骨鬆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「骨鬆」搜尋結果

總共找到 499 筆符合關鍵字「骨鬆」的資料

運動後增肌，該補充多少蛋白質？最佳解答…

…非常重要！ **運動後補蛋白質越多越好？長期當心疲勞、骨鬆反上身！** 雖然蛋白質不足會影響人體多種生理作用，但也不是補的越多就越好！中山醫學大學營養學系教授王進崑在其著作…
http://www.top1health.cn/Article/306/43373
鈣片睡前吃最好？6點Q&A補鈣全攻略！

…疑惑，教導大家怎麼聰明補鈣！ **缺鈣問題多！當心骨鬆、失眠、肥胖找上門** 台灣人真的普遍缺鈣嗎？根據「2005 - 2008 臺灣國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/43203
骨鬆打補骨針、吃補骨藥　小心下顎骨壞死

…，牙醫師呼籲，預防重於治療，必需落實口腔檢查與照護。 ![骨鬆患者經常服用雙磷酸鹽類藥物治療，小心造成下顎骨的破壞。][109436] 使用補骨針或補骨藥可以抑制骨頭的吸收…
http://www.top1health.cn/Article/238/43191
駝背愈來愈嚴重！小心骨質疏鬆恐成致命殺手

…人對於骨質疏鬆的診斷及治療都還不夠了解。 **預防骨鬆　先遠離危險因子** 鐘毓婷醫師強調，預防勝於治療，如何在骨折發生前先診斷骨質疏鬆問題，早期治療骨鬆，預防未來…
http://www.top1health.cn/Article/165/43159
日行萬步竟有骨骼危機？233行動力不再窮忙

…為定點式、短距離的來回，運動持續時間過短，導致即使日行萬步，骨鬆問題卻提前報到。此外，國人普遍存有「有動=有效運動？」、「有吃鈣=有效補鈣？」的傳統觀念，恐導致中壯族行動力…
http://www.top1health.cn/Article/165/43104
一跌倒，骨折風險高！銀髮族骨質疏鬆別輕忽

… 經由風險評估工具FRAX ®計算之後，未來10年的主要骨鬆性骨折風險或髖骨骨折風險，若分別超過10%或1.5%，屬於中度骨折風險 ; 主要骨鬆性骨折風險超過20%或髖骨骨折風…
http://www.top1health.cn/Article/240/42962
中年大叔也會怕骨折！不可輕忽的日常骨鬆危機

…病的罹患人數比例總是居高不下，不過以往只強調女性更年期後會有骨鬆問題，事實上男性也會也骨鬆問題，不能輕忽喔～ ![][108512] 宇泰復健科診所陳怡嘉醫師指出，骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826
一運動就受傷！小心脊椎關節炎恐成「傑尼龜」

…關節炎所引起的肌腱發炎。 **脊椎關節炎男性居多　常見骨鬆又駝背** 值得注意的是，這類疾病發病時患者年紀多半不大，又以男性居多，一忙起來，以為疼痛忍一忍過了，就沒多注…
http://www.top1health.cn/Article/32/42887
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…食用一些高鈣食物，如小魚乾、牛奶、綠色蔬菜等，強化骨骼，預防骨鬆。雖然五十肩與骨質疏鬆致病機轉不同，但是都可以利用復健運動降低病灶惡化。例如，骨質疏鬆的負重運動，包括：慢跑…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
8旬嬤骨鬆跌倒壓迫性骨折　微創手術恢復快

…療壓迫性骨折的最好選擇。不過對於患有細菌感染、對水泥過敏，及骨鬆碎裂嚴重者，則不適宜施作這類微創手術。 **平時預防骨鬆　降低骨折發生風險** 除了一般經皮椎…
http://www.top1health.cn/Article/165/41731
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…骨折的疾病。以往骨質疏鬆被視為更年期以後婦女的疾病，事實上，骨鬆並非女性的專利，男性也會有骨質疏鬆症，而且影響攸關性命。 **男性骨鬆　易釀髖部骨折** 以髖部骨折(骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

…都會加速膠原蛋白流失的速度。 **膠原蛋白流失傷很大　骨鬆、關節炎、皺紋紛紛找上門** 骨骼若缺乏膠原蛋白，鈣質容易流失，骨質疏鬆症的風險就會跟著攀升。軟骨中的膠原蛋白若不…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253
髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

…] 台北醫學大學附設醫院骨科醫師吳孟晃指出，台灣為亞洲骨鬆骨折高危險區之冠，每年有近600個患者發生髖骨骨折，其中90%以上的髖部骨折是因為跌倒而發生，且一但發生髖部骨折，病…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
防骨鬆這樣吃！中醫推：黃耆燉烏骨雞

…骼強健無虞，除了適度補鈣、活動筋骨外；以中醫角度來看，要避免骨鬆上門，透過日常飲食養好腎精，讓其充沛不匱乏，才是防止關鍵！ ![][106035] **腎精不足危害大　不只…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

…提供／大千醫院）][105718] **2方法判斷自己骨鬆了嗎？** 想要確認自己的脊椎體是否有扁平化的狀況，除了量身高之外，陳進堂醫師建議也可透過以下兩個方法做判斷。…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002