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「頭腦」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「頭腦」的資料

三伏貼治鼻過敏正夯！6種人別亂試

…狀往往到中午才會稍微緩解，但有時候甚至持續一整天，讓病患整天頭腦昏沈、注意力不集中，課業或工作表現也不理想。這種過敏性鼻炎的情況，尤其在春秋季節交替時特別嚴重。傅俊霖中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102
讓大腦放空！上班族必學五感抒壓法

…晃動，也會察覺到自己在停止思考。也許你從來沒有自覺過頭腦放空的感受，但在這種停止思考的狀態時，你會實際體會到大腦得到休息時產生的平靜。這就是前文所說的，「思考」事物和「感受…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…c.c.的牛奶或是優酪乳，補充更多鈣質。 **活力滿點頭腦好！青少年專屬沙拉罐** **材料／** 水果類：鳳梨、小番茄125克。全穀根莖類：五穀米200克。豆魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

…力。感到肚子餓的時候，不妨試著工作或讀書30分鐘試試看，保證頭腦一定比想像中要來得清醒。但是，過度的空腹狀態或是進行劇烈的運動、洗澡或讀書的話，相反地有可能對身體產生不良…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
拉拉褲站著穿！寶寶聰明學習不中斷

…屁屁在夜晚長時間保持乾爽，小寶貝感覺全身好舒服，睡得也香甜，頭腦也會跟著一級棒！
http://www.top1health.cn/Article/251/25517
防癌錦囊！低輻射CT篩檢早期肺癌

肺癌是影響國人健康的隱形殺手，由於初期症狀不明顯，因此死亡率多年來仍持續攀高。醫師指出，早期篩檢是贏戰肺癌的重要關鍵，除不要迷信偏方，勇敢接受治療外，建議45歲以上民眾，每一至二年…
http://www.top1health.cn/Article/233/25384
眼睛乾澀怎麼解？自製護眼茶飲

…眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。電腦族不妨在辦公室裡準備菊花加枸杞，或者…
http://www.top1health.cn/Article/244/25169
健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

…點和20點至21點** 這段時間人體的激素分泌節律最旺盛，頭腦最清醒敏銳。可以利用這段時間做做智力題、算術等，有助鍛鍊大腦。  **最適合吃保健品的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23830
塞車腰酸背痛　4招伸展緩解疲勞

…紅燈空檔或下車休息時，可多做伸展旋轉動作，既可解除壓力，保持頭腦清醒，伸展肌群，又可以避免心浮氣躁，保障行車安全及健康。但提醒民眾，動作以不產生疼痛為原則，感覺肌肉痠緊即可。 !…
http://www.top1health.cn/Article/167/23812
驚蟄過後潤肺　多喝冰糖雪梨茶飲

…種運動相結合。比如慢跑、打球，鍛鍊身體四肢；下棋、打牌，鍛鍊頭腦醒神；聽音樂、唱歌，愉悅一下內心。全身心地動起來，不知不覺間，氣血便運行暢達，新陳代謝加快，身體健康無恙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600
總是睡不好？5大壞習慣你中幾項？

…醒狀態，以致你的大腦無法在休息的狀態下入睡。試著在睡前做些讓頭腦放鬆、放空的事，例如看書、拉拉筋都是不錯的方法。  **壞習慣2／長時間小睡** …
http://www.top1health.cn/Article/76/23235
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…重要關鍵。因此，想要甩開頻打瞌睡、精神不佳的狀態，讓頭腦保持清醒，盡快回歸工作軌道，應從疏通氣血、補氣健脾、寧心靜氣等方向著手。譬如，使用生薑、黃耆、薄荷等容易取得的藥材，…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
舒緩眼睛疲勞！按7穴位提神醒腦

…，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。 ![][73410] *…
http://www.top1health.cn/Article/145/23191
劉嘉玲素顏也美麗　加鐵好氣色秘密

…天後，感覺不適症狀都緩解，十分意外。女人只要心情好、臉色好、頭腦好，就能健康又美麗。 ![攝取四物萃取加鐵，能讓肌膚紅潤，以及在月事期間也能很美麗。][73228]
http://www.top1health.cn/Article/248/23086
懶人保養法！護健康20妙招（下）

… 讓你保持腦筋靈活，也有助於長壽健康。學習一種新語言，是鍛練頭腦的好辦法。  ![][73108] **妙招15／維持健康體重** 根據哈佛大…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059