會吃幾顆粽子應應景，但是，傳統粽子熱量高，吃多了不僅有膽固醇過高的疑慮，肥胖也可能會找上身！今年端午節可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

考試季來臨，考生們準備好上考場一爭高下了嗎？無論是哪一種考試，考生長時間唸書，體力和精力消耗大，伴隨而來還有無形的精神壓力。為了助考生一臂之力，營養師針對考生常見5大健康需求設計出…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946

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