「鬆垮」搜尋結果
總共找到 336 筆符合關鍵字「鬆垮」的資料-
私密「緊」最好？陰道彈性滑潤重要
…激素」便會慢慢減少，尤其年輕時若未好好善加保養，到了更年期「鬆垮垮」也後悔莫及了！秘訣就在經期結束10天內，這段雌激素高漲的黃金期，多補充黃豆、山藥、青木瓜這類含有天然雌激素的食物…
http://www.top1health.cn/Article/262/18241 -
女人30拉警報？是體脂率而非年齡
…也因為肌肉量不足的關係，泡芙族女孩的面容和身材也會較容易出現鬆垮和「走山」的情況，所以許多人往往還不到熟女年齡，就已經備顯老態了。 <!--more--> ![體脂肪多…
http://www.top1health.cn/Article/250/18041 -
打鼾out！搞定枕頭右側睡助減鼾
… 臨床上，肥胖、扁桃腺腫大，或是因年紀大造成的黏膜組織退化鬆垮、各種鼻炎過敏等，都容易使呼吸道受阻，另有些人下巴太短、舌頭太大等，也很容易發生呼吸道阻塞、狹窄的情形，這些都也是形…
http://www.top1health.cn/Article/64/18030 -
補膠原蛋白！每天喝3碗大骨湯抗老
…680] 當人體缺乏膠原蛋白，可能會發現皮膚變得乾躁、肌膚鬆垮失去彈性，開始出現抬頭紋、木偶紋等皺紋；甚至可能造成關節不適、關節活動不順暢等問題。而動物性飲食中，不少食材含有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798 -
顛覆迷思！膠質不等於膠原蛋白
… 當人體缺乏膠原蛋白會出現什麼問題？包括出現皮膚乾躁、肌膚鬆垮失去彈性，並有抬頭紋、木偶紋等紋路；以及可能造成關節發生不適、關節活動不順暢等問題，研究也發現，當缺乏膠原蛋白，也容…
http://www.top1health.cn/Article/172/17261 -
狠甩肌肉型肥胖 深綠蔬菜佐油醋醬
肥胖類型眾多，多數人的組織摸起來鬆垮垮，有些人卻是硬梆梆，且越是做激烈運動，肌肉腫脹的情況越明顯，這就是所謂的「肌肉型肥胖」。中醫師建議，擺脫肌肉型肥胖需以伸展性運動為主，另可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223 -
撲克臉防老？2招按摩撫平法令紋
…速減重，肌膚的膠原蛋白流失，肌肉失去彈性，原本飽滿的膚質顯得鬆垮凹陷，容易在鼻子和嘴角兩側形成法令紋。對面臨初老威脅的女性來說，30歲正是法令紋生成的可怕關鍵點。 部分女性認…
http://www.top1health.cn/Article/115/17060 -
打擊大腿臀部脂肪 吃澱粉挑對時間
…重左右，再來加強局部線條雕塑。臀部的局部訓練重點在抬臀及避免鬆垮下垂。大腿的訓練重點則在於緊實、拉長腿部線條。 **瘦臀與大腿輔助品 植物萃取新興成份** 要阻斷澱粉甜…
http://www.top1health.cn/Article/132/17058 -
產後平均胖逾8公斤 4招打擊脂肪
…輕媽媽最在意。調查也發現，即使產後體重恢復如昔，皮膚卻會呈現鬆垮的老態，且局部脂肪難以消除，在腰腹部、臀部和大腿內側出現一團團肥肉。 敏盛醫院婦產科醫師陳保仁表示，女性懷孕時…
http://www.top1health.cn/Article/251/16989 -
減肥大敵！戒除3大生活壞習慣
…街，然後過了不管幾年，都還是只穿著像運動T-shirt一樣鬆鬆垮垮的衣服，對於要跟別人見面會覺得很避諱，個性也有點消極，然後也不是很喜歡到外頭去做運動，所以一整天的活動量也比身材較…
http://www.top1health.cn/Article/250/16723 -
妊娠紋肚皮爬 3種營養素不可不知
…中的過氧化脂質，有很大的效果。因此，希望避免妊娠紋增生、皮膚鬆垮的準媽媽可以在日常飲食中，加強以下食物富含天然維生素E的攝取，例如，蔬菜、乾果類、堅果類、全穀類、肝臟、魚肉、雞肉、…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659 -
美體塑形！布枕進行骨盆矯正
…【瘦大腿】 骨盆外擴會導致髖關節及腿骨外擴，使腿部肌肉變得鬆垮，看上去更顯肥胖。因此，只需縮緊骨盆和腿骨，就能得到一雙曲線動人的美腿！ 1將布枕墊於腰部 布枕的放置位置與瘦腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/16629 -
甩腹部三層肉！7個原因不可不知
…**男性要練人魚線，女性們要練的就是腰腹旁的馬甲線，如果肚子鬆垮垮的全是脂肪，自然看起來像一個游泳圈掛在肚子上，有了緊實的肌肉，才能維持腹部線條。 **4.常飲酒：**酒精本…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586 -
寒冬撐起Q彈肌 吃鮮魚湯補膠原
…，連帶也會破壞膠原蛋白的結構，導致萎縮、失去彈性，使皮膚出現鬆垮、皺紋密佈等老態。營養師表示，從天然食材中補充優質蛋白質和膠原蛋白，有助於恢復肌膚彈性，延緩老化。 
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