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…味甘,可治療虛勞咳嗽痰多;水梨,味甘性微寒,有潤肺消痰、清心降火的功用,主治熱病煩渴、支氣管炎等;蜂蜜,性平味甘,有潤肺補中、潤燥滑腸、健脾益胃等功效。燉煮飲用具有滋潤肺氣,止咳止…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766…決,更會加重上火的情形,不過,只要了解原因,就能對症下藥,調降火氣、避免中暑。 ![][62313] 夏季氣候炎熱,動輒容易火氣大,甚至中暑。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718…等4種夏日當季蔬果、藥材製成的中醫「5汁飲」食補療法,不但能降火氣、清熱燥濕,還能幫助便祕者改善排便不暢的困擾。 **傳統「5汁飲」性質寒涼 改良版更適宜** 不過,黃…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…疹,擠壓有粉渣,舌紅苔黃,說明體內熱度過多,需要對症施以清火降火的藥物,並相應選擇清火解毒的食物。綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材,值得一提的是,綠豆治發於背上的癰疽瘡腫,燙傷燒傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568…:**菊花能散風清熱,平肝明目;雪梨潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效;枸杞,明目,提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、降低血壓等。不僅好喝好…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567…,容易出油冒痘痘,許多人認為有痘痘困擾的孕婦喝綠豆水可以幫助降火氣、抑制痘痘。但是中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主任曹榮穎醫師提醒,綠豆較涼,不建議孕婦多吃,每週最好不要超過2次。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/19520… ●菊花 情緒經常是讓血壓飆高的原因之一,菊花有清熱降火、安定神經功效,向來被中醫視為降血壓良方。感覺怒氣難消、心煩氣躁時,不妨喝杯溫熱的菊花茶。 ●玫瑰 有疏肝解…
http://www.top1health.cn/Article/295/19489…不柴。 **‧涼瓜梅卷**綠豆粉皮搭配小黃瓜,降火雙管齊下。 **【材料】**綠豆涼粉皮 1張、小黃瓜 1條 **【醬汁】**紫蘇梅 5顆、紫蘇梅汁 300ml、…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487…腸通便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用;蘋果性味甘涼,可以降火提神、開胃消食,富含鐵、鋅等微量元素,可使皮膚細潤有光澤。 **輕鬆一夏!小麥柑橘啤酒助消暑** 夏天醋…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…是椰子的盛產期,尤其烈日當頭,很多人喜歡來一杯椰子水,既清涼降火、解渴又天然無負擔。外電報導,椰子水除了飽含水份外,更包含滿滿的營養素和電解質,不只能美化皮膚、滋潤秀髮,甚至還能緩…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372…綠的部分,清熱解毒的效果越好。 梨皮: 能清心潤肺、降火生津,不過,由於梨皮與梨子果肉屬性相同,所以多會整顆水梨一起服用,不會特別將皮分開。 香蕉皮: 過去其多被用…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…辣刺激性食物外,建議可多攝取天然新鮮蔬果,利用藥膳茶飲調理「降火氣」,特別是地瓜粥、黑木耳芝麻飲,能減少便祕發生;若有口臭、2天以上未排便的民眾,可用決明子、菊花,薄荷煮水飲用,緩…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…當個美麗的孕媽咪,可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯,或消暑降火氣的茶飲,從體內做好肌膚保養。 ![孕婦因荷爾蒙改變,常有長斑、長痘等肌膚問題,中醫師建議燉煮潤膚的藥膳湯飲用,可…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…宗中醫師指出,考生配合夏令節氣,應選擇清淡並能清熱利濕、滋陰降火的食物,尤其是瓜果蔬菜中的維生素C,不但能促進腦對血氧的吸收,還能增強抗病、抗壓的能力;適合的食物包括:木瓜、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…瓜、西瓜或香蕉等,都適合體質燥熱的人食用,這些食物具有瀉火及降火作用,能改善熱性體質者失眠,以及炎症等問題。 ![西米甜瓜粥好消化、助解熱,夏季食用有助睡眠。(攝影/江旻駿)][…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039