…%),之后每个月向家庭医师报到复诊,并在医师指导下执行长期的体重控制,这些实验组的病友们在试验开始时就停用所有糖尿病和高血压的治疗药物,若是经医师评估血糖、血压等指标失控时,会依规…
http://www.top1health.cn/Article/33/57733…间、吃对营养素:体重管理、肠道清洁好轻松** 根据美国国家体重控制登记计划(National Weight Control Registry, NWCR)调查发现,成功减重的人当…
http://www.top1health.cn/Article/320/57638…好油脂的食物! **低碳饮食法「食」尚 有利血糖及体重控制** 究竟什么是「低碳饮食法」?对人体健康有哪些好处呢?所谓「低碳饮食法」其实是一种低醣、高脂的饮食方式;主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/57556…以增加肠胃蠕动预防便祕、改善血液循环、增加代谢速率,以及有助体重控制,也具有加速老旧废物排出体外的速度,延缓老化等。成年人一般建议水分摄取量,女性是每天约2.7公升,男性每天约3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550…钱买来路不明的草药、偏方,在饮食上做到均衡饮食即可,若再搭配体重控制、保湿、作息调整,和皮肤科医师在治疗上齐心并进,对于干癣病灶的改善是指日可待,且医师们对干癣治疗都有信心、有把握…
http://www.top1health.cn/Article/242/57526…乱吃东西。」赵强说。 也因此,赵强建议,只要在总热量和体重控制的前提下,整体饮食上,脂肪比例高一点不是问题,是可以接受的。但是还是要提醒,油脂的摄取绝非「无上限」,必须注意平…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508…食纤维建议摄取量的1/2,而酪梨主要提供水溶性膳食纤维,注重体重控制的人绝对不陌生,吃一点就能有大大饱足感,还是肠道内益生菌的重要养分,是维持排便顺畅、肠道健康不可或缺营养素。除此…
http://www.top1health.cn/Article/132/57493…其是下列5个防癌功法更是非知不可:彩虹蔬果579、规律运动、体重控制、远离菸槟、定期筛检,就能降低60~70%的罹癌风险! **市府免费五星级筛检,照顾你的健康** 防治癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/57473…、那不碰,不如养成多元、均衡的饮食习惯,同时落实「规律运动、体重控制、少肉多蔬、均衡饮食」的原则,以及规律作息、定时运动的生活型态。当然,减少压力、找到适合自己的纾压方法,也是预防…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455吃素也会得脂肪肝吗?这是国人的迷思。医师指出,据统计,约有2成的素食者会得脂肪肝,因为素食者的蛋白质摄取量不足,易导致脂蛋白合成减少,肝细胞脂肪转运障碍,反而会引发或加重脂肪肝,导…
http://www.top1health.cn/Article/320/57362…的绝佳来源之一。][134305] **3.可能对体重控制有正面效果:** 对许多女性来说,吃优格的最大诉求是「提高减重瘦身的效果」,但这方法真的有效吗?倪曼婷营养…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309…功能强化治疗小组」协助患者进行居家照护卫教,并提醒有关饮食与体重控制的重点: **【心脏衰竭患者饮食照护】:** 1.限制盐分(钠),盐分的摄取一天不要超过3-5公克,避免罐头…
http://www.top1health.cn/Article/28/57336…吁民众告诉妈妈预防乳癌一定要做到「规律运动、蔬果彩虹579、体重控制、勿晚生育、定期筛检」。并且带着妈妈报名5月5日「粉红健走嘉年华」,不但可以走出健康,还能拿到超值好礼。可以上台…
http://www.top1health.cn/Article/135/57312…指出,肥胖是伤肾的帮凶,建议肥胖儿童应从规律运动、健康饮食、体重控制3守则开始,才能让肾脏负担变少,阻止或减缓肾脏病进展,远离终身洗肾阴霾。 卫生福利部双和医院家医科周硕…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235…发现,长期摄取代糖会改变肠道益生菌生态和影响激素的分泌,对于体重控制不是件好事。 **吃糖也能瘦?罗勒糖增加饱足感好棒棒?** 至于罗勒糖,只是一般使用蔗糖制成…
http://www.top1health.cn/Article/101/57258