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「選購」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選購」的資料

愛吃這些魚，小心雪卡毒中鏢！5要點遠離威脅

… **5要點避免雪卡毒中毒** 1.應慎選食材，切勿選購來歷不明的珊瑚魚，特別是出國旅遊時，常聚居於珊瑚礁一帶覓食，且體型越大的海魚較可能含有此毒素。 2.避免一次過大量…
http://www.top1health.cn/Article/315/52370
吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！

…中還是含有肉眼看不見的鈉，過量食用會增加身體的負擔，因此建議選購吐司時，還是要先看清營養標示，盡量選擇低鈉、低飽和脂肪、無反式脂肪、少餡料、少加工、少添加物的產品。吃吐司的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…下，美國心臟學會更建議應控制在 1,500 毫克以下，糖友在選購產品時可以比較一下鈉含量，選擇鈉較低的產品。 **➤撇步5：高膳食纖維** 膳食纖維絕對是糖尿病患者的飲食重…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…物。 **1.甘藍菜：**甘藍菜一年四季皆有盛產，選購和入菜都相當容易。其含有豐富的水溶性膳食纖維，能減少油脂的吸收和促進油脂排出，進而達到減少卡路里的攝取；亦含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊

…819] 要選擇演色性80以上、色溫合宜的燈泡或燈管，不管選購哪種燈泡、燈管，記得先看看包裝上的標籤，選擇演色性（CRI、Ra）大於80的燈泡，可以看得較漂亮、舒適。至於光的顏色…
http://www.top1health.cn/Article/80/52096
保護泌尿道，蔓越莓罩得住？先確認感染什麼菌！

…面的蔓越莓製品（例如：蔓越莓汁、蔓越莓乾）多會加入砂糖調味，選購時宜留意食物成分表內有無添加砂糖、濃縮果汁或蔗糖等額外糖分，以避免攝取過多糖分。 **預防泌尿道感染　衛生保健…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944
癌細胞都嚇呆了！吃墨魚麵也能提升防癌力

踏進義大利麵餐廳，您習慣點哪一種口味的料理呢？紅醬、白醬，還是青醬？如果菜單上出現「墨魚麵」或「墨魚燉飯」的字樣，也許您可以先撇開對黑色食物的恐懼，鼓起勇氣嘗試，其神奇的黑色力量不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51923
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

… 不過這裡提到的黑可可真的要夠「黑」，也就是純度要高，可以選購不加糖、奶精粉的百分之百純黑可可粉，加進熱低脂牛奶中，就是一杯香濃好喝又能美白抗氧化的熱可可，或是選擇可可比例高（7…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…清蛋白也會變性。鮮乳加熱方式會於包裝上標示，消費者可依照需求選購。鮮乳在品名上標示成鮮乳或牛乳均可，不過為了區隔其他乳製品，目前市面上只要是符合鮮乳標準的產品，都是以「鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物

…如要購買散裝雞蛋，可認明蛋箱上貼有溯源標籤的畜牧場名稱，或可選購有包裝的洗選蛋、CAS、產銷履歷蛋品，均可在包裝上確認蛋品來源，應可較安心食用。遠離戴奧辛，應該注意日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

…溫下，2、3天就會發酵，尤其是果肉很容易滋生細菌，因此民眾在選購時，如果遇到有破損，最好不要選擇，因為這種已經滋生細菌，很容易就會腐爛。建議選購樹葡萄應以飽滿、較大不軟爛的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

…C.C的優酪乳）。  ![選購發酵乳產品時，應多注意營養標示，留意其脂肪含量、含糖量；盡可能選擇低脂、無糖，或減糖者為佳。][120173] …
http://www.top1health.cn/Article/80/51902
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…眾青睞。 **蘆筍尚青最好　烹煮川燙為宜** 在選購方面，應以「新鮮」最要緊。外觀判別包括：全株形狀正直、筍尖花苞（鱗片）緊密、表皮鮮亮不萎縮，還有細嫩粗大者為佳。如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
胃痛、胃脹氣…怎麼吃助消化？超實用4大訣竅

…食物包括：優酪乳、優格、益生菌粉等。不過，要提醒的是，民眾在選購優酪乳、優格等發酵乳時，應多留意其含糖量、脂肪量，選擇低脂、無糖，或減糖者。 **【營養師小叮嚀】：** 鄭…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…，保濕的部分則是內外都須兼顧，需要飲用足夠的水分，而平常就要選購溫和保濕的清潔產品，洗澡洗臉後，也要記得擦上乳液幫助肌膚鎖住水分，才不會讓水分都蒸發掉了喔！
http://www.top1health.cn/Article/249/51920