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「陽氣」搜尋結果

總共找到 709 筆符合關鍵字「陽氣」的資料

告別夏日失眠～中醫：必喝這一味安神養心助眠

… 據古籍《黃帝內經》：「春夏養陽，秋冬養陰」。而心屬陽臟，主陽氣。心臟的陽氣能推動血液循環，對全身都有溫養作用，並有汗液調節等作用，都與心陽的重要作用分不開。因此，夏季養生重在養陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216
杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…高，甚至再加重失眠的情形，形成惡性循環。中醫認為睡眠障礙為陰陽氣不相接所致。睡眠品質好時，人體陰平陽秘，氣血循環通暢，可以維持人體正常的代謝。 **2.減緩壓…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
額頭狂冒汗、失眠纏身？小心自律神經失調，按對2穴位舒緩

…。而中醫認為：「頭者，精明之府，為諸陽之會」，也就是說，人體陽氣過高會由頭部發散，所以因陰虛陽亢體質造成自律神經失調的朋友，自然容易伴隨有額頭、頸項大汗淋漓的表徵。針對上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212
吃「紅棗」養顏抗老，還能讓癌細胞自殺？小心，這些人不OK

俗話說：「天天吃紅棗，一輩子不會老！」紅棗的滋味香甜，又具有養顏美容、補血抗老等功效，一向是深受國人喜愛且頻繁使用的養生食材，而國外近年研究又發現紅棗的另一神奇力量，就是能有效對抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…容易口乾舌燥、心煩易怒、睡眠不好、耐冬不耐夏的人。而青少年的陽氣比較旺盛，特別是小朋友，屬於純陽之體，除非感冒或體寒，否則一般也不需要薑療。 **傳言2／用生薑塗抹腋下可以去…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

…小腹肥胖** 中醫師吳明珠表示，中醫有「寒阻收引、寒傷陽氣」的說法，若是在不適當的時機吃冰，真的很容易傷身，吃太多冰會對脾胃陽氣造成損耗，脾胃主水濕的運化代謝，當水濕代謝變差…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…理事長、中醫師陳潮宗指出，冰品屬於「寒濕之物」，容易耗損身體陽氣，讓身體代謝機能下降，也會影響水分阻滯在體內，尤其上班族久坐少動，下肢循環更差，水分阻滯在腿部，容易造成下肢水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

… **【血寒】：**多由於過食生冷，或者久居陰濕之地，或素體陽氣不足所致，可致月經後期、月經過少、閉經、痛經，甚至不孕症，可以內服暖宮祛寒中藥，日常生活中常食用些生薑、紅棗、小茴香…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

…* 尤其，夏季西瓜盛產，在酷熱的白天食用，人體有足夠的陽氣可將西瓜的寒涼之氣排出體外，但太陽下山後，從中醫陰陽理論來解釋，代表人體陽氣要漸漸轉入陰的階段，如果在傍晚時分或晚上…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

炙熱高溫，除小心熱傷害外，更要注意腸胃炎。中醫師指出，夏天陽氣過盛，許多人容易患有腸胃炎、中暑等問題，提醒民眾，平時應提高免疫力，從生活改善做起，建議可喝藥膳茶飲，或是穴位按摩，調…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

…冒偏向於寒重，症狀就是頭痛、脖子僵硬、胃口差。寒冷是最傷人體陽氣的。陽氣一傷，脾胃就虛弱了，抵抗力也會下降。冬天防寒，就要保養人體的陽氣，尤其是脾胃的陽氣。建議冬天可以喝「生薑…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

…* 從中醫食補觀點來看，早洩、滑精、不持久等症狀，偏向陽氣虛衰，可用中藥六味地黃丸調養體質，同時平日可多補充韭菜、薑或胡椒、花椒等辛香調味料，達到溫通陽氣功效；另外，牡蠣、貝…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…大陸國醫大師路志正表示，夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表，形成陽氣在外、陰氣內伏的狀態，此時濕邪就很容易侵犯人體。而濕有黏滯向下的特性，所以容易導致身重疲倦、食慾缺乏、形體消瘦、大便…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…芳香開竅而寧心神，大黃與黃連苦寒清熱而瀉心火、龍骨與牡蠣潛降陽氣而鎮心神，是一個綜合多種控制情緒異常、焦躁煩悶的處方。 **研究結果** 研究團隊用效應值(Effe…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…速度上升。從中醫觀點，人體腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈，也就是「帶脈」堵塞所造成的，而要疏通「帶脈」，平日一定要常按摩，注意…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450

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