辛香料 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辛香料」搜尋結果

總共找到 373 筆符合關鍵字「辛香料」的資料

補鐵防貧血！吃咖哩更勝牛肉？

…營養師表示，若要從平日飲食補充鐵質，與其選擇含鐵量高的咖哩等辛香料，不如選擇動物肉類，含鐵量雖較少，更有助人體吸收。 ![][108656] 中華民國營養師公會全國聯合會理…
http://www.top1health.cn/Article/10/28767
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…1. 在汆燙或油煎時，適量加點香茅、檸檬草等香草，或蔥、薑等辛香料及白酒，可去除腥羶味。 2. 烹調時間勿過久，以免使肉質過老、口感乾柴。為了減少烹調時間，海鮮或肉類食材多半…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…料**：習慣用糖提味的話，試著改用薑、肉桂、肉豆蔻、五香粉等辛香料代替。
http://www.top1health.cn/Article/248/28741
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…食材醬汁調味，如：檸檬、香吉士、百香果，增加水果香氣，或加入辛香料稍加醃製，如：蔥、薑、蒜、蘿蔔泥、香菜、九層塔，不但可減少醬料塗抹，又能提高食物風味，一舉數得！ <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的維生素、抗氧化物，可以阻絕烤肉中的致癌物質。 **訣竅2／「要」生、熟食分開處理** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
香草力量大！入菜不僅提味更防癌

…草防癌效果最好，上述6種都是唇形科的代表性香草。日本的代表性辛香料紫蘇也屬唇形科。而巴西里也是香草的一種。曾經有過這樣的實驗。將香草萃取液投予感染EB病毒（引發淋巴組織的癌…
http://www.top1health.cn/Article/203/28328
青蔥改善手腳冰冷　營養師這樣挑

…有殺菌效果。 **【注意事項】** 蔥、薑、蒜這一類辛香料食材，可以促進我們血液循環，對於減重的人可以增加基礎代謝率，且可以改善女性手腳冰冷問題。做菜時可當作爆香或清蒸使用…
http://www.top1health.cn/Article/399/28302
化「癬」為夷！中醫依體質調理緩解

…避免症狀復發，乾癬患者日常飲食中，因盡量減少食用蔥、薑、蒜等辛香料，以及燒烤類、堅果類、海鮮類等發性食物；並養成良好的健康生活態度，避免菸酒、減少生活壓力、做好情緒的調適，以及保持…
http://www.top1health.cn/Article/242/27713
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…味道。保師傅發現，除了芝麻醬衍生的涼麵醬以外，不同的辛香料加上不同的調醬方式，就能調出不同的味道，保師傅還發現任何醬汁，只要沒有動物油脂，都可以變成涼麵醬，把涼麵想成生菜沙…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（上）

…生的氣味，很多人因為吃了重口味的辣椒、大蒜，身體也會排出這些辛香料經由身體代謝所產生的異味；還有肝腎功能不好的人、服用藥物的人，小便後，身體也會散發出各種藥品的體味。也因此，過去常…
http://www.top1health.cn/Article/197/26484
椰子水助燙傷復原？營養師：不足夠

…常、有無須重建之必要性外；飲食上更應避免高溫熱燙、含咖啡因、辛香料以及酒精飲品之攝取，以避免造成患部二次刺激，而加重疼痛、吞嚥困難等不適症狀。
http://www.top1health.cn/Article/248/26243
壞口氣掰掰！巧吃蜂蜜烤蘋果不口臭

…，除了日常做好口腔清潔、減少食用富含刺激性氣味的洋蔥、大蒜等辛香料外；不妨可適度食用富含蘋果酸、膳食纖維的蘋果來幫助改善。 ![想要擺脫惱人的口臭困難，擁有清新好口氣，除了日…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…有單純的鹹味而已，還帶有微微的香氣，可以滲透到食材當中，做為辛香料來使用。 **【番茄醬】** 番茄醬是以番茄為主要原料，能夠有效提升免疫力，並有預防便祕和預防癌症的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
辛香料吃對了嗎？巧搭紅肉一起吃

蔥、薑、蒜、洋蔥等辛香料對於料理烹調，除了能增色外，更有畫龍點睛提升風味的效果。最重要的是，適度食用更有抗氧化、抗發炎，減少體內自由基的形成。想要充分攝取辛香料的營養素，究竟該大火…
http://www.top1health.cn/Article/248/25525
解除口臭危機！10種口腔清新方法

…會的時候，最好避免吃大蒜和洋蔥囉。 **方法3：少吃辛香料** 像咖哩這種加入好幾種辛香料的也含有硫磺，要注意唷！  ![][77095] …
http://www.top1health.cn/Article/237/25458