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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

拉肚子怎麼吃才好？4個飲食小錦囊，遠離腹瀉

…可恢復使用。 **三. 避免豆類等容易產氣的食物**、含糖飲料(包括運動飲料、果汁)、過甜食物、油膩食物及胡椒、辣椒等辛辣刺激性食物的攝取。 **四. 採低纖、低脂飲食。**可…
http://www.top1health.cn/Article/80/57179
大小事都一手全包？小心包出病來！

… 我問阿忠是如何度過這樣勞心勞力的生活？他提到自己習慣喝能量飲料來提神，一天需要喝四瓶，沒喝的時候就無法集中注意力，容易精神渙散。「若是長期用提神飲料來支撐我們的身心狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/245/57225
瘦身消脂茶爆紅！低卡零熱量隱藏肥胖風險

瘦身消脂茶能幫助減重嗎？營養師指出，市售飲料琳瑯滿目，許多標榜「低卡、零熱量」的瘦身飲品，雖然強調人工添加劑對人體有益，但不見得能與瘦身畫上等號，唯有多喝水、提高身體代謝，並搭配熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147
15分鐘更勝半小時！安心亞這樣跑步更瘦了

…時候若肚子餓就吃芭樂、香蕉、地瓜等水果。 3.完全戒除含糖飲料，幾乎喝水或茶花，實在戒不掉的拿鐵就喝無糖的。 4.一周兩次跑步訓練，搭配NTC運動，睡前也會做一些訓練肌肉的運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/57167
翻來覆去睡不著？6飲料睡前喝一點，睡意輕鬆來

…理時鐘。 **●加入蜂蜜：**將蜂蜜加入上述〈或任何〉飲料當中，能發揮鎮靜效果，蜂蜜中的天然糖份能夠提高身體的胰島素分泌，促使色胺酸更容易進入大腦發揮作用。 **●香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/76/57078
劇烈運動前中後Stop！提神能量飲料的潛藏危機

如果你喜歡在運動時來罐能量飲料提振精神與運動表現，這篇文章值得你花一分鐘讀一讀！美國運動醫學院(ACSM)在稍早(2018年2月9日)發佈了一篇關於能量飲料的聲明。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/57033
青少年過早被允許飲酒的日後風險

…、當受試者年齡為12歲時，有15%的受試者被父母允許飲用酒精飲料；而到18歲前被父母允許飲用酒精飲料的青少年族群比例上升至57%。作者表示，與無從取得酒精飲料的青少年族群相…
http://www.top1health.cn/Article/248/56884
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！

…多上班族有喝下午茶提神或抒壓的習慣，但天天喝奶茶、拿鐵和含糖飲料，一段時間下來不胖也難；如果不喝下午茶，又覺得白開水索然無味，工作提不起勁……。妳也常常有這樣的選擇障礙嗎？不用煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994
青少年晚期飲用酒精飲料，可能增加日後肝病風險

…ital)的最新發表，研究團隊表示，青少年晚期就開始飲用酒精飲料，可能與成人時期較高的肝臟健康問題發生風險有關。 ![][132951] 研究中作者利用1969-1970年…
http://www.top1health.cn/Article/248/56882
韓發布校園咖啡因禁令！不只咖啡，孩童常喝奶茶也會影響發育？

…於日前發布「校園咖啡因禁令」，嚴格禁止中小學出售含有咖啡因的飲料；就連最新韓國夯劇《Mother》中，也特別出現女主角告誡小孩子不可以喝咖啡的橋段。但到底為什麼孩童要少碰咖啡因呢？…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　營養師教你如何擁有好眼力

…常重要的葉黃素飲品請大家試喝，喝起來濃濃果菜汁風味的營養補給飲料，也受到大家歡迎。除此之外，營養師更加碼為大家示範預防感冒效果很好的《洋蔥蔬果汁》，內容物非常簡單，蘋果、洋蔥、橘子…
http://www.top1health.cn/Article/135/57037
含糖飲料警告標示的可能效果

在部分地區，含糖飲料在販賣時需要在包裝上加註警告標示，提醒民眾喝下含糖飲料可能造成肥胖、糖尿病及蛀牙等問題。然而這樣的標示有其效用嗎？為了嘗試找出答案，來自美國約翰霍普金斯大學(J…
http://www.top1health.cn/Article/248/56877
肚子餓就是低血糖？小心夜間殺手，必看自救守則

…Step1：應立即進食含15公克易吸收醣類的食品，例如：含糖飲料（120至150毫升）或3至4顆方糖、糖果等甜食，但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行，因為它不含糖。 - Step2：…
http://www.top1health.cn/Article/33/56891
部分父母可能過早讓自己的孩子飲酒

…研究團隊表示，部分父母族群可能過早允許家中的孩子開始飲用酒精飲料。 ![][130169] 研究中，作者採用19,517個具有兒童的家庭之數據，並進行相關分析。實驗結果顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/56647
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…等低普林食物，以防高尿酸誘發痛風。 **3.少喝手搖含糖飲料：**尿酸藉由腎臟代謝，若腎功能不佳也會造成尿酸無法排出體外，導致痛風，而腎病變與糖尿病有關，肥胖又是導致糖尿病主因…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784

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