頻率 | 搜尋結果 | 華人健康網

「頻率」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頻率」的資料

想成功瘦身？拍照做這項日常記錄是成功第一步！

…，也能幫助自己發現「啊！我怎麼又再吃了！」減少正餐外吃點心的頻率。 **用「飲食筆記」控管一天飲食** **本文出自瑞麗美人國際媒體出版，菊池真由子著作《這樣吃，瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/57602
499吃到飽之亂〜眼科名醫：看到飽傷眼睛

…率，平時在家裡追劇，感覺看的很過癮，或是在外的時間使用手機的頻率也增加了，沒有想到眼睛感覺非常不舒服才就醫。 **眼科醫師呼籲：要節制使用手機時間** 在全民瘋499上網吃…
http://www.top1health.cn/Article/244/57555
大便後有「殘便感」，需要浣腸？可能是這因素導致

…腸，就好像大腦被大便控制了一樣。或許是因為健康的指標中，大便頻率是最容易拿出來說嘴的一種，才讓他們很在意吧。排便沒有必要每天進行，只要依照每個人自己的狀況自行調整即可。相反…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503
燒聲小心聲帶長繭！4小錦囊，遠離聲帶囊腫

…者多以老師、業務員、主播或女性占大宗。由於女性聲帶每秒振動的頻率最多可達220次，比男性的120次還多，因此女性聲帶也比較容易受損。因此提供4個保養聲帶小錦囊給大家參考： *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57507
走2步就氣喘吁吁　老翁脖子腫了才驚覺是肺癌

…前藉由「光子刀」治療肺癌，能透過呼吸導航系統來監測患者的呼吸頻率，精準掌握肺部腫瘤的位置，當癌細胞接受到放射線，便如同「吸血鬼見光死」，腫瘤也會因此縮小、消失，讓被腫瘤壓迫而坍塌的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57445
肩頸痠痛按摩好不了？健康整脊3點不求人

… 跨步訓練是肌力訓練的一種，肌力訓練中，只要選擇適當的種類、頻率、強度，不拘年齡，都可以增加肌力，尤其是選擇適當的強度特別重要。剛開始進行跨步訓練的人(基礎訓練)，需讓肌肉負荷最大…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257
「少量多餐」，真能控制體重？專家來解答！

…效是相同的。所以重點還是在每日總熱量的攝取及消耗，而非進餐的頻率。  ![][133940] 少量多餐並不適合每個人，因每一份的食物量減少，雖然…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205
眼睛也要防空污！醫：「擠眉弄眼」幫眼球呼吸

…時候明明眨了眼睛，眼睛還是很不舒服呢？可能的癥結點在於：眨眼頻率不夠、力量不夠！對此，袁醫師分享一招「擠眉弄眼」眨眼法，眨眼時要像打蠟，用力擠出眼淚，讓眼淚流動、擠出髒污，吸收空氣…
http://www.top1health.cn/Article/244/57170
天氣會引發頭痛嗎？誘發因子原來是這些…

…可以穩定神經狀況，減少對止痛藥的依賴性，降低日後偏頭痛的發作頻率，也可一併治療偏頭痛附加症狀，就長遠來看是不錯的治療方式。若有以下症狀，建議就可以考慮預防型用藥： 1.每…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097
減重後，愛愛會更有高潮？過胖性愛有這一些風險…

…次數不重點　兩情相悅才是關鍵** 至於減成功後，夫妻性愛的頻率要多少，才算正常？性愛的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間每周約3次；32-35歲每周2次；介於41-4…
http://www.top1health.cn/Article/262/56843
懷孕後期腰痠背痛？3大注意事項，孕媽咪必讀！

…善，必要時可使用局部藥膏。 **【半月1次產檢頻率次數增加】** 懷孕期間的產檢頻率，28週以前平均每月做1次產檢，28～36週平均2週檢查1次，36週後每星期得做…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939
喝熱甘蔗汁止咳化痰？小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

…，除了多喝水幫助舒緩，適度揉按下列2大穴位，也是輔助降低咳嗽頻率的方式： **【合谷穴】** **位置：**位於手部大拇指與食指虎口處，肌肉隆起最高點。 **作用：**合…
http://www.top1health.cn/Article/302/56865
偏頭痛也可以手術治療！關鍵因素不可不知

…物的選擇主要有急性疼痛時的止痛藥物，和預防性的藥物兩種。發作頻率不高的頭痛，以止痛藥物治療為主，但如果發作頻率在每週一次以上，則建議使用預防性藥物。若是頭痛發作得非常頻繁，…
http://www.top1health.cn/Article/38/56853
加工肉品的食用頻率與乳癌風險

你喜歡吃培根嗎？煎的焦香酥脆的培根令食指大動，然而不管是什麼食物，吃得過量皆可能影響身體健康。《European Journal of Cancer》日前刊登英國格拉斯哥大學(Un…
http://www.top1health.cn/Article/248/56650
不分一年四季，絕對要避開的4大冒痘危機！

…非常重要的清潔步驟！但是也不能過度清潔。許多油性肌膚者習慣高頻率地清潔臉部或使用去角質產品，因此導致肌膚過於乾燥，進而分泌更多油脂。 **危機4／未定期清潔化妝工具** 刷…
http://www.top1health.cn/Article/242/56713