韭菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「韭菜」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「韭菜」的資料

雨水到，防倒春寒！勿脫冬裝多保暖

…吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。飲食上應少酸多甜，可選擇韭菜、百合、山藥、荸薺等。  **這樣穿** 雨水後，春寒料峭，老人小孩要「春捂」，預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/23255
羊年睡覺不數羊　酸棗仁安神助好眠

…免。忌辛、辣、烤、炸等刺激類食物，如辣椒、大蒜、蔥、沙茶醬、韭菜、羊肉、醃漬、咖哩，但紅酒或烈酒可少量。保持飲食宜清淡，並可多食具安神類食物，如銀耳、木耳、百合、金針、蓮子、芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…道，同時促進新陳代謝。另外要多吃養陰潤燥的食物和新鮮蔬菜，如韭菜等，可以改善孕早期的孕吐反應。 ![][73181] **夏**飲食一定要清淡、易消化，少量多餐，每天最好能…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…重視節氣食俗，食用春盤之風才盛行。春盤是細切小蒜、大蒜、韭菜、蒜薹、香菜等五種辛辣生菜盤裝而成。這個習俗一直流傳至今，但內容物已發生很大改變，變成以青韭、豆芽、香芹等新春時令蔬…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
孕期便祕怎麼辦？無花果粥促蠕動

… 3.吃含膳食纖維多的食物，如：芹菜、番薯、豆類、玉米、韭菜、紫菜等。 4.吃有助胃腸蠕動以及含脂肪酸的食物，如：蜂蜜、香蕉、核桃、松子仁、芝麻等，能促進腸道潤滑，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力

…日可適量補充溫熱性食材，包括核桃仁、芝麻和松子等堅果類食材；韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜和菠菜等蔬菜；杏、桃、木瓜等水果；以及牛肉、羊肉、豆腐、黃豆、糯米、糙米、紅糖等。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/22743
女人莫名發胖？小心腎虛4警訊

…小提醒：**注意保暖，多吃些專門補腎的食物，比如枸杞、山藥、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如果出現尿頻且尿量多，如24小時尿總量超過2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/22687
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…維生素B群可降低癌症的發病機率。 **代表蔬菜：**芹菜、韭菜、高麗菜、白花椰菜、萵苣、紫菜、香菇等。 **★葉酸：** 維生素B群中的葉酸可使癌細胞死亡，對癌細胞的基因…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

…more--> ![][71948] **飲食禁忌／韭菜** 不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。 **飲食禁忌／白蘿蔔** 不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，…
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
經期失血過多　補血喝紅糖滋養飲

…649] **2. 【韭汁紅糖飲】** **材料：**鮮韭菜300克、紅糖100克。 **作法：**將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鍋內，加清水少許煮沸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/22446
吃韭菜退奶？哺乳飲食禁忌大公開

…物的保存是否恰當、有無合乎衛生條件。 **Q：坊間傳說韭菜、人蔘會退奶？** 毛心潔醫師解釋，坊間流傳的退奶食物，其效果皆因人而異，若媽媽對此感到擔憂則可以避免食用，萬一不…
http://www.top1health.cn/Article/214/22394
大雪時節怎進補？吃6食材暖身禦寒

…、潤肺止咳、養肝益腎，可煎湯、泡酒。 **禦寒食材5／韭菜** 補腎助陽、行氣開胃、散血解毒，可炒食、榨汁。 **禦寒食材6／辣椒** 溫中散寒、健胃消食，可炒食、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…。 **2.多吃含鐵食物：**含鐵食物如牛肉、油菜、菠菜、韭菜、黑米等。 **3.多食含鋅食物：**導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因，含鋅豐富的食物如魚、牛肉、雞、…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114
上班族久坐長痔瘡？日常保健靠6招

…效預防痔瘡的方法。飲食中可多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有高纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。 **3.鍛煉肛門括約肌** 仰臥，雙腿抬高，模…
http://www.top1health.cn/Article/318/22094
腹瀉血便≠痔瘡　防發炎性腸道疾病

…子較大、不易消化的牛奶或優酪乳等奶製品，及容易產氣的食物，如韭菜、地瓜、黃豆等。需注意的是，當患者處於急性的發炎時期，甚至不能有「渣」，宜飲用過濾纖維的果汁，以及食用完全精緻的白米…
http://www.top1health.cn/Article/30/22069

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞