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「豆製品」搜尋結果

總共找到 762 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

糖友、高血壓患者罹患失智症風險高？做對這些事提前防範

…組合攝取方式如下： ●應特別多攝取的食材組合：大豆、大豆製品、黃綠色蔬菜、淡色蔬菜、海藻類、牛奶、乳製品。 ●應該多加攝取的食材組合：水果、果汁、根莖類、魚類、蛋類。 ●…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…長、貧血等症狀。坊間有傳言說：「患有子宮肌瘤的人，應該避免吃豆製品例如豆漿、豆腐及山藥，否則可能會養大子宮肌瘤」，是真的嗎？中醫師除了破解疑問，還要教大家實用的中醫調理藥膳，保護子…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…收。通常會建議補充優質蛋白質，例如：牛奶、瘦肉、魚類、蛋類及豆製品含有豐富蛋白質的食物，以保證更好的和鐵質形成血紅蛋白，這樣人體血液循環才能恢復正常。此外，身體要有能量，宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍？多吃豆漿、豆腐能預防？專家解答

…過剩，會增加婦女朋友罹患肺癌風險」的說法，使不少女性因此拒黃豆製品於千里之外。但真有這麼一回事嗎？營養學專家又是怎麼看呢？ ![][205868] **女性罹患肺癌比率…
http://www.top1health.cn/Article/261/68810
黃豆家族你認識多少？掌握大豆製品保存3原則放心享用

…該注意事項？台灣大學農業化學系蘇南維教授就以『平凡而多變的黃豆製品』為主題，引領大家認識豆類製品並破解常見迷思！ **【毛豆、黃豆、黑豆、茶豆都是同一種】** 毛豆、黃豆跟…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783
失眠、盜汗、骨鬆…更年期來了，多補充2營養素顧健康

…多攝取含鈣質的食物，例如：黑芝麻、山粉圓、帶骨小魚、蝦乾、黃豆製品、乳酪、黑木耳、海帶、芥藍、紅莧菜、蓮子、杏仁和深綠色蔬菜等。另外，飯後可搭配柑橘類水果，水果中的維生素C能夠幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/63593
網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

…較多豆腐者，相較少量豆腐者，記憶力減退2成。故推測食用過量大豆製品可能提高失智風險。但是，王進崑教授強調，由於此研究只是單一論述，且除了該篇研究外，目前世界其他各國未有其他…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
想預防高血脂症、維持膽固醇指數健康？早午晚可以這樣吃

…醇的健康飲食。我們應該經常提醒自己把蔬菜、海藻、豆腐和納豆等豆製品、菇類、堅果類以及乳製品等納入三餐飲食中，均衡攝取各種營養。 **不會讓膽固醇失控的理想飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/145/63609
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…240c.c.），或低乳糖奶製品。 - 4.紅肉換白肉：以豆製品、白肉為主，少吃紅肉及內臟；1天不超過半顆蛋。 - 5.吃堅果，用好油：每天1湯匙核果、種子（如花生、芝麻、腰果…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮？皮膚科醫師這樣說...

…種人體必須胺基酸的高生物價蛋白質食物，例如，動物性蛋白質或黃豆製品；避免熬夜、抽菸、飲酒，並減少辛辣、刺激食物的攝取，就是輕鬆擁有美麗秀髮的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/302/61479
糖尿病不能吃白米飯？適醣均衡飲食，有助控制血糖

…富含蛋白質類食物要先吃，如：肉、魚、蛋類，素食者則是豆仁、大豆製品。接著再吃菜類，如：菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類，不含根莖類。最後吃米飯或混有根莖類或核果的米飯，例如番薯飯，栗…
http://www.top1health.cn/Article/315/61431
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

…食物，可多吃蔬果等天然食物。 **3攝入大豆和豆製品** 很多人擔心多吃豆製品會不會刺激子宮肌瘤的生長。實際上，豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

… **(2)植物雌激素：**豆類，蔬菜，水果，特別是豆腐等大豆製品含有植物雌激素，有助於減少雌激素的作用，從而減少月經症狀和乳腺癌風險。 **(3)生薑：**可以對抗疼痛，包括…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
開心再忙都沒關係？只要工作就會有壓力，別忘了適度幫情緒排毒

…酸。如果不從食物中攝取，就會含量不足。肉類、海鮮、大豆製品、南瓜、雞蛋、乳製品、起司及堅果類（杏仁或花生）等，都含有苯丙胺酸。這些都不是特殊食材。只要「飲食均衡」，都不會發…
http://www.top1health.cn/Article/248/61359
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

…至於優質蛋白質的獲取來源，則建議以瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋或黃豆製品（豆腐、豆干、豆漿）、乳製品為主，以避免攝取不必要的飽和脂肪反造成肝臟負擔。 **◆十字花科蔬菜：** 肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241

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